Чем полоскать горло чтобы не сушило

Чем полоскать горло чтобы не сушило

Простуда, аллергия, «срыв» голоса – только немногие причины, из-за которых першит в горле. Что делать с этим неприятным симптомом? Как вылечить недуг в домашних условиях и не навредить себе при этом? Мы подготовили для своих читателей 10 методов, которые помогут избавиться от першения за несколько дней.

31 декабря 2016

Содержание статьи:

Першит в горле: что делать

Первая мера, сопровождающая лечение, заключается в выяснении причин симптома. Почему горло першит? Вы громко кричали и сорвали голос, простудились или недолечили воспалительный процесс? Помочь в этом расследовании готов ЛОР, поэтому обратитесь сначала к нему.

Если вы чувствуете, что першение горла – первый симптом простуды, не откладывайте лечение и приступайте к нему как можно скорее

  1. Прогревание ног. Раздражает кожу, улучшает кровообращение, устраняет проявления заболевания. Противопоказано при жаре.
  2. Полоскание горла. Раствор с содой или солью помогает уничтожить бактерии и успокаивает воспаление.
  3. Ингаляции паром. После первой процедуры симптомы простуды проявляются не так активно, горло разогревается, а боли становятся менее интенсивными. Можно использовать специальный ингалятор или обычную кастрюлю с горячим настоем.

Без рецепта врача вы можете купить в аптеке таблетки для рассасывания, сиропы или суспензии, устраняющие першение и кашель.

Что сделать, чтобы горло не першило: профилактические меры

В первые дни лечения боль становится менее интенсивной, но исчезает она только через 4–6 дней. Чтобы не провоцировать в это время усиленного першения, следуйте некоторым советам:

  • пейте много теплой жидкости;
  • ограничьте курение;
  • не потребляйте жирную, горячую и острую пищу.

Две последние рекомендации связаны с тем, что табак и перечисленные продукты раздражают горло, провоцируя еще большее першение.

Что сделать, чтобы в горле перестало першить: народные рецепты

У вас першит в горле и хочется кашлять? Что делать, если в аптечке нет препаратов от боли в горле? Воспользуйтесь методами наших бабушек. Рецепты не устраняют причины першения, но помогают избавиться от дискомфорта, который их сопровождает.

  1. Мед. Обволакивает горло и моментально снимает приступы кашля, боли в горле.
  2. Ромашка. Природный антисептик, снимающий воспаление и уничтожающий бактерии. Принимается в виде настоев или отваров.
  3. Компрессы на горло. Теплая марля, пропитанная эфирными маслами, помогает устранить боль в горле, заложенность носа и мигрень.

Приведенные в статье меры лечения горла безопасны и эффективны при простуде. Если же симптом сопровождает вас дольше 5 дней, обратитесь к врачу.

Возможно, причина болей заключается в аллергии или серьезном воспалении

Применение ежедневного полоскания с использованием кипяченой воды хорошо помогает в качестве профилактики, выводя инфекции и повышая иммунную систему человека. Благодаря полосканиям возможно уменьшить болевые ощущения в горле, снизить отечность и красноту. Правильная и адекватная комплексная терапия, включающая процедуру полоскания, поможет мгновенно вылечиться пациенту.

Откуда берется боль в горле и ангина?

Ангиной называется заболевание, которое имеет инфекционную природу. Воспалительный процесс при болезни затрагивает слизистую оболочку миндалин, зев, гортань.

Боль является неотъемлемой частью заболевания, сопровождающей взрослого пациента на всем течение болезни. Нередко идет распространение боли, из-за чего больной испытывает дискомфорт в области ушей и шеи, затруднен процесс проглатывания.

Воспалительный процесс возбуждается благодаря патогенным микробам, из-за чего применение антибактериальной терапии является обязательным и эффективным условием в борьбе с заболеванием.

Антибиотики назначаются только специалистом. Чтобы улучшить самочувствие, снизить болевые ощущения и нормализовать процесс глотания, применяют различные методы полоскания.

Помогает ли полоскание?

Существует несколько базовых целей, которые преследует процедура полоскания:

  1. По максимуму избавиться от скопившихся в миндалинах болезнетворных организмов, гноя.
  2. Нормализовать состояние слизистой оболочки, избавиться от отечности и болевых ощущений, преследующих пациента.
  3. Восстановить организм и снизить его интоксикацию.
  4. Избавиться от воздействия медикаментозных средств, которые негативно могут воздействовать на маленьких детей или женщин в положении. Местный контакт с лекарством поможет свести воздействие к минимуму.

Справка. Благодаря простоте и эффективности при применении полоскание является одним из главных методов борьбы с заболеваниями.

С чем необходимо совмещать полоскания?

Быстрота результата зависит не только от применения необходимых препаратов, но и от комплекса терапии. Боль в горле в скором времени уменьшится, если пациент придерживается нескольких мер в лечении:

  1. Использование теплой фильтрованной воды в качестве материала.
  2. Соблюдение дозировки препарата и применение процедуры указанное количество раз за сутки. Возможно возникновение сильной аллергии на лекарство при бесконтрольном употреблении препарата, что приведет к воспалению в большем объеме оболочки.
  3. Соблюдение временного интервала в приеме лекарства, служащего для усиления активного вещества.
  4. Отказ от приема пищи и воды после процедуры на час. Делается это, чтобы терапия была эффективной.
  5. Комбинация определенного количества отваров, используемых через полчаса.

Важно! Если пациента беспокоит гнойная ангина, острый тонзиллит, то соблюдение существующих мер строго обязательно.

Особенности выбора раствора для полоскания

Использование чая как материала для полоскания дает хороший тонус организму и способствует очищению горла. Чтобы осуществить процедуру, необходимо приготовить чайный отвар, заварив его в чайнике, и дать остыть.

Усиление воздействия препарата можно достичь путем добавления щепотки соли. Полоскание должно происходить основательным образом. Пить отвар после процедуры не рекомендуется.

Если пациент страдает от вирусной инфекции, можно добавить в чай листья малины. Продукт благотворно воздействует на организм, выводя токсины.

Читайте также:  Какие витамины пить для щитовидной железы

Достаточно будет двух чайных ложек на стакан. Настойку необходимо продержать около десяти минут. Прополоскать нужно пару раз за сутки.

Правила эффективного полоскания горла

Существует несколько мер, которых необходимо придерживаться в случае полоскания горла:

  1. Необходимо набирать немного жидкости в рот во время процедуры. Только так пациент может взять под контроль вдохи и выдохи и исключить возможность захлебывания. Во время полоскания больному нужно говорить «ы-ы-ы», запрокинув голову.
  2. Нужно придерживаться правильных положений и определенного количества жидкости в ротовой полости. Голова должна быть запрокинута, а язык ‒ выдвинут для комфортного полоскания. Благодаря этому процедура может проводиться длительное время. Эффективное лечение достигается в том случае, если порция отвара уходит за минуту.
  3. Необходимо следить за температурой отвара, чтобы не обжечься. Оптимальные параметры ‒ температура как в помещении. Только такой раствор даст необходимый эффект в терапии.
  4. Одноразово процедура не поможет. Прополаскивать необходимо несколько раз, даже если дело касается сильного лекарства. Процедура должна выполняться через нужные интервалы во времени.
  5. Нужно отказаться от приема пищи около часа после процедуры.

Справка. Если пациент соблюдает правила, качество лечения позволит быстро избавиться от недуга и болей в горле.

Техника полоскания

  1. Больной должен неглубоко вдохнуть воздух.
  2. Пациенту необходимо отпить приготовленный раствор, не проглатывая.
  3. Голова должна быть во время процедуры запрокинута, а язык ‒ высунут. Пациенту нужно плавным образом осуществить выдох воздуха.
  4. Чтобы жидкость не попала дальше, необходимо отказаться от бульканья и других звуков.
  5. Как только выдох завершается, больному нужно избавиться от жидкости, сплюнув ее в раковину и набрав еще немного в рот.
  6. Нужно отложить прием пищи хотя бы на полчаса.

Чем полоскать горло в домашних условиях

Относится к эффективным и простым народным методикам снятия болезненных ощущений в горле. Аналогично применяют соду и йод для избавления от заболевания. Способ отличается безопасностью, при которой борьба с инфекцией осуществляется быстро и эффективно.

Часто назначается специалистами для профилактики ЛОР-заболеваний. Соль наделена дезинфицирующими свойствами, снимающими воспалительный процесс за считанные дни.

Перманганат калия

Благодаря препарату происходит прижигание пораженного участка. Бактерии попадают в среду, которая не является благоприятной для их жизнедеятельности.

Способность марганцовки к глубокому проникновению дает возможность избавиться от болей. Перед применением лекарства нужно проследить, чтобы кристаллы полностью растворились в воде, для предотвращения сильного ожога.

Фурацилин

К средству прибегают в случае возникновения сильных болезненных ощущений. Компенсацией неприятного вкуса является быстрота результата. Благодаря лекарству пациент через пару применений избавиться от болей в горле .

Чтобы сделать отвар, нужна одна таблетка препарата, измельченная до состояния кашицы и растворенная в горячей воде. Для полоскания раствором пользуются, когда он полностью остынет.

Чем лучше полоскать, когда болит горло?

Перекись водорода

Внезапная боль в горле в ночное время суток, когда розничные аптеки уже не работают, может вынудить использовать перекись для полоскания. За таким препаратом не нужно далеко ходить.

Чайная ложка лекарства приходится на стакан жидкости оптимальной температуры. Полоскание необходимо осуществлять в течение дня пять-шесть раз.

Борная кислота

Используется лекарство как отдельно, так и с применением соды. Она способствует усилению эффективности воздействия препарата. Чайную ложку лекарства необходимо смешать со стаканом жидкости.

Ротокан

Благодаря ротокану происходит снятие воспалительного процесса, что эффективно в борьбе с ангиной и другими заболеваниями, связанными с воспалениями. Чайную ложку лекарства добавляют в стакан теплой жидкости.

Хлорофиллипт

Препарат помогает снять отечность и воспалительный процесс, избавить от гнойных образований и обладает антисептическим эффектом. Полоскание происходит с применением однопроцентного раствора.

Возможно также применение лекарства в таблетках, разведенных в стакане воды. Масляная форма подойдет, чтобы смазать миндалины. Полоскание необходимо повторять четыре раза в сутки.

Диоксидин

Отличается дешевизной и качеством. Препарат снимает воспалительный процесс, затрагивающий гортань, и применяется в соответствии с инструкциями в коробке.

Чем полоскать больное горло детям?

  1. Свекла. Полоскание с применением свеклы очень полезно: в ней существуют необходимые вещества, витамины, а также органические кислоты. К лекарственному раствору прибегают, чтобы устранить болезненные симптомы, исключить першение, устранить боль, сухость оболочки. Продукт не относится к аллергенам.
  2. Раствор соли. Также безопасен для женщин в положении и детей. Раствор обладает комплексным воздействием на ребенка и не входит в список аллергенов. Помогает, когда болит горло.
  3. Применение прополиса. Пчелы стоят на защите своего жилища от болезнетворных бактерий, из-за чего прополис часто используется в терапии. Биологическая активность препарата и сенсибилизирующее свойство позволяют в короткие сроки избавиться от заболевания. В случае применения прополиса в лечении ребенка необходима консультация со специалистом и выявление аллергии на средство.

Чем лучше полоскать горло при воспалении, простуде, тонзиллите, ангине и болях в домашних условиях?

  1. Ромашка. Натуральный антисептик, входящий в состав, дает успокаивающий эффект, позволяя снять болевые ощущения. Одна чайная ложка приходится на стакан горячей воды. Полоскать необходимо, когда раствор остынет.
  2. Сок лимона. Антисептическое действие лимона позволит снизить отечность и воспаление. Раствор готовится, исходя из пропорции два к трем.
  3. Морская соль. Можно применять как морскую, так и пищевую соль для раствора. Сода и соль при этом смешиваются в равных пропорциях, можно добавить йод в размере пары капель. Благодаря соде происходит размягчение миндалин, соль способствует избавлению от гноя, уменьшает отечность и болезненные ощущения.
  4. Чеснок. Используется пара зубцов продукта на стакан горячей воды. Необходимо полоскать горло через пару часов .
  5. Календула.
  6. Прополис. Обладает бактерицидными характеристиками, помогает избавиться от болезнетворных микроорганизмов.
Читайте также:  Церукал таблетки для чего

Улучшить самочувствие пациента можно разными методиками, применяя как лекарственные препараты, так и народную медицину в домашних условиях. Часто необходима консультация со специалистом и своевременное лечение заболевания. Первые симптомы болезни должны незамедлительно вылечиваться пациентом, чтобы избежать серьезных последствий и заболеваний.

Когда в гортани появляются болезненные, царапающие ощущения, вызванные покашливанием, возникает вопрос, чем смягчить горло при сухом кашле. Лечение состоит в применении спреев, леденцов, сиропов и прочих методов терапии. Чтобы дискомфорт не затянулся и не осложнился присоединением вторичной инфекции, важно вовремя посетить доктора, пройти обследование и строго соблюдать врачебные рекомендации.

  1. Леденцы для рассасывания
  2. Таблетки и сиропы внутрь
  3. Полоскание горла от кашля
  4. Спреи
  5. Лечебное теплое питье
  6. Компрессы, мази и обертывания
  7. Другие методы смягчения горла

Леденцы для рассасывания

Сухой кашель часто осложняется першением и болью в горле из-за постоянного раздражения слизистой гортани. Он непродуктивный, не выполняет функцию вывода слизи, поэтому его нужно постараться снять.

Применение леденцов для рассасывания смягчает горло, раздраженное кашлем, снижает болевые ощущения, борется с патогенной флорой.

Эффективные средства для смягчения кашля:

  • Доктор Мом – леденцы, в которых присутствуют экстракты противовоспалительных и антисептических трав. Драже с разными вкусами способствуют переходу непродуктивного кашля в мокрый, заживляют слизистые, избавляют от боли и першения.
  • Фарингосепт – драже для рассасывания, устраняющие боль в горле при раздражающем кашле. Обладают бактериостатическими и обеззараживающими свойствами.
  • Лизобакт – леденцы с мощным анестезирующим и противовоспалительным эффектом. Действующий компонент лизоцим помогает победить грибки, вирусы и бактерии, спровоцировавшие сухой кашель и боли в гортани.
  • Стрепсилс – приятные на вкус драже, устраняющие болевые ощущения и подавляющие размножение микробной флоры в горле.
  • Граммидин. Действенный препарат от раздражения и першения горла, вызванного патогенной флорой. В нем содержатся анестетик (снимает боль), антисептик и противовоспалительное вещество.

Таблетки и сиропы внутрь

Чтобы смягчить сухой кашель и купировать саднение в горле, необходимы сиропы и таблетки с муколитическими свойствами. Они облегчат разжижение и отход мокроты из бронхов, кашель становится продуктивным.

Наиболее действенные отхаркивающие средства:

  • Проспан;
  • Геделикс;
  • Лазолван;
  • Амбробене;
  • Флуимуцил;
  • Гербион;
  • Доктор Мом;
  • Бромгексин;
  • АЦЦ.

Для смягчения очень сухого приступообразного кашля врач может назначить сиропы центрального действия – Кодеин, Синекод, Бронхолитин.

Принцип их эффективности заключается во влиянии на центры головного мозга, ответственные за кашлевой рефлекс. Если мокроты нет, то желательно подавление непродуктивного кашля.

Противокашлевые сиропы для смягчения горла при кашле нельзя использовать самостоятельно, а тем более одновременно с муколитическими медикаментами.

Для смягчения горла при сухом кашле назначаются такие противокашлевые препараты:

  • Фалиминт;
  • Либексин;
  • Туссин плюс;
  • Терасил Д;
  • Гликодин.

Самым доступным средством, чтобы смягчить горло при кашле, является сироп солодкового корня. Употреблять его рекомендуется 3-4 раза в день по 1-2 ч.л.

Полоскание горла от кашля

Можно орошать воспаленное горло растительными настоями и аптечными растворами. Среди лекарственных растений с обеззараживающими и успокаивающими свойствами есть доступные сборы из аптеки. Чем полоскать горло от кашля:

  • календула;
  • мята;
  • эвкалипт;
  • ромашка;
  • тысячелистник;
  • шалфей.

2 ст.л. сухого сырья необходимо заварить стаканом кипятка, процедить, проводить полоскание четырежды в сутки для очищения и смягчения слизистой гортани.

Быстрый эффект при першении в горле и сухом покашливании дает полоскание раствором Фурацилина (1 драже растворить в половине стакана кипятка), препаратами Мирамистин и Хлорофиллипт.

Полоскание от кашля проводится также раствором натрия хлорида (физраствором).

Эффективно очистить горло от размножающихся микробов можно, четырежды в день проводя полоскание раствором пищевой соды и соли – по 0,5 ч.л. на 1 стакан теплой воды. При ОРВИ или при присоединении бактериальной инфекции следует добавить в состав несколько капель йода.

Спреи

Чтобы смягчить горло при сухом кашле у взрослого человека, необходимо применять спреи с антисептическими, обезболивающими и увлажняющими свойствами:

  • Ингалипт – препарат, состоящий из перечной мяты, эвкалипта и антибиотика. Быстро купирует болевые ощущения, снимает раздражение, першение, подавляет размножение колоний микробов, увлажняет. Применять его следует 3-4 раза в сутки.
  • Тантум Верде – спрей с содержанием бензидамина, относится к группе нестероидных противовоспалительных средств. Назначается для лечения сухого кашля и раздражения горла, вызванного вирусами и грибками (тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит). Применяется по одной дозе 3 раза в день.
  • Гексорал – препарат на основе мощного антисептического компонента гексэтидина, эффективного при бактериальных, вирусных и грибковых инфекциях. Быстро снимает боль и воспаление, избавляет от першения и раздражения в гортани, вызванного сухим кашлем. Используется 2-3 раза в день по 1-2 дозы, распыляется во время задержки дыхания, за 15 минут до еды.
  • Каметон – недорогой, эффективно действующий спрей. Подходит людям, задающимся вопросом, как быстро смягчить горло и устранить сухой кашель. В составе препарата – масло листьев эвкалипта, камфора, хлоробутанол и левоментол. Применять Каметон нужно 3-4 раза в день, делая по 2-3 распыления за раз.

Преимущество спреев для смягчения горла при сухом кашле состоит в местном воздействии на слизистую. Такие препараты не попадают в системный кровоток, что снижает риск побочных действий и ускоряет терапевтический эффект.

Читайте также:  Корица бжу

Лечебное теплое питье

Если вы не знаете, как смягчить кашель в домашних условиях, постарайтесь соблюдать питьевой режим в размере 2-2.5 л жидкости в день. Это поможет вывести токсины, повысить иммунитет и ускорить выздоровление.

Особенно важно много пить, если заболевание сопровождается сильным потоотделением.

Можно дать больному для смягчения кашля и устранения боли в горле напитки с повышенным содержанием витамина С:

  • морсы и компоты из клюквы, брусники, калины, шиповника, вишни;
  • напиток на основе чистой воды с добавлением сока лимона;
  • теплое молоко с медом и 1 ч.л. растопленного сливочного масла.

Чай для смягчения кашля и увлажнения горла можно пить с малиной, земляникой, клубникой, медом, особенно полезны эти напитки перед отходом ко сну.

Эффективны отвары солодкового корня, шалфея, липового цвета с добавлением ложечки меда для улучшения вкуса.

Компрессы, мази и обертывания

Компрессы – эффективный метод лечения сухого кашля, доступный в домашних условиях. Не желающим тратить время на приготовление составов самостоятельно, можно применить готовую аптечную мазь с прогревающими свойствами:

  • Бальзам Золотая звезда – следует наносить на область груди и спины два раза в день, сверху прикрывая теплой мягкой материей. Облегчает кашель, смягчает и увлажняет горло, купирует боль и воспаление.
  • Доктор Мом – средством необходимо мазать спину и грудную клетку несколько раз в день. Благодаря экстрактам растений и ментолу препарат облегчает отхождение мокроты, избавляет от насморка и боли в горле.
  • Масла пихты, сосны, эвкалипта, разбавленные 1:3 с базовым маслом (подсолнечное, оливковое). Наносить на область легких (площадь должна быть небольшая), сверху прикрывать слоем полиэтилена и мягкой тканью, держать 1-2 часа.

Полезно для смягчения кашля и боли в горле делать обертывания с барсучьим жиром, нутряным медвежьим или свиным салом. Эффективно действует также подогретое сливочное масло с добавлением тертого чеснока. Выбранным составом следует натереть грудь и спину, избегая области сердца, укутаться полиэтиленом и теплым шарфом сверху. Держать компресс до ощущения внутреннего тепла и улучшения отхождения мокроты.

Действенные компрессы для смягчения кашля:

  • Творожный – взять 100 г творога, можно добавить 1 ч.л. меда, нанести на грудь и спину, сверху прикрыть вощеной бумагой, махровым полотенцем и теплым шарфом. Держать всю ночь.
  • Медовая лепешка – смешать по 1 ст.л. муки, кипяченой воды и меда, вымесить мягкую лепешку. Прикладывать ее на область бронхов, сверху прикрывать вощеной бумагой и шерстяным платком, держать несколько часов.
  • Компресс из сока черной редьки – выжать сироп из свежего овоща, смочить полотенце теплым подсолнечным маслом и соком, наложить на спину, прикрыть полиэтиленом и шерстяной тканью, держать 30-60 минут. После снятия кожу растереть камфарным маслом или вазелином, лечь под одеяло.

Хорошим эффектом для смягчения кашля обладает масляный компресс, но он делается при отсутствии высокой температуры. Полотенце нужно смочить в подогретом растительном масле, приложить на грудь, накрыть вощеной бумагой и теплым платком, держать всю ночь.

Перед тем, как лечь в постель, выпить чай из отхаркивающих трав.

Другие методы смягчения горла

Чтобы смягчить горло при сильном кашле, рекомендуется проводить ингаляции. Самый простой вариант – подышать над вареной картошкой, укутавшись полотенцем, но, не наклоняясь над посудой слишком низко, во избежание ожога слизистой. Также для проведения паровых ингаляций применяются:

  • отвары лечебных трав – ромашки, мать-и-мачехи, подорожника, коры дуба, шалфея;
  • эфирные масла (при отсутствии аллергии на компоненты) – чайного дерева, эвкалипта, апельсина, персика, облепихи, шиповника;
  • смесь поваренной соли и соды – по 1 ч.л. добавить в 1 литр горячей воды (60-70°С);
  • настойка прополиса.

Паровые ингаляции, если болит горло, можно делать 2-3 раза в течение дня, чтобы смягчить кашель. Противопоказанием к процедуре является повышение температуры. После ингаляции в течение часа не разговаривать, не выходить на улицу.

Помимо горячих ингаляций, процедуру рекомендуется проводить на небулайзере, разбавив 5 мл физраствора с 1-2 мл антисептика, например, хлоргексидина. Также для применения в небулайзере подходят препараты Ротокан, Мирамистин, Хлорофиллипт.

Обязательно поддерживать оптимальный уровень влажности в жилом помещении, чтобы предотвратить дополнительное пересыхание слизистой горла. Влажность воздуха должна быть не ниже 55%.

Другие методы смягчения горла при сухом кашле подбираются в зависимости от фактора, спровоцировавшего клиническую картину:

  • Бактериальные инфекции лечатся антибиотиками. Чтобы снизить воспаление, используются таблетки, инъекции. Чаще всего назначаются Сумамед, Цефтриаксон, Макропен.
  • ОРВИ, сильно снизившие иммунитет, требуют применения противовирусных и иммуномодулирующих медикаментов – Виферон, Интерферон, настойка эхинацеи.
  • Сухой кашель, вызванный аллергической реакцией, устраняется отдалением больного от раздражителя и назначением антигистаминных средств – Цетрин, Кестин, Зиртек, Кларитин.
  • Инфицирование гортани грибком лечат лекарствами Флюкостат, Кетоконазол.

Для смягчения слизистой гортани полезна обработка маслами персика, шиповника.

При гипертермии на область зева наносят раствор Люголя – он отличается мощными противовоспалительными и обеззараживающими свойствами.

Першение в горле на фоне сухого покашливания развивается по различным причинам, в зависимости от них и подбираются методы терапии. Рекомендуется посетить врача, выявить провоцирующий фактор и пройти курс лечения во избежание рецидива заболевания. Для предотвращения кашля следует чаще бывать на свежем воздухе, сбалансированно питаться, повышать защитные силы организма путем закаливания.

Ссылка на основную публикацию
Чем полезен сок красной свеклы для организма
Рецепты За 5 минут Смузи и соки Салаты и гарниры Супы Десерты Vegan Raw Красота и здоровье Питание Полезные советы...
Чем отличается крем от бальзама
Anthelios - №1 в России по рекомендации дерматологов Avene - защита от солнца для самой чувствительной кожи Эргономия и забота...
Чем отличается ксеомин от диспорта
Коррекция возрастных изменений ботулотоксинами набирает популярность. Молодые девушки, щепетильно относящиеся ко внешности, начинают знакомство с препаратами с 23–25 лет. Чтобы...
Чем полезна гематогенка
Гематоген — железосодержащий батончик, который взрослые и дети едят не только как лакомство, но и в качестве меры профилактики нарушений...
Adblock detector