Что помогает для роста ногтей

Что помогает для роста ногтей

Автор статьи: Наталья Федорова

Руки – это визитная карточка для любой девушки.

Идеальный маникюр скажет о своей обладательнице как об аккуратной и ухоженной личности. Многие девушки обеспокоены медленным ростом ногтей, из-за которого нет возможности сделать красивый маникюр.

Однако в данном случае помогут средства ухода за ногтями в домашних условиях, которые значительно ускоряют их рост.

Эстетическая красота длинных ногтей

Аккуратные длинные ногти – это прежде всего эстетически красиво. Короткие ногти больше актуальны для сильной половины человечества, в то время как девушки должны выделяться длинными ноготками.

Красивые длинные ногти актуальны и необходимы для девушек таких профессий, например как консультант в ювелирном салоне, моделей и манекенщиц, мастеров салонов красоты.

При работе в таких областях, крайне необходимы красивые длинные ногти с идеальным маникюром.

Скорость роста ногтей

Скорость роста ногтей в среднем у всех людей примерно одинаковая. В среднем за месяц ногти удлиняются на 3 миллиметра. Чтобы полностью обновился ноготь на руке требуется от 3 до 6 месяцев. Ногти на ногах обновляются у человека за 12-18 месяцев, что в три раза медленней чем рост ногтей на руках.

Существуют исследования,которые показывают, что на рабочей руке ногти растут быстрее.

На скорость роста ногтей также влияет время года – выявленно, что летом ногти растут немножко быстрее чем зимой. С чем это связано, до сих пор четкого ответа нет. Считается, что летом руки более подвижны, что косвенно влияет на рост ногтей – по материалам сайта.

Самый длинный ногть был зафиксирован у женщины и составлял 601 мм.

Но из-за индивидуальных особенностей, нарушения обмена веществ и различных заболеваний, ногти становятся ломкими и хрупкими. Это является основной причиной проблемы коротких ногтей.

С возрастом ногти начинают расти медленнее. Это обусловлено тем, что чем старше человек, тем менее активно работают все его структуры, в том числе это относится и к выработке кератина, основы ногтей.

У детей скорость роста ногтей больше чем у взрослых примерно в полтора раза. Такой рост ногтей сохраняется до пубертанного периода – источник

Также рост ногтей замедляется при нехватке в организме достаточного количества белка, витаминов и микроэлементов.

При молодом и вполне здоровом организме изменение в скорости отрастания ногтевой пластины могут стать следующие факторы:

  • беременность (ногти могут расти как быстрее, так и медленнее обычного);
  • период лактации и кормления грудью;
  • регулярное мытье посуды моющими средствами без использования защитных перчаток (замедляет рост ногтей);
  • активное соблюдение какой-либо диеты;

Также регулярное применение шеллака и наращивания ногтей значительно замедляют рост ногтей, из-за недостаточного поступления кислорода к пластине собственного ногтя.

В отличии от распространенного мнения что ногти растут после смерти человека, это не так. Высыхание кожи на пальцах создает видимость роста ногтей.

Как правильно стричь кромку ногтя

Прежде чем стричь ногти, нужно обработать их и подготовить к процедуре, для этого необходимо снять лак и тщательно помыть руки увлажняющим мылом. Это значительно смягчит кромку ногтя.

Подстригать ногти нужно маникюрными ножницами или специальными щипчиками. Перед их использованием, необходимо инструменты продезинфицировать. В домашних условиях будет достаточно протереть их спиртом или перекисью водорода.

Ногти нужно стричь медленно и аккуратно, начиная от края ногтя и двигаясь к его центру. Не стоит обрезать ногти слишком коротко, это может повредить структуру ногтевой пластины и стать причиной инфицирования.

Не стоит стремиться к обрезанию ногтя одним движением ножниц, это приведет к его расслаиванию.

Постепенно двигайтесь, маленькими шажками. В труднодоступных местах рекомендуется использовать щипчики.

После того, как все ногти будут подстрижены до необходимой длины, их следует подкорректировать пилочкой. Двигаться пилочкой нужно также от края ногтя до центра. Обработка пилочкой сделает ноготь гладким, ровным и аккуратным, с мягкими краями.

Не рекомендуется применение металлических пилок, они слишком агрессивно действуют на поверхность ногтя. В косметических магазинах широкий выбор щадящих пилочек, которые мягко и безвредно скорректируют форму ногтя, например стеклянные.

Витамины для ускоренного роста ногтей

Достаточное содержание необходимого количества витаминов в организме грамотно поддерживает его правильную работу.

Для роста ногтей стоит особое внимание уделить грамотному приему витаминов А и Е.

Самый доступный и простой способ получения этих витаминов – купить в аптеке препарат Аевит. Это самый распространенный и популярный, а также недорогой метод обогащения организма требуемой подкормкой. Аевит можно принимать внутрь в виде гранул, в которых препарат поступает в продажу.

Для достижения большего эффекта можно использовать витамины наружно.

Для этого нужно иголкой проколоть гранулы Аевита, жидкий состав собрать в не эмалированной миске и опустить туда кончики пальцев. Витаминная маска не только подпитает ногти, но и сделает их гладкими и красивыми.

После применения витаминной маски протереть руки хлопчатобумажным полотенцем, не смывая витаминную основу!

Ванночки и настои для роста ногтей в домашних условиях

Самостоятельно, в домашних условиях, можно приготовить целый ряд полезных для ногтей ванночек и настоев, благотворно воздействующих на рост ногтей. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные рецепты.

1. Ромашка и мята. Залить кипятком свежие цветы ромашки и листики мяты, настаивать три часа. В полученный настой опустить руки, держать полчаса. После этого надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и прогреть их. Прогревание после лечебных ванночек поможет коже и ногтям максимально наполниться полезными компонентами настоя.

2. Морская соль. В теплую воду добавить пару столовых ложек морской соли. Для усиления эффекта можно капнуть несколько капель эфирных масел, которые можно приобрести в аптеке или в косметическом магазине. На полчаса опустить руки в ванночку, после этого насухо протереть руки полотенце, предварительно не промывая их водой.

3. Мыло. Простая и всем доступная методика – в теплую воду добавить столовую ложку соли и несколько капель геля для душа или жидкого мыла. Такая ванночка, которую необходимо использовать в течение 20 минут, смягчит кожу рук и укрепит ногтевую пластину.

4. Оливковое масло. Подогреть оливковое масло и поместить в ванночку кончики пальцем на полчаса. Ванночка из оливкового масла способна творить чудеса как с кожей рук, так и со структурой ногтей.

5. Лимон. Растительное масло растопить на водяной бане, добавить несколько капель сока лимона и применять ванночку для рук в течение 15 минут.

Методика запечатывания ногтей

После химического повреждения ногтей, регулярных подпилок, наращивания и коррекции, а также постоянного использования стиральных порошков и моющих средств, делают ногти ломкими и грубыми, нарушая их пластину, отчего ногти интенсивно слоятся.

Решить эту проблему можно современной методикой запечатывания ногтей.
1. Запечатывание воском. Воск топится на водяной бане, после чего им покрываются заранее подготовленные ногти (обрезанные и подпиленные). Каждый ноготь обрабатывается воском, после чего покрывается витаминизированным маслом с помощью спонжика. Масло втирать в течение получаса в каждый ноготок, с интервалом в две минуты. Такая технология называется запечатывание чешуек ногтя воском.

2. Запечатывание биогелем. Биогель для ногтей в широком доступе в аптеках и косметических магазинах, поэтому приобрести его не составить труда. Для начала обработать ногти, очистить их от лака, подточить и подпилить. После этого покрыть каждый ноготь тонким слоем биогеля, дать подсохнуть и нанести второй слой. Запечатывание биогелем является распространенным и эффективным средством для ускорения роста ногтей. Его активно применяют как в салонах красоты, там и в самостоятельном домашнем пользовании.

Эффективная маска для роста ногтей дома

Маски для ногтей не обязательно покупать в косметических магазинах, их запросто можно приготовить дома, используя природные компоненты.

1. Черная смородина. Смешать ягоды черной смородины, сливки и небольшое количество муки до однородной массы. Нанести смесь на руки, обильно покрывая область ногтей. Руки обернуть в хлопчатобумажное полотенце или надеть перчатки, держать маску в течение двух часов. После этого смыть маску теплой проточной водой и насухо вытереть.

2. Ромашка. Разогреть оливковое масло, добавить в него цветки ромашки, прокипятить в течение пяти минут на медленном огне. Остудить до комнатной температуры и распределить полученный состав на кожу рук и ногти. Для большего эффекта маски, прогреть руки, накрыв их полотенцем или надев перчатки. Через два часа смыть маску с рук теплой водой и насухо вытереть.

Читайте также:  Почему понижается давление после физической нагрузки

3. Мята. Залить мяту половиной стакана кипятка, настаивать два часа. После этого процедить отвар, проваренный листики мяты смешать с растительным маслом и небольшим количеством муки. Нанести маску на руки, держать полчаса.

Настой мяты можно также использовать для укрепления ногтей. Для этого необходимо опустить руки в настой и держать полчаса.

4. Одуванчик и крапива. На водяной бане проварить цветы одуванчика и листы крапивы, остудить и полученную кашицу смешать с творогом максимальной жирности. Нанести маску на руки и держать полчаса, надев на руки специальные перчатки.

Обертывание ногтей

Обертывание ногтей с целью укрепления их пластины и ускорения роста ногтей применяют исключительно в маникюрных салонах.

Технология обертывание заключается в следующем:
1. Подготовка ногтей. Ногти очищаются от лака, корректируется форма, пластина ногтя спиливается специальной пилкой с напылением.

2. Обертывание материалом. Для обертывания ногтей чаще всего применяют лен, шелк или специальную бумагу. Кончик пальца оборачивается материалом так, чтоб полностью был покрыт ноготь. Тщательно расправляют материал по ногтю с помощью деревянной палочки. Перед применением палочки, ее обильно смачивают жидкостью для снятия лака. Остатки материала удаляются.

3. Закрепление обертывания. Каждый ноготь покрывают специальной грунтовкой, затем эмалью. Конечным этапом обертывание ногтей является покрытые ногтей закрепителем для лака.

Методика обертывание полностью безопасна и не вызывает аллергии и раздражения. Минусом такой процедуры является недолговечность.

Массаж ногтей

Массаж является важным методом в помощи ногтям.

Активный, но мягкий массаж рук и пальцев способствует притоку крови, а это в свою очередь обеспечивает ногтевую пластину необходимыми питательными веществами, вследствие чего происходит активизация роста ногтей.

Для получения массажа нет необходимости идти в косметологический салон, его можно сделать дома самостоятельно.

Достаточно 5 минут разминать руку и пальцы мягкими круговыми движениями перед сном для нормализации кровообращения.

Профилактика для быстрого роста ногтей

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, как короткие ногти, необходимо соблюдать ряд несложных рекомендаций.
1. Правильное питание. То, что мы едим, является основой состояния всего нашего организма. Это относится и к росту ногтей. Обязательным условием для приобретения и поддержания идеального их состояния, необходимо включить в свой рацион продукты, богатые белком, кальцием, железом и цинком. Эти элементы активно участвуют в синтезе кератина, на котором основано состояние и рост ногтей.

2. Прием витаминов. Основные витамины для ногтей – А и Е. Обеспечить организм их необходимым содержанием можно благодаря препарату Аевиту.

3. Защита. При уборке квартиры и мойке посуды надевать на руки защитные перчатки. Это позволит защитить нежную кожу рук и структуру ногтей от вредного воздействия химических компонентов.

4. Домашнее использование кремов, масок и настоев. Несложные в приготовлении домашние рецепты подпитают ногти, сделают их длинными, красивыми и крепкими.

5. Правильный уход за ногтями. Правильная забота и коррекция ногтей способствуют их активному росту.

Правильный уход за ногтями заключается в выполнении ряда правил:

для маникюра применять исключительно качественные инструменты;
перед началом процедуры коррекции ногтей, инструменты необходимо продезинфицировать;
срезать ногти необходимо медленно, аккуратно, маленькими шажками, от края к центру ногтя;
корректировать длину ногтей рекомендуется не реже, чем один раз в 10 дней;
пилки для ногтей использовать щадящие, стараться избегать пилок на металлической основе;
после проведения домашней процедуры маникюра, обработать кутикулу и поверхность ногтя специальным питательным кремом.

Бережная забота о своих ногтях, использование различных методик, укрепит ноготочки, сделает их красивыми, длинными и крепкими.

Красивые ногти добавляют красоты. Все мы хотим, чтобы наши ногти росли быстро, потому что длинные ногти выглядят красиво. Мы написали эту статью о том, как быстрее вырастить ногти.

Здоровый рост ногтей является четким показателем хорошего внутреннего здоровья. Согласно исследованию в Университете Каролины, наши ногти растут со скоростью 3,47 мм / месяц.

Ногти на руках растут быстрее, чем ногти на пальцах ног, но скорость роста довольно медленная. Есть несколько факторов, которые способствуют медленному росту ногтей, например, обкусывание ногтей, неправильное их обрезание, недостаток питательных веществ и т. д. Если вы хотите быстро отрастить ногти, не теряйте больше времени и посмотрите ниже, как наращивать ногти в домашних условиях с помощью натуральных средства.

Прежде чем перейти к советам и способам наращивания ногтей, давайте сначала выясним, какие факторы могут повлиять на рост ногтей.

Причины медленного роста ногтей

Как и наши волосы, ногти также сделаны из кератина, слоя кератиновых белковых клеток. Наши ногти состоят из двух частей: твёрдую часть ногтя называют «ногтевая пластина», а чувствительную кожу под ней называют «ногтевое ложе». Материал, который формирует ногтевую пластину, растет в «матрице», которая расположена под кутикулой. Рост ногтей обычно происходит медленнее, но есть несколько факторов, которые могут препятствовать росту наших ногтей. Итак, давайте посмотрим, по каким причинам наши ногти не растут.

Возраст — Старение замедляет рост ногтей. На самом деле, скорость роста ногтей человека меняется на протяжении всей жизни. Младенец имеет более медленную скорость роста ногтей, но у ребенка более высокая скорость роста ногтей, чем у взрослых. Мы наблюдаем самый быстрый рост ногтей в возрасте 10-14 лет, и после этого рост ногтей начинает замедляться с возрастом.

Сезон — Наши ногти растут быстрее в теплое время года, а в холодную погоду они имеют тенденцию замедляться.

Гормоны — Американская академия дерматологии предположила, что гормональный дисбаланс также является причиной замедления роста ногтей. Тем не менее, гормоны могут влиять на рост ногтей даже у здоровых людей. Женщины обычно испытывают более быстрый рост ногтей во время беременности, а также непосредственно перед началом менструации. Также женщины могут заметить более медленный рост ногтей во время лактации.

Расположение — расположение наших ногтей также играет ключевую роль в нашей скорости роста ногтей. Ногти на пальцах ног имеют более медленную скорость роста, чем ногти. Также каждый из ногтей имеет разную скорость роста. Гвоздь на пальце мизинца имеет самую медленную скорость роста. Гвоздь большого пальца также растет медленно. Обычно ногти на указательном и среднем пальцах растут быстрее всего.

Интересно, что люди, которые часто используют свои руки, испытывают более быстрый рост ногтей, чем те, кто часто не использует свои руки.

Стрижка — регулярная стрижка ногтей помогает увеличить скорость роста ногтей. Однако слишком короткие стрижки ногтей, как правило, влияют на рост ногтей.

Состояние здоровья — По мнению экспертов, рост ногтей и состояние ногтей на самом деле свидетельствует о нашем общем состоянии здоровья. Например, желтые ногти могут указывать на диабет, тогда как пожелтение толстых ногтей с медленной скоростью роста может быть симптомом заболевания легких.

Это были наиболее распространенные факторы, которые препятствуют росту наших ногтей. Но хорошая новость заключается в том, что скорость роста ногтей можно исправить с помощью натуральных домашних средств.

Как быстрее отрастить ногти

Лимонный сок и кокосовое масло

Как вырастить ногти быстрее с лимонным и кокосовым маслом

Возьмите столовую ложку кокосового масла и добавьте 5-6 капель лимонного сока. Грейте в микроволновке 20 секунд. Замочите ногти в этом растворе на 10 минут. Аккуратно помассируйте ногти, чтобы раствор впитался. Повторяйте это средство ежедневно, чтобы ногти росли быстрее.

Как это работает

Лимонный сок содержит витамин С, который очень важен для быстрого роста ногтей. Он также удаляет желтые пятна с ногтей и добавляет яркий блеск. Лауриновая кислота, присутствующая в кокосовом масле, укрепляет и питает кутикулу и способствует здоровому росту ногтей.

Используйте оливковое масло для наращивания ногтей

Как вырастить ногти быстрее с оливковым маслом

  • Следующим в нашем списке натуральных ингредиентов, которые помогают расти ногтям быстрее, идет оливковое масло. Использовать оливковое масло очень просто. Все, что вам нужно сделать, это нагреть немного оливкового масла и помассировать ногти этим вечером перед сном. Продолжайте массировать не менее 5 минут. Наденьте перчатки и оставьте на ночь.
  • Еще один способ использовать оливковое масло для быстрого наращивания ногтей — это использовать его для замачивания ногтей. Нагрейте немного оливкового масла и опустите в него ногти на 15-20 минут. Уберите пальцы и помассируйте, чтобы масло впиталось. Это одни из лучших домашних средств для быстрого наращивания ногтей с использованием оливкового масла.
  • Смешайте половину чашки томатного сока и 2 столовые ложки оливкового масла, чтобы приготовить лак для ногтей. Окуните пальцы в этот раствор на 10 минут, а затем смойте чистой водой. Это отличное натуральное средство для быстрого роста ногтей с использованием томата и оливкового масла.
Читайте также:  Декарис при токсокарозе

Как это работает

Часто плохое кровообращение приводит к замедлению роста ногтей. Оливковое масло содержит витамин Е, который очень эффективен для улучшения кровообращения и, следовательно, помогает быстрее наращивать ногти. Оливковое масло также питает и увлажняет ногти, чтобы сохранить их здоровыми и красивыми.

Средство от яичной скорлупы для быстрого наращивания ногтей

Как использовать скорлупу яйца для быстрого роста ногтей

Раздавить скорлупу и положить в блендер. Добавьте миндаль , орехи пекан и льняное семя в блендер и перемешивайте, пока не получите однородный порошок. Принимайте чайную ложку этого порошка каждое утро с теплым молоком. Повторяйте каждый день в течение месяца, чтобы увидеть изменения в скорости роста ногтей.

Как это работает

Мы обычно выбрасываем яичные скорлупы, не зная об их пользе. Яичная скорлупа очень помогает быстрее вырастить ногти. Они богаты кальцием, железом, белком, магнием, а также калием. Все эти питательные вещества питают и укрепляют наши ногти.

Быстрое наращивание ногтей с помощью чеснока

Как использовать чеснок для быстрого наращивания ногтей

  • Чеснок очень полезен для нашего общего здоровья. Но многие из нас не знают, что чеснок можно использовать для быстрого наращивания ногтей. Возьмите один зубчик чеснока, разрежьте его пополам и затем натрите половину зубчика чеснока на ногтях. Продолжайте растирать несколько секунд, а затем подождите некоторое время, чтобы чесночный сок впитался.
  • Кроме того, вы также можете смешать несколько зубчиков чеснока и сделать пасту. Нанесите на ногти, помассируйте и оставьте на 3-5 минут. Делайте ежедневно в течение недели, чтобы ногти росли быстрее.

Как это работает

Иногда грибок ногтя может помешать правильному росту наших ногтей. В таких случаях чеснок очень полезен. Антибактериальные и противогрибковые свойства чеснока помогают избавиться от грибка ногтей и позволяют ногтям расти дольше и крепче. Чеснок также содержит серу, которая обладает способностью укреплять ломкие ногти и стимулировать здоровый рост ногтей.

Используйте апельсиновый сок для ускорения роста ногтей

Как вырастить ногти быстрее с апельсиновым соком

  • Возьмите немного свежего апельсинового сока и замочите в нем ногти на 10-15 минут. Вымойте руки теплой водой и нанесите увлажняющий крем для рук. Повторяйте один раз в день, чтобы ногти росли быстрее.
  • Кроме того, вы также можете добавить 1-2 столовые ложки оливкового масла в чашку свежего апельсинового сока и использовать раствор для замачивания ногтей. Окуните пальцы в смесь и подождите 10-12 минут. Теперь смойте простой водой, высушите и нанесите немного увлажняющего крема для рук.

Как это работает

Апельсиновый сок очень полезен для ускорения роста ногтей. Это богатый источник фолиевой кислоты и витамина С, которые, как известно, быстрее растут ногти. Витамин С очень эффективен для повышения выработки коллагена, который помогает сделать ногти более здоровыми и крепкими. Большое количество фолиевой кислоты также играет ключевую роль в ускорении роста ногтей.

Домашнее средство для наращивания ногтей

Хвощ для быстрого наращивания ногтей

  • Хвощ — это натуральная трава, которая очень полезна для быстрого наращивания ногтей. Вскипятите чашку воды и добавьте в нее столовую ложку травы полевого хвоща. Пусть кипит в течение следующих 10 минут и затем процедите. Дайте остыть и достичь комнатной температуры. Окуните пальцы в раствор и оставьте так на 10-15 минут. Смойте простой водой.
  • В качестве альтернативы, потребление чая из хвоща один или два раза в день также очень полезно для стимулирования роста ногтей.

Как это работает

Хвощ полевой является отличным источником минералов. Содержит большое количество кремнезема. Известно, что кремнезем способствует росту и укреплению ломких ногтей. Хвощ имел обыкновение быть очень популярной травой среди древних греков, китайских и римских травников из-за его лекарственного свойства. Обладает мощными противовоспалительными, антиоксидантными, антисептическими, а также антимикробными свойствами. Трава хвоща — это источник многих питательных веществ, таких как кальций, марганец, железо, сапонины, флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды, фитостеролы, жирные кислоты и т. д. Неудивительно, что эта трава является прекрасным природным средством для быстрого наращивания ногтей.

Сладкий картофель для ускорения роста ногтей

Как использовать

Лучший способ использовать сладкий картофель — это добавлять его в наш ежедневный рацион. Приготовить сладкий картофель с водой в скороварке 7-10 минут. Когда приготовление закончится, дайте остыть и аккуратно удалите кожу с картофеля. Старайтесь ежедневно употреблять как минимум 3 стакана отварной сладкой картошки для более длинных и крепких ногтей.

Как это работает

Сладкий картофель очень богат витамином А в форме бета-каротина. Недостаток витамина А является основной причиной медленного роста ногтей. Бета-каротин — отличный антиоксидант, который способствует более быстрому росту ногтей. Бета-каротин очень эффективен в укреплении коллагена и эластина, что способствует здоровому росту ногтей. Сладкий картофель действует как супер пища для наших ногтей и помогает быстрее вырастить ногти.

Лимон для быстрого наращивания ногтей

Как использовать лимон, чтобы вырастить ногти быстрее

  • Есть немало способов использовать лимонный сок для быстрого наращивания ногтей. Смешайте лимонный сок и оливковое масло в соотношении 1: 3. Подогрейте немного в микроволновке. Замочите ногти в этом растворе на 10 минут. Делайте ежедневно, чтобы ногти росли быстрее.
  • В качестве альтернативы вы также можете натереть ломтик свежего лимона на ногти в течение 5-6 минут. Смойте теплой водой, высушите, а затем используйте крем для рук, чтобы увлажнить ногти. Повторяйте ежедневно.
  • Сожмите лимон, чтобы собрать его сок. Возьмите 2-3 зубчика чеснока и удалите их кожуру. Добавьте зубчики чеснока, лимонный сок и немного оливкового масла и хорошо перемешайте все ингредиенты. Опустите ногти в эту смесь и оставьте их на 10 минут. Смойте простой водой.

Как это работает

Лимонный сок очень богат витамином С, который помогает питать ногти и способствует росту ногтей. Лимонный сок также очень полезен для удаления желтых пятен на ногтях. Он также помогает сделать ногти блестящими.

Кокосовое масло для быстрого роста ногтей

Как использовать кокосовое масло

  • Просто возьмите немного кокосового масла и помассируйте руками, включая кутикулу и ногти, в течение нескольких минут. Делайте это как ночную процедуру и повторяйте это ежедневно в течение нескольких недель, чтобы ногти росли быстрее.
  • Смешайте по 1/4 стакана кокосового масла и меда. К этому добавьте 4-5 капель эфирного масла розмарина. Грейте в микроволновке эту смесь в течение 20 секунд, чтобы немного разогрет. Замочите ваши ногти на 10-15 минут. Хорошо помассируйте, а затем удалите излишки масла влажной тряпкой. Повторяйте это средство каждый день в течение нескольких недель, чтобы ногти росли быстрее.

Как это работает

Кокосовое масло — отличный способ предотвратить потерю влаги с наших ногтей. Питательные вещества, содержащиеся в кокосовом масле, могут помочь укрепить ногти и кутикулу, а также сделать ногти блестящими. Кроме того, кокосовое масло является отличным средство от грибка ногтей, который также может остановить рост ногтей. Лауриновая кислота в кокосовом масле также укрепляет и питает кутикулу и способствует здоровому росту ногтей.

Крапива для быстрого наращивания ногтей

Как использовать крапиву

Крапива или лист крапивы является еще одним удивительным ингредиентом. Возьмите 2-3 ч.л. сушеных листьев крапивы и добавьте в чашку с горячей водой. Накрыть крышкой и оставить на несколько часов. Процедите воду и добавьте к ней немного меда. Вот как вы готовите чай из крапивы. Пейте этот чай каждый день, чтобы стимулировать рост ногтей.

Как это работает

Листья крапивы очень питательны и довольно популярны как пища и лекарство на протяжении веков. Они известны своим высоким содержанием минералов, что очень полезно для здорового роста ногтей. Также листья крапивы содержат витамины, кремнезем и фитонутриенты, такие как хлорофилл и каротиноиды. Все это вместе способствует более быстрому и здоровому росту ногтей.

Льняное масло для быстрого роста ногтей

Как использовать льняное масло для роста ногтей

Существует не только кокосовое масло, но и льняное масло, способствующее росту ногтей. Возьмите немного льняного масла и помассируйте ногти. Продолжайте массировать в течение 10-15 минут, а затем наденьте перчатки, чтобы масло оставалось там в течение нескольких часов. Лучше всего использовать в качестве ночного лечения. Повторяйте это ежедневно в течение нескольких недель, чтобы увидеть значительные изменения в росте ногтей.

Читайте также:  Ци клим таблетки отзывы женщин

Как это работает

Льняное масло является отличным источником важных питательных веществ, таких как тиамин, магний и омега-3 жиры. Жиры Омега-3 очень полезны для развития ногтевой пластины, а также для защиты ногтей от раскалывания. Тиамин и магний также очень важны для более длительного и здорового роста ногтей. Льняное масло также содержит витамины группы В, магний, калий, белок, лецитин, цинк и т. д., которые необходимы для здоровых ногтей.

Советы по наращиванию ногтей быстрее

  • Используйте оливковое масло первого отжима для массажа ногтей и кутикулы каждую ночь. Не снимайте, оставьте на ночь и смойте утром.
  • Всегда носите базовый слой перед нанесением лака. Таким образом, химические вещества, присутствующие в лаке для ногтей, не смогут вступать в непосредственный контакт с ногтями.
  • Как и наша кожа, ногти также нуждаются в регулярном отшелушивании. Используйте пищевую соду или скраб из коричневого сахара, чтобы отшелушить мертвые клетки, скопившиеся на кутикуле и ногтевом ложе. Никогда не пропускайте увлажнение ногтей сразу после пилинга.
  • Делая домашние дела, попробуйте надеть резиновые перчатки для защиты рук и ногтей.
  • Перед тем как надеть перчатки, помассируйте руки и ногти большим количеством любимого лосьона для рук. Это отличный маленький совет, чтобы ухаживать за ногтями и позволить им расти дольше и крепче.
  • Увлажните свои ногти после мытья рук с мылом.
  • Используйте укрепляющий базовый слой для здоровых ногтей.
  • При удалении лака всегда используйте жидкость для снятия лака без ацетона.
  • Зафиксируйте скол лаком как можно скорее, потому что он может сделать ваши ногти более склонными к поломке.
  • Если вы подозреваете грибок ногтя, используйте несколько капель масла чайного дерева для массажа ногтей. Выполнение этого регулярно в течение нескольких дней решит проблему.
  • Принимайте биотиновые добавки и минеральную воду. Биотин очень помогает в росте ногтей и волос. Его можно найти в таких продуктах, как бананы, авокадо и лосось. Вы также можете потреблять биотин в виде добавок. Вам нужно потреблять 30-40 микрограммов биотина в день для здоровых и крепких ногтей.

Это были наши домашние средства и несколько важных советов для быстрого наращивания ногтей. Очень печально видеть, что наши ногти совсем не растут. Но с помощью этих средств вы можете решить проблему и наслаждаться здоровыми, красивыми и крепкими ногтями ��

Если вы хотите обзавестись крепкими и здоровыми ногтями как можно скорее, эти бьюти-хаки придутся очень кстати.

Короткие ломкие ногти могут стать большой болью — как в прямом, так и в переносном смысле. Если всякие хитрости и накладные аналоги не ваш вариант, и вы за более естественный подход по части маникюра, отказываться от длинных ногтей пока что рано. Поддержать и ускорить их рост помогут хаки от специалистов и правильный уход — причем реализация собранных в этом материале рекомендаций точно не займет много времени. Вот несколько действенных советов, которые помогут ногтям быстро достичь длины вашей мечты.

1. Увлажняйте

Пить достаточное количество воды важно в отношении многих аспектов здоровья, и ногти не должны становиться исключением. Если организм обезвожен, то о здоровом росте ногтей, волос и новых клеток кожи можно и не мечтать. И если старая добрая H20 не ваш фаворит, подумайте об «увлажняющих» напитках — таких, как, например, кокосовая вода. Или добавляйте немного свежего фруктового сока и кусочки фруктов в воду: так она станет вкуснее (и инстаграмнее).

2. Принимайте фолиевую кислоту

Также известный как витамин В9, этот важный минерал можно найти в пищевых добавках и в таких продуктах, как бобовые и цельные злаки. Одна из ключевых функций фолиевой кислоты — восстановление клеток, которые образуют структуру ногтей. Она поможет ногтевым пластинам расти быстрее, сделает их более крепкими и убережет от ломкости.

3. Увеличьте количество белка

Достаточное количество белка важно для общего здоровья и правильного питания, но оно также может повлиять на ногти и скорость, с которой они растут. Убедитесь, что ежедневно вы получаете рекомендуемое количество белка, чтобы помочь ногтям расти длинными и сильными (читайте также: «6 последствий дефицита белка (и как с ними бороться)»).

4. Принимайте добавки с кератином

Кератин — это не просто средство для ухода за волосами (как многие думают), это еще и то, что входит в состав ногтей. Так что прием добавок с этим компонентом поможет придать ногтевым пластинам упругость: это работает почти так же, как в случае с волосами. Его можно принимать внутрь или наносить в составе масла для кожи.

5. Используйте масла и сыворотки для кутикулы

Увлажнение кожи является важной частью любого уходового ритуала, и кутикула не исключение. При регулярном использовании масел для кутикулы можно уменьшить ломкость ногтей и снизить количество сколов, сохраняя их здоровье и гибкость (читайте также: «Пять очевидных (и не очень) вещей для ухода за кутикулой зимой»).

6. Прекращайте кусаться

Это может показаться очевидным, но для многих гораздо легче сказать, чем сделать. Одна из самых распространенных нервных привычек — грызть ногти. Чтобы избавиться от нее американская академия дерматологии рекомендует использовать горький на вкус лак – это самый дешевый вариант решения проблемы, ну а более дорогой — выявлять физические или психические триггеры, которые побуждают вас к этому вредному для ногтей действию.

7. Сохраняйте короткие ногти

Округлые края меньше ломаются, и их сложнее повредить. То же самое относится к более коротким ногтям. Может показаться нелогичным сохранять маленькую длину, если вы хотите, чтобы ногти росли быстро, но это работает. Дайте ногтям окрепнуть, а уже после отращивайте их до желаемой длины. Если у вас ломкие ногти, для поддержания их формы рекомендуем переключиться на хрустальную пилочку для ногтей (а не традиционную «наждачную бумагу»).

8. Избегайте ацетона

Популярный ингредиент в средствах для снятия лака — ацетон — является мощным химическим веществом, которое может быстро удалить лак, а с ним и натуральные масла, которые сохраняют ногти здоровыми и увлажненными. Что вы получаете в итоге? Сухость и ломкость. Так что избегайте удаления лака средствами на основе ацетона и выбирайте более натуральные продукты.

9. При мытье посуды надевайте резиновые перчатки

Когда руки долго находятся под водой, они ей перенасыщаются, и то же самое касается ногтей. Когда они поглощают слишком много воды, ногти становятся более слабыми и сухими, что приводит к ломкости и трещинам, которые препятствуют росту. Поэтому, когда моете посуду, обязательно защищайте руки резиновыми перчатками. Если вы пользуетесь жесткими химическими чистящими средствами, обязательно используйте перчатки в качестве барьера. Бытовая химия, как и вода, вредит ногтям, высушивая их.

Фото: Getty Images

Текст: Marie Claire Editorial · 29 января 2020

Материалы по теме

  • 6 продуктов для восстановления и укрепления ногтей
  • До кончиков пальцев: как укрепить ногти в домашних условиях
  • 7 распространенных ошибок в маникюре (и как их избежать)
  • 5 вещей, которые нельзя делать с мокрыми волосами

Интерактивная версия журнала MarieClaire

Журнал MarieClaire

Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах

  • О журнале
  • Анонс номера
  • Контакты
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Архив проектов

Marieclaire.ru – женский онлайн журнал о том, что волнует стильную, современную женщину с собственным мнением и активной жизненной позицией. Ежедневные обновления из мира моды, красоты, гастрономии, путешествий делают Marieclaire.ru самым разносторонним женским журналом. Карьера, отношения и семья также занимают важную позицию в нашем женском журнале. Здесь вы найдете экспертные советы, консультации специалистов и личный опыт успешных личностей. Marieclaire.ru – женский журнал, который актуален и полезен всегда!

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2020.

Владелец Marieclaire.ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Россия, Москва, 115114

ул. Дербеневская, д. 15Б.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+

Ссылка на основную публикацию
Что пить при болезни кишечника
У всех нас время от времени болит живот, и в большинстве случаев это не говорит о чем-то серьезном. Большинство болей...
Что означает ноотропные препараты
Действительно ли можно использовать один и тот же инструмент для больных и здоровых людей В современном мире все более популярным...
Что означает плеврит
Уважаемые клиенты! Все клиники «Астери-мед» работают для Вас в обычном режиме – ежедневно и без выходных. Оказываем помощь по всем...
Что пить при воспалении мочевого пузыря у женщин
Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Бывают такие типы упомянутого заболевания: токсический, аллергический, неинфекционный — однако они возникают...
Adblock detector