Центрум сильвер инструкция по применению

Центрум сильвер инструкция по применению

Гиповитаминоз (нехватка сразу нескольких витаминов в организме) — проблема, с которой сталкиваются около 80% людей старше 50 лет. Дефицит объясняется хроническими заболеваниями и недостатком микроэлементов, важных для усваивания органических соединений. Восполнить его помогают Центрум Сильвер витамины с инструкцией, где описан состав, показания и правила применения препарата.

Важность витаминов после 50

О том, нужно ли дополнительно принимать витаминные комплексы, люди старше 50 лет могут узнать у лечащего врача. Предварительно проводится диагностика и определение веществ, которых не хватает в организме.

После проводится коррекция питания таким образом, чтобы в рационе присутствовали витамины, замедляющие процесс старения:

  1. Группа С.
    Выводит свободные радикалы, повышает иммунитет и поддерживает гормональный фон. Положительно влияет на состояние кожи, ногтей, предотвращает отеки. Стимулирует выработку антител, нормализует обмен веществ. Недостаток ведет к появлению точечных кровоизлияний, проблемам с зубами и деснами, сухости кожи, частым простудам.
  2. Группа В.
    Улучшает функционирование нервной системы, повышает сопротивляемость к инфекциям. Дефицит компонента у пожилых ведет к подавленности, бессоннице, проблемам с кожей, ногтями и волосами.
  3. Группа D.
    Синтезируется под действием солнца, для чего стоит почаще бывать на свежем воздухе (но не под прямыми лучами). Угнетает раковые клетки, повышает иммунитет и обмен веществ. Поддерживает уровень кальция в крови. Недостаток ведет к скачкам давления, проблемам с костями.
  4. Группа Е.
    Антиоксидант, который нейтрализует действие свободных радикалов, улучшает состояние кожи и волос. Заряжает энергией, выносливостью. Тормозит прогрессирование диабета, катаракты. При недостатке ухудшается зрение, появляется апатия и мышечная слабость.
  5. Группа А.
    Активизирует кожное дыхание и жировой обмен, обладает противоопухолевыми свойствами, выводит холестерин. Дефицит ведет к ухудшению зрения, конъюнктивитам, воспалению слизистых оболочек.
  6. Группа F.
    Способствует накоплению кальция и фосфора в костях, помогает выводить плохой холестерин, позволяет плавно снижать вес. Недостаток ведет к проблемам с печенью, сосудами.

Дополнительно в рационе должны присутствовать продукты, в которых содержатся бор, кальций, хром, йод, молибден, селен. Однако часто хорошего питания бывает недостаточно. Старение организма связано с риском низкого усвоения полезных веществ из пищи, поэтому доктор может назначить комплекс Центрум Сильвер.

Состав витаминов Центрум Сильвер.

Состав и форма выпуска Центрум Сильвер

Эффективность препарата обусловлена наличием сбалансированного витаминно-минерального комплекса, который помогает задержать старение и легче пережить обострение хронических заболеваний.

Его выпускают в овальных оранжевых таблетках, на каждой из которых нанесена разделительная полоса. По сторонам от нее нанесены знаки U и 23, а на противоположной — WR. Драже расфасовано в полиэтиленовые флаконы по 25, 30, 50, 60 или 100 единиц и упаковано в картонные пачки.

В каждой таблетке препарата содержатся действующие вещества в следующем объеме:

Витамин/минерал Объем, мг Нужно в день, мг
Витаминный состав
А 0,8 0,9
В1 1,65 1,5
В2 2,1 1,8
В5 9 5
В6 2,1 2
В9 0,3 0,2
С 0,003 0,025
D3 0,005 0,005
Е 18 10
Н 0,075 0,05
РР 24 20
К1 0,03 0,08
Минеральный состав
Железо 2,1 10-18
Йод 0,1 0,15
Хром 0,04 0,06
Цинк 5 10
Молибден 0,05 0,075
Медь 0,5 1
Дополнительные вещества
Лютеин 1 5-6

Витамины Центрум Сильвер для мужчин.

Преимущество препарата с маркировкой Сильвер перед стандартным комплексом Центрум заключается в большем содержании витаминов В группы и лютеина, необходимого для остроты зрения. Присутствуют важные для работы нервной системы биотин и магний.

Фармацевтический продукт произведен по современной технологии и включает большее количество нутриентов (В12, С, Д, Е, фосфор 125 мг, цинк 5 мг, марганец). При этом в его составе отсутствует вредный организму глютен. Однако стоимость фармацевтического продукта по сравнению с простым Центрумом и другими витаминными препаратами выше.

Воздействие на организм

Компенсируя дефицит нутриентов, препарат укрепляет иммунную защиту, обеспечивает правильный обмен веществ в организме людей преклонного возраста. Он положительно влияет на функционирование органов и систем, способствует балансу форменных элементов крови и правильной работе гемостаза.

Компоненты улучшают состояние костной ткани, нормализуют функции головного мозга, снимают повышенное напряжение и помогают сбалансировать работу желез внутренней секреции. Люди, которые употребляли комплекс, отмечали, что нормализуется режим сна, улучшается память, повышается физическая выносливость. Это способствует плодотворному труду и более длительным прогулкам на свежем воздухе.

Взаимодействие БАДа и женского организма

Производитель предназначает препарат для женщин в возрастной категории 50+. В этот период происходит снижение уровня эстрогенов, теряет упругость кожа, больше выпадают волосы.

Возможны скачки веса, давления, настроения, рассеянность. Комплекс витаминов и минералов помогает легче пережить и принять возрастные изменения.

Его польза для женщин заключается в следующем:

  1. Помощь в преодолении симптомов климакса. Угасание репродуктивной функции проходит болезненно: могут наблюдаться обильные кровотечения, приливы, апатия, повышенный аппетит, рост веса. Компоненты препарата повышают стрессоустойчивость, смягчают проявления гормональных изменений.
  2. Сохранение женской привлекательности. Высокое содержание нутриентов тормозит процесс старения, помогает сберечь упругость кожи, силу волос и ногтей.
  3. Поддержание в норме уровня необходимых витаминов и минералов. Препарат пополняет запас биологически важных веществ, позволяет сохранить активную жизненную позицию.

Показания к назначению

Доктора назначают Центрум Сильвер в таких случаях:

  • профилактика витаминной и минеральной недостаточности у людей старше 50 лет;
  • предупреждение гиповитаминоза в осенне-зимний период;
  • неполноценное питание;
  • сниженный иммунитет;
  • проживание в районах с плохой экологией;
  • восстановление после перенесенных тяжелых заболеваний, травм;
  • повышенные умственные и физические нагрузки;
  • генетическая расположенность к онкологическим заболеваниям;
  • ухудшение памяти, тревожность, раздражительность.
Читайте также:  Кунжут что содержит

Специалисты отмечают, что прием препарата положительно влияет на физические и умственные показатели пациентов. Они легче справляются с трудностями и дольше остаются активными.

Способ применения и доза

Аннотация к применению есть в каждой упаковке препарата. Однако лучшей инструкцией станет рекомендация лечащего врача, к которому следует обратиться за консультацией по вопросу подбора поливитаминов. Центрум Сильвер принимают по 1 таблетке в сутки вместе с едой, не разжевывая и запивая достаточным количеством воды. Продолжительность курса — 1-1,5 месяца, на усмотрение врача. Необходимость повторного приема оговаривается в индивидуальном порядке.

Взаимодействие с другими препаратами

Комплекс не принимают одновременно с ретиноидами, холекальциферолом и поливитаминными препаратами. Это может вызвать гипервитаминоз и связанную с ним интоксикацию. Компоненты Centrum Silver могут снижать эффективность сульфаниламидов (противомикробных средств) и противоэпилептических препаратов. Об их приеме следует предупредить врача при назначении поливитаминов.

Во время употребления комплекса следует отказаться от алкогольных напитков. Этанол разрушает витамины и полезные вещества, поэтому препарат Centrum Silver становится неэффективным.

Передозировка

Симптомы передозировки аналогичны тем, которые возникают при гипервитаминозе. Они проявляются в виде острого отравления, головной боли, лихорадки, спазмов, повышенной утомляемости. В этом случае прием таблеток прекращают и проводят коррекционную терапию. Она заключается в обильном питье и введении в организм антидотов.

Противопоказания к использованию

Препарат может быть противопоказан людям с чувствительным организмом. Кроме того, иногда нежелательно принимать некоторые нутриенты, входящие в состав комплекса.

Более подробную консультацию можно получить у врача, который учтет такие моменты, как:

  • аллергия на ряд компонентов;
  • индивидуальная негативная реакция;
  • непереносимость мультивитаминных препаратов.

В инструкции по применению в разное время указывались такие варианты формулировки. Они схожи, поэтому совет и разъяснения доктора по этому вопросу будут нелишними. Применение комплекса при беременности не предусмотрено.

Побочные эффекты

Негативная реакция на препарат возможна у чувствительных, ослабленных пациентов.

Она выражается в следующем:

  • нарушения со стороны нервной системы — головокружения, апатия, мигрень;
  • отклонения в работе пищеварительного тракта — боль в области поджелудочной, тошнота, изжога;
  • снижение иммунной защиты — проявляется в виде аллергии (крапивницы, бронхоспазма) или анафилактического шока.

Условия хранения и срок годности

Centrum Silver отпускают в аптеках без рецепта. Стоимость упаковки на 30 таблеток составляет около 580 руб. Держать препарат следует в сухом прохладном месте, с плотно закрытой крышкой.

Оптимальная температура при этом — 22-25ºС. Срок годности указан на картонной таре и пластиковой тубе. Он составляет 24 месяца с момента выпуска.

Centrum Silver часто подделывают, и по внешнему виду таблетки не всегда можно отличить от оригинала. Однако, если у покупателя возникают сомнения в подлинности фармацевтического продукта, специалисты дают совет, как отличить подделку. Следует обратиться в контрольно-аналитическую лабораторию или общество по защите прав потребителей. Здесь проведут анализ и выдадут описание-заключение о подлинности.

Аналоги комплекса

Заменить комплекс можно следующими современными препаратами:

  1. Солгар.
    Препарат показан для поддержания умственной и физической активности. Он эффективно справляется с нарушениями подвижности суставов, замедляет возрастные изменения, защищает от фотостарения.
  2. Супрадин 50+.
    Шипучие таблетки заряжают энергией и поддерживают организм, предотвращают сезонный гиповитаминоз.
  3. Витрум Центури.
    Включает комплекс антиоксидантов, которые тормозят старение клеток и их аномальное перерождение.
  4. Мультимакс.
    Отличается высокой антиоксидантной эффективностью, предупреждает возрастные изменения в сетчатке глаз.
  5. Доппельгерц Актив.
    Отличается наличием магния и витаминов B-группы, полезных при атеросклерозе, переутомлении, снижении работоспособности, заболеваниях сосудов и сердца.

Отзывы о препарате

Марина, 54 года, Краснодар: «Пью эти витамины с согласия врача каждые полгода. При этом веду здоровый образ жизни и много работаю. Менопаузу переживаю с ними легче, не набрала вес, так что они помогают держать себя в форме».

Алексей, 56 лет, Екатеринбург: «В середине зимы витаминов, получаемых из еды, не хватает. Третий год в это время пьем с женой Centrum Silver. Сил прибавляется, весну встречаем активными и меньше простужаемся».

Виктор, 34 года, Калининград: «Купил витамины маме, которая на пенсии, но еще подрабатывает. Жаловалась на упадок сил и проблемы с памятью. Спустя месяц после приема говорит, что чувствует себя гораздо лучше».

Оксана, 29 лет, Тула: «Подарила Центрум Сильвер свекрови, которая принимала его после больницы. Выздоровление прошло легче, да и результат есть. Добавилось энергии, и она занялась давно заброшенным хобби».

Ольга, 51 год, Новосибирск: «Моя работа связана с напряжением, сын-подросток, а еще и менопауза… Довела себя до истощения. В больнице подлечили и выписали Центрум Сильвер. Заканчиваю первый курс приема. Стала меньше нервничать, появилось больше сил, укрепились ногти».

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 3

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Читайте также:  Мезотерапия filorga nctf 135

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Клинико-фармакологическая группа

Форма выпуска, состав и упаковка

◊ Таблетки, покрытые оболочкой оранжевого цвета, овальные, на одной стороне разделительная черта и гравировка «U» — слева и «23» — справа от черты; другая сторона таблетки без разделительной черты, с гравировкой «WR».

1 таб.
ретинол (в форме ацетата) 3000 МЕ
бетакаротен 3000 МЕ
колекальциферол 400 МЕ
токоферол (в форме α-токоферола ацетата) 45 МЕ
аскорбиновая кислота 90 мг
фолиевая кислота 400 мкг
биотин 45 мкг
тиамин (в форме мононитрата) 2.25 мг
пантотеновая кислота 10 мг
рибофлавин 3.2 мг
никотинамид 40 мг
пиридоксин (в форме гидрохлорида) 3 мг
цианокобаламин 25 мкг
железо (в форме фумарата) 4 мг
магний (в форме оксида) 100 мг
йод (в форме калия йодида) 150 мкг
медь (в форме оксида) 2 мг
фосфор (в форме кальция фосфата) 125 мг
кальций (в форме фосфата) 200 мг
цинк (в форме оксида) 15 мг
марганец (в форме сульфата) 5 мг
молибден (в форме натрия молибдата) 25 мкг
калий (в форме хлорида) 80 мг
хром (в форме хлорида) 100 мкг
хлорид (в форме калия хлорида) 72 мг
селен (в форме натрия селената) 25 мкг
никель (в форме сульфата) 5 мкг
олово (в форме олова (II) хлорида) 10 мкг
кремний (в форме натрия метасиликата) 10 мкг
ванадий (в форме натрия метаванадата) 10 мкг

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, целлюлоза микрокристаллическая, кросповидон, магния стеарат, стеариновая кислота, силоид 244.

Состав оболочки: масло минеральное светлое, триэтилцитрат, полисорбат 80, краситель Opadry оранжевый YS-1-13118 (гипромеллоза, титана диоксид (Е171), сансет желтый (Е110)).

25 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
50 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Фармакологические свойства препарата Центрум Сильвер обусловлены свойствами витаминов и минералов, входящих в его состав.

Витамин А принимает активное участие в окислительно-восстановительных процессах, синтезе мукополисахаридов, белков, липидов, в минеральном обмене. Способствует нормальному состоянию клеток эпителия кожи и слизистых оболочек.

Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, препятствует образованию свободных радикалов и поддерживает стабильность клеточных мембран, способствует накоплению гликогена в мышцах и нормализует обменные процессы в них, способствует замедлению процессов старения тканей организма.

Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.

Витамин С (аскорбиновая кислота) принимает участие в синтезе коллагена, который способствует формированию и поддержанию структуры и функций клеток сосудов, костной ткани, кожных покровов; способствует заживлению ран.

Водорастворимые витамины группы В принимают участие в биосинтезе и превращении аминокислот, жирных кислот, энергетическом обмене, окислительно-восстановительных процессах.

Витамин В1 (тиамин) нормализует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Витамин В2 (рибофлавин) улучшает состояние кожи, слизистых оболочек, печени; защищает сетчатку глаза от негативного воздействия ультра фиолетовых лучей.

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) принимает активное участие в белковом обмене, благотворно влияет на функции нервной системы, печени.

Витамин В12 (цианокобаламин) необходим для кроветворения, синтеза миелина и нормального функционирования нервной системы.

Пантотеновая кислота — является важным фактором для метаболизма углеводов жиров и аминокислот.

Фолиевая кислота играет важную роль в метаболизме нуклеиновых кислот и белков. Необходима для нормального кроветворения,

Биотин — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.

Железо — участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Магний (оксид магния) усиливает защитные силы организма.

Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.

Медь (оксид меди) — принимает участие в азотном обмене, образовании гемоглобина и формировании эритроцитов.

Фосфор (фосфат кальция) — укрепляет костную ткань и зубы.

Кальции (фосфат кальция) — участвует в формировании костей, дентина и эмали зубов уменьшает проницаемость стенки сосудов.

Цинк (оксид цинка) — входит в состав многих ферментов, входит и состав ряда жизненно важных гормонов.

Марганец (сульфат марганца) — участвует в метаболизме жира, является необходимым компонентом для нормальной структуры костей.

Молибден (молибдат натрия) активирует ферменты, участвующие в процессах метаболизма углеводов, жиров и железа.

Калий (хлорид калия) — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.

Хром (хлорид хрома) участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.

Селен (селенат натрия)- стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.

Никель (сульфат никеля) — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.

Олово (двухвалентный хлорид олова) — участвует в синтезе белка.

Кремний (метасиликат натрия) — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.

Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.

Показания

— профилактика витаминной к минеральной недостаточности у мужчин и женщин старше 50 лет;

— неполноценное и несбалансированное питание;

Читайте также:  Нарушение месячных перед климаксом

— сезонная профилактика гиповитаминозов.

Противопоказания

— повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Дозировка

Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом. По 1 таблетке в сутки, запивая водой.

Побочные действия

Лекарственное взаимодействие

Не рекомендуется одновременный прием других поливитаминных комплексов.

Особые указания

Возможно окрашивание мочи в ярко-желтый цвет (совершенно безвредно и обусловлено наличием в составе препарата рибофлавина). Не превышайте рекомендованной суточной дозы

Условия отпуска из аптек

Условия и сроки хранения

При температуре не выше 25°С в сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте. Срок годности — 2 года.

Состав

В таблетке, покрытой оболочкой, содержатся: витамины A, Е, С, В1, В2, В6, В12, D, бета-каротин, фолиевая кислота, биотин, ниацинамид, пантотеновая кислота, кальций, фосфор, магний, железо, медь, цинк, кремний, марганец, калий, хлорид, хром, йод, молибден, селен, никель, олово, ванадий.

Форма выпуска

Выпускается Центрум Сильвер в форме таблеток, покрытых оболочкой. Эти таблетки упакованы в полиэтиленовые флаконы по 25, 50, 100 штук, по одному флакону в пачке.

Фармакологическое действие

Препарат обладает действием, способным восполнить дефицит минеральных компонентов и витаминов.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Эффективность комплекса Центрум Сильвер обеспечивает правильный подбор и точность дозировки его составляющих. Все витамины и микроэлементы способны усиливать действие друг друга, принимая участие в различных биохимических процессах, ускоряя улучшение состояния организма.

Витамин А необходим для полноценного протекания окислительно-восстановительных процессов, синтеза белков, мукополисахаридов, липидов и минерального обмена. Также вещество нормализует состояние клеток кожи и слизистых.

Витамин Е является известным антиоксидантом, препятствующим возникновению свободных радикалов и поддерживающим стабильность клеточных мембран. Благодаря этому веществу накапливается гликоген в мышцах, нормализуются обменные процессы, замедляется старение организма.

Витамин D регулирует кальциево-фосфорный обмен, не позволяя развиваться остеомаляции и остеопорозу.

Витамин С участвует в выработке коллагена, формирующего и поддерживающего структуру и функции сосудов, костей и кожи на клеточном уровне, ускоряет заживление ран.

Витамины группы В являются важными участниками биосинтеза и преобразования аминокислот, жирных кислот, энергетического обмена и окислительно-восстановительных процессов.

Пантотеновая и фолиевая кислота, биотин необходимы для полноценного протекания метаболизма и кроветворения в организме.

Железо принимает участие в эритропоэзе, входит в состав гемоглобина, обеспечивая транспортировку кислорода в состав тканей.

Магний, йод, медь, фосфор, кальций, цинк, марганец, молибден, калий и другие компоненты также необходимы для укрепления организма, обеспечения его защиты и нормального функционирования.

Показания к применению

Центрум Сильвер назначается для профилактики у людей старше 50 лет витаминной и минеральной недостаточности, вызванной:

  • неполноценным и несбалансированным питанием;
  • сезоннымгиповитаминозом.

Противопоказания к применению

Витаминный комплекс не назначается при наличии повышенной чувствительности к его компонентам.

Побочные эффекты

При приёме Центрум Сильвер могут развиваться различные аллергические реакции.

Инструкция по применению Центрум Сильвер (Способ и дозировка)

Витаминный комплекс в таблетках предназначен для приёма взрослыми пациентами от 50 лет. Обычно назначают по одной таблетке, которую нужно принимать ежедневно, желательно одновременно с едой. Средняя продолжительность терапии составляет месяц. Прежде чем начинать приём таблеток, следует проконсультироваться с врачом.

Передозировка

Случаи передозировки могут усилить выраженность нежелательных симптомов. Избыток полезных веществ и витаминов в организме, может также негативно отразиться на его функционировании, как и недостаток.

Взаимодействие

Во время приёма Центрум Сильвер одновременно с различными поливитаминными комплексами возможно развитие передозировки, вызванной избытком компонентов препаратов в организме.

Условия продажи

В аптеках витаминные комплексы отпускаются без рецепта.

Условия хранения

Хранение этого препарата допускается в сухом, тёмном и прохладном месте, недоступном детям.

Срок годности

Аналоги

К основным аналогам относятся такие поливитаминные комплексы, как: Перфектил, Пиковит, Элевит Пронаталь, Супрадин, Алфавит.

Алкоголь

При расщеплении алкоголя расходуется значительное количество витаминов и полезных веществ, что ускоряет их выведение из организма. Поэтому от употребления алкоголя лучше воздержаться.

Отзывы о Центрум Сильвер

Различные витаминные комплексы пользуются большой популярностью у пациентов разных возрастных групп. Так как это средство назначается для людей от 50 лет, то и отзывы о Центрум Сильвер оставляют пользователи зрелого или пожилого возраста.

Как показывают обсуждения, после приёма комплекса мало кто ощутил конкретные изменения в состоянии здоровья и работе организма. Тем не менее, встречаются описания, рассказывающие, что люди стали чувствовать себя бодрее, повысилась активность, снизилась сонливость и вялость.

Однако встречаются сообщения, подтверждающие уверенность некоторых пользователей в том, что приём синтетических витаминов или поливитаминов совершенно бесполезное дело. А чтобы организм не испытывал недостатка в них, достаточно хорошо и правильно питаться.

Что касается специалистов, то они утверждают – в таких случаях требуется комплексный подход. То есть приём витаминных препаратов не может заменить полноценного питания, а некоторые необходимые для организма полезные вещества практически невозможно в полной мере получить из натуральных продуктов. Поэтому сначала нужно определить недостаток конкретных компонентов, а затем уже выбрать вид диеты и подходящий препарат по назначению врача.

Цена Центрум Сильвер, где купить

Цена Центрум Сильвер в российских аптеках варьируется в пределах 450-850 рублей, в зависимости от числа таблеток в упаковке.

Ссылка на основную публикацию
Целиакия рекомендации
Резюме. Помогут избежать гипердиагностики и выбрать правильную клиническую тактику Целиакия представляет собой мультисистемное аутоиммунное расстройство, вызванное употреблением глютенсодержащей пищи среди...
Цвет гноя при гайморите
Гайморит — это воспаление в околоносовом пространстве, сопровождающееся выделением из носа мукозального секрета, называемого в народе соплями. При синусите больной...
Цвет кала черно зеленый причины
О деликатных проблемах не принято говорить, но они есть и требуют решения. Одна из таких проблем связана с дефекацией: её...
Целиакия что можно кушать а что нельзя
Диета при целиакии является единственным вариантом облегчения состояния больных. Отказ от продуктов с глютеном избавит от симптомов заболевания и поможет...
Adblock detector