Чем мазать ногу при растяжении голеностопа

Чем мазать ногу при растяжении голеностопа

Нижние конечности – часть тела, на которую приходятся большие физические нагрузки. Сильная утомляемость, неосторожность во время совершения движений становятся частой причиной травмирования ног.

Самые распространенные травмы, которые возникают в данной части тела – растяжения связок в области колена и голеностопа, икроножных и бедренных мышц.

Сущность растяжения мышц и связок

Растяжения мышц возникают как следствие повреждения мускульных волокон по причине физической перегрузки, сопровождаются они усиленными болевыми ощущениями, возникновением отека и припухлости в проблемной зоне. Если анатомическая целостность всех структурных элементов сохранена, то лечение в этом случае не предполагает проведения операции, больному показан лишь постельный режим и покой. Сильную боль купируют обезболивающими лекарствами.

Связки являются частью опорно-двигательного аппарата, служат соединительным элементом, который прикрепляет мышцы к суставам. Если происходит разрыв связки, то необходимо обязательное оперативное вмешательство.

Выделяют три степени тяжести патологии:

  • первая: задействован небольшой участок связки, присутствует болезненность, но движения не ограничены;
  • вторая: ощущается сильная боль, появляется синяк под кожей, отек;
  • третья: наблюдается острый болевой синдром, полные разрывы связок, большой отек, синяки.

Вероятные причины и симптомы растяжения

Причинами патологии становятся:

  • механические травмы сустава;
  • длительная и интенсивная нагрузка;
  • выполнение однотипных действий в течение долгого периода времени;
  • совершение резких движений (рывков).
  • спешная ходьба;
  • невнимательность;
  • скользкая дорога, гололед;
  • усталость;
  • несоблюдение техники безопасности (во время занятий спортом, на производстве).

Характерные признаки растяжения связок и мышц:

  • боль в месте получения травмы;
  • покраснение кожных покровов;
  • отек;
  • припухлость;
  • кровоподтеки, гематомы;
  • ограничение подвижности сустава;
  • похрустывания и потрескивания внутри сочленения;
  • онемение тканей, потеря чувствительности;
  • деформирование конечности, ощущение излишней подвижности.

Может наблюдаться повышение температуры тела.

В группу риска входят:

  • спортсмены;
  • дети (особенно гиперактивные);
  • пожилые люди;
  • беременные женщины на поздних сроках вынашивания ребенка.

Растяжение связок обнаруживается сразу, болезненные проявления в мышцах появляются только на следующие сутки.

Диагностика

Выявляют патологию путем визуального осмотра у врача-травматолога и сбора анамнеза больного, проведением рентгенографии пораженного места. Чтобы убедиться, что деформирующие процессы не задели кость, дополнительно назначаются МРТ, КТ.

Схемы лечения растяжения

Сразу после получения повреждения связочно-мышечного аппарата нельзя:

  • растирать и согревать место растяжения: тепловые процедуры можно совершать, начиная с третьего дня после травмы;
  • употреблять спиртные напитки: алкоголь замедляет регенерацию тканей;
  • вести активный образ жизни: больным связкам и мышцам следует обеспечить покой.

При легкой и средней тяжести повреждения лечение патологии включает в себя:

  • прием обезболивающих препаратов («Парацетамол», «Нурофен»);
  • назначение нестероидных противовоспалительных лекарств («Кетопрофен» в виде мази или геля, «Диклофенак»);
  • наложение гипсовой повязки или лонгеты;
  • проведение физиопроцедур: начиная со второго дня терапии, прописываются УВЧ, электрофорез, массаж;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • накладывание компрессов.

При разрывах связок, мягких тканей и сухожилий в случае неэффективности консервативной терапии показано хирургическое вмешательство.

Мазь при растяжении связок на ноге

Мази, которые можно использовать при повреждении связочного аппарата, бывают нескольких видов в зависимости от оказываемого эффекта:

  • обезболивающие («Найз», «Кетонал», «Вольтарен», «Диклофенак», «Ибупрофен»);
  • охлаждающие (гепариновая мазь, «Троксевазин», «Никофлекс»);
  • согревающие («Апизатрон», «Випросал», «Капсикам», «Наятокс»);
  • комплексные.

Лекарственные средства изготавливаются на жировой основе с добавлением активных веществ, препятствуют развитию воспалений, возобновляют работоспособность мышц и связок, снижают отечность, купируют болезненные проявления. Медикаменты обладают минимальным количеством противопоказаний, являются быстродействующими.

Наносить мазь нужно на сухую поверхность, очищенную от загрязнений, легкими круговыми движениями втирать линимент до полного впитывания.

Противовоспалительные

Противовоспалительная мазь при растяжении связок голеностопного сустава блокирует воспалительный процесс, снижает боль, улучшает двигательные способности сочленения. Наиболее популярными и часто используемыми являются:

  • «Диклофенак гель». Курс лечения им составляет не больше двух недель, наносится лекарство 4 раза в день. Противопоказан препарат при индивидуальной непереносимости составных компонентов, а также детям, беременным и кормящим грудью женщинам.
  • «Лиотон гель». Имеет в своей основе гепарин натрия, успешно борется с отечностью. Мазать больное место рекомендуют трижды в сутки.

Спортивные

Такие мази от растяжения связок голеностопа рекомендованы при получении травмы людям, активно занимающимся спортом, имеющим хронические микроповреждения конечностей из-за усиленных физических тренировок. Применяются в борьбе с профессиональными травмами у спортсменов, имеющих повышенный риск травмирования.

Для лечения подобных повреждений используются:

  • Анестезирующая жидкость – обладает местным обезболивающим эффектом.
  • «Апизатрон» – мазь, созданная на основе пчелиного яда. Согревает больное место, стимулирует кровообращение, ускоряет прохождение обменных процессов.
  • «Бутадион» – борется с воспалениями в мышцах, связках, суставах. Предупреждает артриты, радикулиты, ишиасы, люмбаго.
  • «Диклофенак» – анальгетик, противовоспалительное средство.
  • «Дип Рилиф» – используется при миалгии, патологиях костной ткани, купирует болезненные проявления.
Читайте также:  Исправление грудного сколиоза

Мази при растяжении мышц

Местные средства от мышечной боли при рассматриваемом повреждении могут оказывать противоотечное, тепловое, обезболивающее и др. воздействие.

Охлаждающие

Имеют в своем составе ментол, эфирные масла. Охлаждают место боли, снижают отечность, рассасывают гематомы, обезболивают. Часто рекомендуют к использованию мази:

  • «Миотон»;
  • «Нафталгин»;
  • «Димексид»;
  • «Лидокаин».

Согревающие

Согревающие мази восстанавливают кровоток в мышцах, способствует возобновлению утраченных функциональных возможностей, ускоряют выздоровление. Изготавливаются они на основе ядов (змеиного, пчелиного), включают в свой состав перец и горчицу. Наиболее популярными являются:

  • «Випросал»;
  • «Апизатрон»;
  • «Эфкамон»;
  • «Дип Рилиф»;
  • «Капсикам».

Обезболивающие

Такие мази уменьшают боли и отеки, купируют воспалительный процесс.

С этой целью применяются:

  • «Финалгель». Снижает риск развития тромбозов, убирает болезненность в суставах, борется со скованностью в мышцах, отечностью. Наносится 3 раза в сутки.
  • «Диклофенак». Быстро впитывается, используется трижды в день, является очень действенным средством, быстро снимающим боль.
  • «Кетопрофен». Препятствует образованию тромбов. Мазать поврежденный голеностоп или колено следует дважды в день.

Мази комплексного действия

Расширяют сосуды, стимулируют отток жидкости из поврежденных тканей, восстанавливают нервные волокна, ускоряют рассасывание гематом.

Пользуются популярностью мази:

  • «Никофлекс». Способствует заживлению ран, улучшает кровообращение. Применяется до 10 дней, в случае передозировки может проявиться аллергическая реакция.
  • «Долобене». Повышает прочность и эластичность сосудов, уменьшает свертываемость крови, препятствует образованию тромбов.
  • «Долгит». Действует сразу после нанесения.

Мази при растяжении мышц и связок у детей

В детском возрасте чаще травмируются крупные суставы, кисти рук.

В домашних условиях оказание первой помощи ребенку при получении травмы заключается в:

  • прикладывании холодного компресса;
  • принятии обезболивающих препаратов («Парацетамол», «Ибупрофен»);
  • наложении тугой повязки на место растяжения.

Больного малыша следует безотлагательно доставить в медицинское учреждение и пройти осмотр у врача.

Из медикаментов детям при ушибах и растяжениях назначаются мази, в состав которых входят природные компоненты (гепарин, живица, декспантенол):

  • «Долобене»;
  • «Траумель гель»;
  • «Капилар».

Использовать подобные лекарственные средства следует на 4-5 сутки (после того, как уйдет отечность и боль), показано наложение тугих повязок на область пораженного сустава. В случае получения тяжелой травмы необходима срочная госпитализация.

В период реабилитации маленьким пациентам назначается лечебная физкультура. Занятия проводятся в кабинете ЛФК под контролем инструктора.

Плюсы и минусы использования мазей

Мази наделены рядом неоспоримых достоинств. Они являются:

  • доступными (есть дешевые варианты очень действенных лекарств);
  • удобными в использовании;
  • быстродействующими;
  • безвредными для желудочно-кишечного тракта, печени, почек;
  • эффективными при купировании острых болевых синдромов;
  • сосудоукрепляющими;
  • наделенными минимальным количеством противопоказаний (многие из них можно назначать беременным и кормящим грудью женщинам).

Среди недостатков мазей и кремов называют:

  • оставление жирных пятен на одежде;
  • необходимость сочетать препараты с таблетками и микстурами, предназначенными для внутреннего приема.

Особенности выбора мази

Выбор медикамента осуществляет лечащий врач, исходя из вида травмы, ее степени тяжести, симптоматики. В случае самостоятельного подбора лекарственных средств пациент рискует получить нежелательные побочные эффекты, способные привести к усугублению состояния.

Основными критериями выбора, проводимого специалистом, становятся:

  • комплексность оказываемого воздействия (при наличии болезненности и кровотечений прописываются многокомпонентные средства);
  • наличие в составе препарата лидокаина, когда требуется обезболивание раны;
  • антибактериальный состав, если имеет место присоединение инфекции;
  • венотонизирующие лекарства в случае очень слабой выраженности симптомов.

Профилактика растяжения

Чтобы уберечься от травмирования связок и мышц ног, нужно:

  • соблюдать правила занятий спортом и технику безопасности;
  • регулярно выполнять упражнения на растяжку;
  • подбирать удобную обувь для тренировок: это снизит нагрузку на стопы, улучшит подвижность конечности;
  • использовать специальный фиксатор для коленного сустава, который снизит риск получения травмы (его можно заменить его эластичным бинтом);
  • правильно питаться: употреблять пищу, богатую белками, микро- и макроэлементами, витаминами и минеральными веществами; пить большое количество жидкости в течение дня.

С целью предупреждения вывихов суставов, мышечных или связочных растяжений рекомендуют:

  • совершать основные упражнения только после проведения разминки, по окончании занятия следует осуществить заминку – завершение тренировки;
  • заканчивать заниматься нужно с нормальным самочувствием, не переутомляться;
  • избегать падений и ударов конечностей во время гололеда, на скользкой дороге, при подъеме и спуске по лестницам и ступенькам;
  • не стоит ходить по неровным поверхностям, ямам.
Читайте также:  Можно ли мазать синяки йодом

Мазь от растяжения связок и мышц – эффективное средство в борьбе с недугом. Она является важной составляющей медикаментозной терапии. Но для того, чтобы лечение с ее помощью было успешным, а восстановление после травмы прошло быстрее, назначать лекарственный препарат и устанавливать нужную дозировку должен только квалифицированный врач.

Растяжение связок суставов – наиболее часто встречающаяся травма, с которой больные обращаются за медицинской помощью. Причем, подобное может произойти у любого человека, независимо от того, занимается ли он спортом, либо ведет малоактивный образ жизни.

Растяжение связок – травма, которая может произойти с любым суставом в человеческом организме, но чаще всего такому воздействию подвергаются крупные суставы – голеностопный, коленный, локтевой, плечевой или тазобедренный.

Лечение растяжения связок суставов достаточно простое, хотя сама по себе травма весьма неприятная и причиняет массу неудобств в жизни. В основном для восстановления используют мази местного применения и компрессы – такая терапия безопасна и весьма эффективна.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ РАСТЯЖЕНИЯ СВЯЗОК

Рассматриваемая травма всегда сопровождается острой болью, отечностью и гиперемией кожных покровов в области поврежденного сустава. Именно по причине такой симптоматики при растяжении связок человек не в состоянии совершать привычные движения – например, если произошло растяжение связок в голеностопе, то пострадавшему будет проблематично задействовать эту ногу при ходьбе. Лечить растяжение связок обязательно нужно и такая терапия будет заключаться в следующем:

  • нужно быстро избавиться от болевого синдрома, что позволит вернуть пострадавшему возможность двигать суставом хотя бы в полсилы;
  • затем необходимо предпринять меры для избавления от отечности и покраснения кожных покровов;
  • последняя фаза лечения рассматриваемой травмы – восстановление функции сустава.

Как только травма произошла, пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Она заключается в обездвиженности сустава, в котором произошло растяжение связок, и прикладывании холодного компресса к месту травмы. Далее пострадавший должен пройти медицинское обследование, так как часто рассматриваемый вид травмы сопровождается достаточно серьезными повреждениями – например, может произойти перелом кости. Если медицинское обследование исключает переломы, накладывать гипс нет никакой необходимости, то можно приступать непосредственно к процессу лечения растяжения связок.

Терапия проводится с применением мазей или бальзамов – они наносятся непосредственно на кожу в области поврежденного сустава, оказывают местное воздействие и обеспечивают быстрое восстановление. В составе таких мазей имеет активное вещество, которое быстро проникает через кожу и оказывает свое лечебное воздействие непосредственно на растянутую связку. При изготовлении таких препаратов за основу берут растительные или животные жиры – они абсолютно безвредны для здоровья, обеспечивают легкое нанесение средства на кожные покровы и их быструю впитываемость.

Обратите внимание: в аптеках для лечения растяжения связок продаются различные гели, кремы, бальзамы. Все они обладают одинаковой эффективностью, так что выбор, в принципе, будет зависеть только от личных предпочтений.

ХАРАКТЕРИСТИКИ МАЗЕЙ ПРИ РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК

Лечебные свойства всех мазей, которые предназначены для лечения рассматриваемого вида травм, могут отличаться только в отношении присутствия конкретного активного вещества в их составе.

МАЗИ С НЕСТЕРОИДНЫМИ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ

Они считаются наиболее эффективными, так как попадая непосредственно в очаг травмы, в состоянии остановить воспалительный процесс, снять отечность и боль. Подобными мазями можно быстро вылечить растяжение связок и восстановить функции сустава.

К мазям с нестероидными противовоспалительными препаратами относятся Вольтарен, Диклофенак, Кетопрофен и другие.

МАЗИ СО СТЕРОИДНЫМИ ГОРМОНАМИ

Эти препараты также считаются эффективными, что обусловлено способностью гормонов подавлять воспалительный процесс. Кроме этого, мази со стероидными гормонами снижают проницаемость стенок сосудов, а это в свою очередь предотвращает образование и прогрессирование отечности.

МАЗИ СОГРЕВАЮЩЕГО ДЕЙСТВИЯ

Многие специалисты предпочитают лечение растяжения связок согревающими процедурами. Для этого отлично подходят мази со змеиным и пчелиным ядом в составе.

Обратите внимание: эффективность таких лекарственных препаратов будет видна только при условии их применения через несколько часов после травмы, а сразу после растяжения на поврежденный сустав необходимо приложить холод.

Читайте также:  Как убрать запах с трусов

МАЗИ С ОХЛАЖДАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ

Быстро улучшить состояние пострадавшего помогут мази с охлаждающим эффектом. К таковым относятся те, в составе которых имеется ментол – он и охладит, и снимет болевой синдром.

После получения травмы можно воспользоваться не мазью, а охлаждающим спреем (например, Хлорэтилом) – при нанесении на кожу в области поврежденного сустава он снимает боль и оказывает противовоспалительное действие.

Кроме указанных мазей, при растяжении связок используют местные анальгетики – они оказывают благоприятное воздействие непосредственно на нервное волокно, через которое импульсы и провоцируют острый приступ боли. Еще одно необходимое средство при лечении растяжения связок – ангиопротекторы. Это препараты, которые оказывают рассасывающее и разжижающее кровь действия. Их применение препятствует образованию тромбов, быстро избавляет от отечности.

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК

Специалисты считают, что наиболее эффективными при лечении растяжения связок будут мази комплексного воздействия. В их составе присутствуют и противовоспалительные, и болеутоляющие, и охлаждающие активные вещества. Можно выделить несколько подобных препаратов:

  • Никофлекс – мазь устраняет болевой синдром и оказывает противовоспалительный эффект;
  • Ментоловая мазь – содержит в составе не только ментол в качестве охлаждающего элемента, но и нестероидные противовоспалительные вещества;
  • Долобене гель – активно «работают» в его составе и нестероидные воспалительные средства, и вещества, которые ускоряют процесс заживления связок;
  • Финалгон – оказывает согревающий и болеутоляющий эффект;
  • Капсодерма.

Именно эти лекарственные препараты чаще всего врачи рекомендуют пациентам с растяжением связок.

Стоит отметить, что применение мазей при рассматриваемом виде травмы является безопасным. Но все равно перед использованием того или иного препарата нужно проконсультироваться с врачом, либо самостоятельно убедиться в том, что у пострадавшего отсутствует повышенная чувствительность к компонентам мази.

Наносить перечисленные в материале средства нужно мягкими и аккуратными движениями, без прикладывания каких-либо усилий, точные дозировки и количество нанесений мазей в сутки необходимо уточнить у лечащего врача, либо в официальной аннотации к лекарственному препарату.

Лечение растяжения связок не является сложным процессом, но нужно достаточно длительное время применять мази комплексного воздействия и аккуратно начинать разрабатывать сустав – порой, этап восстановления затягивается.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Растяжение связок на ноге – распространенная травма опорно-двигательного аппарата, которая может возникнуть вследствие физического перенапряжения, удара, резкого неловкого движения. У женщин, предпочитающих носить высокие каблуки, риск такого повреждения особенно высок. Чаще всего страдают связки стопы, голени, а также коленные связки.

При растяжении связок наблюдается резкая боль, ограничение подвижности, далее возможно появление отечности, покраснения и гематомы как следствия повреждения мелких сосудов, увеличения проницаемости капилляров и тканевой гипоксии. После получения травмы следует обеспечить покой поврежденной ноге и приложить холодный компресс, после чего нужно обследоваться у врача, чтобы исключить более серьезные повреждения (разрыв связок, перелом кости и пр.). Далее при неосложненном растяжении связок на ноге назначается лечение мазями или другими наружными средствами (кремы, гели и т.д.). Рассмотрим, чем рекомендуется мазать ногу при растяжении связок.

Какую мазь использовать при растяжении связок?

Как правило, в первые дни после травмы специалисты рекомендуют применять мази на основе нестероидных противовоспалительных средств, которые оказывают обезболивающее действие, способствуют устранению отека и покраснения в очаге поражения. Эти препараты могут включать следующие действующие компоненты:

  • диклофенак;
  • кетопрофен;
  • индометацин;
  • пироксикам;
  • ибупрофен и пр.

Эти мази при растяжении связок колена, стопы или других участков наносятся на кожу тонким слоем, без интенсивного втирания и массирования. Также в этот период целесообразно использование мазей, оказывающих обезболивающе-охлаждающий эффект:

  • Меновазан;
  • Ментоловая мазь;
  • Гевкамен и др.

Если имеется гематома, могут назначаться мази, содержащие рассасывающие компоненты:

  • гепарин;
  • троксерутин;
  • экстракт медицинской пиявки и др.

По прошествии острого периода, после затихания болей, рекомендовано применение согревающих мазей, улучшающих обменные процессы в тканях, способствующих регенерации, восстановлению функционирования сустава. К таким препаратам относятся:

  • Випросал В (на основе змеиного яда);
  • Капсикам (на основе экстракта стручкового перца);
  • Апизатрон (на основе пчелиного яда);
  • Скипидарная мазь.

Нанося данные средства, можно проводить легкий массаж поврежденной зоны.

Ссылка на основную публикацию
Чем лечить хондроз спины в домашних
Одним из наиболее коварных заболеваний позвоночника является хондроз спины. Оно часто протекает бессимптомно. Первые признаки появляются уже на этапе, когда...
Чем лечить миндалины в горле у взрослого
Хронический тонзиллит – это хроническое воспаление нёбных миндалин (гланд). Нёбные миндалины – важный орган иммунной системы. Поэтому запускать хронический тонзиллит...
Чем лечить насморк у детей 8 лет
Главная / Блог / Чем лечить насморк у новорожденного ребенка? Как и какими средствами можно лечить насморк у малыша? консультирует...
Чем лечить ячмень на глазу у ребенка на нижнем веке в домашних условиях
Ячмень является острым гнойным воспалением на веке. Возникает оно либо в мешочке ресницы, либо в сальной железе ее луковицы. Некоторые...
Adblock detector