Что такое подагра и как ее лечить в домашних условиях

Что такое подагра и как ее лечить в домашних условиях

  • Скачать:
  • FB2
  • EPUB
  • iOS.EPUB
  • Ещё 7

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

  • Объем: 110 стр. 1 иллюстрация
  • Жанр:з доровье, н ародная и нетрадиционная медицина
  • Теги:з аболевания суставов, л ечение без лекарств, н ародные средства, о порно-двигательная система, ф итотерапияРедактировать

Введение

Подагра… «Панская хвороба», «господская болезнь» – так ее называли в былые времена. А все потому, что причиной ее было обильное и вкусное, но вредное для организма питание. Сейчас же, когда нет такой разницы в рационе питания между людьми, «господская болезнь» может поразить любого человека.

Подагра относится к болезням суставов и по-научному называется микрокристаллическим артритом. Само ее название говорит о том, что миниатюрные кристаллы возникают в суставной жидкости и вызывают воспаление сустава.

Сейчас есть много лекарств и нелекарственных методов лечения этого заболевания. Меньше пить таблеток позволяет не только физиолечение, но и соблюдение здорового образа жизни, умеренные физические нагрузки и правильное питание. А многие ли люди меняют свой рацион, когда получают диагноз «артрит» или, более конкретно, «подагра»? Скорее всего – нет. И очень зря. Исключение вредных отныне для организма продуктов и, наоборот, включение тех, которые стали обязательно нужны, позволят помочь костям и суставам, уменьшить проявления боли и избежать ограничения подвижности, сохранить хорошее самочувствие.

Что такое «правильное питание», в общем виде представляют себе все. Достаточное количество белков, преобладание растительных (полиненасыщенных) жиров, ограничение в пище углеводов, обязательное присутствие в пище витаминов и микроэлементов. Но, конечно, при различных заболеваниях внимание нужно обращать на какие-то определенные моменты, и вот тут уже общими знаниями не обойдешься, нужны конкретные рекомендации.

Что входит в понятие лечебной физкультуры при подагре и насколько она поможет? Какие есть народные методы лечения во время приступа и можно ли предупредить этот приступ? Поможет ли фитотерапия? Обо всем этом написано далее.

Что такое артрит и подагра

Артрит – это воспалительное заболевание суставного сочленения, проще говоря, воспаление сустава. Главный симптом при нем – боли в суставе, особенно при движении. При этом наблюдаются ограничения подвижности, припухлость, изменение формы сустава, иногда кожа над ним краснеет, может быть повышение температуры, озноб. Встречаются заболевания одного сустава (моноартрит), двух-трех (олигоартрит) и многих (полиартрит).

Причины воспаления могут быть разные: инфекция (бактериальная, вирусная или грибковая), аллергия, заболевания нервной системы, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов.

Артрит может начаться сразу и сопровождаться сильными болями в суставе (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит). У некоторых людей как симптом артрита возникает острая ноющая или тупая боль, сравнимая с зубной болью. Движение в этом суставе обычно нарушено.

В зависимости от характера поражения выделяют два класса: воспалительный артрит и дегенеративный артрит.

К воспалительным относятся: инфекционный артрит, ревматоидный артрит, подагра, реактивный артрит. Причинами этих заболеваний являются воспаления синовиальной оболочки – тонкой пленки соединительной ткани, выстилающей сустав изнутри.

К дегенеративным артритам относятся: остеоартрит и травматический артрит. Эти артриты происходят по причине повреждения суставного хряща, покрывающего концы костей в местах их соединения.

Также артриты можно разделить на вызванные инфекцией и асептические (развивающиеся без участия инфекции). К асептическим относят подагру и дегенеративные артриты.

Подагра часто сочетается с другими проявлениями нарушения обмена веществ: с сахарным диабетом и ожирением.

Подагра

Это заболевание относится к микрокристаллическим артритам, то есть возникает, когда кристаллы уратов выпадают в ткань сустава. Также к этой группе относятся:

– пирофосфатная артропатия – заболевание, возникающее при отложении кристаллов пирофосфата кальция в суставных тканях;

– гидроксиапатитная артропатия – отложение кристаллов гидроксиапатита кальция в суставах и связках;

– оксалатная артропатия – отложение кристаллов оксалата кальция в суставах (в основном встречается у людей с хронической почечной недостаточностью).

Об этих заболеваниях написано ниже, поскольку по проявлениям они похожи на подагру.

Подагра наиболее известна. Это одна из первых болезней, описанных еще врачами Древней Греции. Само слово происходит от греческого podagra, что буквально обозначает «капкан для ног» или «нога, ставшая жертвой» (podas – нога, agra – капкан, жертва), поскольку чаще всего поражаются суставы ног.

Это заболевание суставов в основном встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет, обычно проявляется после 40 лет у мужчин и после менопаузы у женщин. Подагрой страдают примерно три человека из тысячи, причем мужчины заболевают в 10 раз чаще женщин.

Подагра во многих случаях является результатом артериальной гипертонии, ожирения, чрезмерного употребления алкоголя. Чтобы она началась, в организме человека должно быть повышенное количество мочевой кислоты. Особенно опасно избыточное содержание в рационе мясных продуктов, копченостей, жирных сортов рыбы. Избыток белков животного происхождения и алкоголя, приправленный стрессами, вызывает повышение в крови уровня мочевой кислоты и ее солей – уратов.

Если у человека есть лишний вес, повышенное давление, нарушение чувствительности к инсулину и нарушение жирового обмена, то результатом всех этих нарушений будет повышение уровня мочевой кислоты. Другая причина возможного развития подагры – употребление лекарственных препаратов, которые задерживают выведение мочевой кислоты. Прежде всего это мочегонные таблетки, которые активно применяются и при похудении, и при гипертонии.

В результате наблюдений выяснилось, что сахарозаменители, в частности фруктоза, могут вызывать подагру, поскольку сильно повышают уровень мочевой кислоты в крови. Поэтому лучше употреблять нерафинированный сахар, например, коричневый. Фруктоза допустима только в натуральных продуктах, меде.

Поскольку часто подагра связана с излишним весом, то рекомендуется худеть. Но! Резко худеть при этом заболевании нельзя. В принципе, резко худеть вообще вредно, но при подагре, кроме всего прочего, при голодании кристаллы мочевой кислоты, которые копятся в суставах, начинают рассасываться и поступают в кровь, что приводит лишь к обострению болезни.

Подагра поражает любые суставы: пальцев, кистей, локтей, коленей, ступней. Чаще всего от подагры страдают суставы пальцев ступни.

Различают два вида подагры – острый и хронический.

Единственным симптомом острой подагры является острый подагрический приступ. Он происходит, когда кристаллы мочевой кислоты выпадают из тканей суставов в их полость. Это приводит к большому скоплению кислот и, в итоге, к воспалению суставов.

Начало приступа подагры характеризуется резким изменением настроения, беспокойством, повышенной возбудимостью, нервозностью. Довольно часто у человека пропадает аппетит и вкусовые ощущения, его тошнит и мучает изжога, изменяется стул. Вполне возможны боли в сердце, затрудненное дыхание, повышенное артериальное давление.

Сам приступ возникает внезапно, причем чаще ночью. Боль во время приступа усиливается постепенно примерно в течение 2—3-х часов, пока не достигает максимальной силы. Человеку причиняет боль любое, даже самое слабое движение. В утренние часы боль постепенно уменьшается. Чаще всего подагрический приступ сопровождается жаром, ознобом, сильным выделением пота, учащенным пульсом и повышенным артериальным давлением. Приступ длится от 2—3-х дней до недели. Иногда все симптомы приступа проходят только спустя 1–2 месяца. Повторный приступ подагры может случиться минимум через 3 месяца и максимум через 20 лет. Эти приступы действительно непредсказуемы.

Читайте также:  Дакриоцистит у детей фото

Вторым видом заболевания является хроническая подагра. Это следующий этап развития болезни. Во время хронической подагры мочевые кислоты превращаются в кристаллы и скапливаются в виде гранул, что приводит к появлению хронического подагрического полиартрита. Довольно часто к этому виду подагры присоединяется и поражение почек.

На 4—8-й год течения подагры в области пораженных суставов или сухожилий, а также в области ушных раковин, в местах прикрепления черепных мышц образуются безболезненные, средней плотности подкожные бугристые образования. Кожа над ними не изменена, слегка желтовато просвечивает. Это так называемые подагрические узлы, или тофусы, которые представляют собой отложение микрокристаллов мочевой кислоты в соединительной ткани. Тофусы могут вскрываться, и тогда из них выделяется крошковатая масса белесого цвета.

Хроническая подагра является развитием острого типа, следовательно, затрагивает те же суставы. Первыми симптомами хронизации процесса могут быть скованность сустава, хруст при движениях, боли при нагрузках. Со временем происходит деформация сустава и человеку становится довольно трудно двигаться. При длительном отсутствии лечения возможна полная потеря работоспособности пораженного сустава. При этом боли в суставе ощущаются, но они не сильные, однако могут преследовать больного несколько месяцев подряд.

Хроническая подагра опасна прежде всего тем, что ведет к поражению почек, это довольно часто приводит к мочекаменной болезни, циститу, острой почечной недостаточности.

Лечение подагры включает в себя несколько направлений. Это уменьшение содержания мочевой кислоты, избавление от острых приступов, лечение хронического полиартрита, предотвращение осложнений. Главным пунктом является уменьшение содержания в организме мочекислых соединений.

Для этого больным назначаются препараты, которые способствуют выведению мочевых кислот из организма. К ним относятся аспирин, бутадион, антуран, кетазон, бенемид, флексин, атофан, уродан. Они же используются и при лечении хронической подагры. Примерно через 3–4 недели применения человек начинает чувствовать себя значительно лучше. Во время применения этих препаратов больной должен пить не меньше двух литров различного вида жидкостей в день.

Приступы подагры лечатся при помощи противовоспалительных и глюкокортикоидных лекарственных препаратов, назначаемых врачом. Подбор их производится индивидуально, учитывая особенности организма и сопутствующие заболевания.

На время приступа болезненному суставу нужен покой. Помочь снять боль может лед, который прикладывают на 5–6 минут несколько раз в день, завернув его в ткань. Иногда лед, напротив, усиливает боль (поскольку может повысить кристаллизацию солей мочевой кислоты). В этом случае помогает сухое тепло (например, теплая шаль).

Правильно подобранное лечение подагры приводит к уменьшению частоты приступов артрита и рассасыванию тофусов. Кроме того, на фоне лечения не прогрессирует мочекаменная болезнь.

Нелекарственных методов лечения подагры достаточно много. Например, помогают радоновые и сероводородные ванны. Эти процедуры значительно уменьшают количество мочевых кислот за короткий промежуток времени.

Также при лечении подагры необходима теплота. Тепловые процедуры проводятся только между приступами и ни в коем случае – во время них.

Важно также следить за постоянным нормальным весом тела, ведь лишний вес давит на суставы, провоцируя их воспаление, а резкое снижение веса вызывает растворение кристаллов, которые из суставной жидкости переходят в кровь, что провоцирует приступ подагры. Необходимо также выпивать достаточное количество воды. Правильный питьевой режим предупреждает образование камней из кристаллов мочевой кислоты в почках.

Воспаленный сустав на пальце ноги из-за отложения кристаллов мочевой кислоты

Подагра – это воспаление суставов, характеризующееся отложением кристаллов солей мочевой кислоты. Обычно недуг начинается развиваться у тех, кто уже достиг 40 лет. Мужская часть населения подвержена заболеванию больше, чем женская.

Болезнь поражает любые суставы: пальцы рук и ног, локтевые и коленные суставы, ступни. Факторами риска могут быть сопутствующие заболевания – сахарный диабет, повышенное давление, нарушение режима питания, а также наследственная предрасположенность. Классифицируется подагра по двум формам: первичная (наследственность) и вторичная (следствие других заболеваний, например, лейкемии).

Острые приступы часто могут возникать на фоне принятия алкогольных напитков. Подагра стопы вызывает резкие приступы боли и причиняет немало страданий больному. Лечить болезнь нужно при первых же признаках ее появления.

Причины, симптомы и диагностика заболевания

Причиной подагры на ногах может быть простое переедание, чрезмерное употребление острой и жирной пищи, особенно мясных продуктов. Слишком сильное увлечение алкогольными напитками также способствует развитию болезни. Малоподвижный образ жизни и нервное переутомление организма – все эти факторы могут спровоцировать развитие заболевания.

Приступ подагры, как правило, возникает внезапно и сопровождается покраснением воспаленного места и интенсивной болью. Очень часто болезнь поражает сустав на большом пальце ноги. Острые болевые ощущения возникают при любом прикосновении к пораженной области. Причина такого состояния – недостаточное выведение почками мочевой кислоты из организма человека.

Возникнуть и затихнуть болевые ощущения могут внезапно. Очень редки случаи, когда боль в ногах не отступает в течение нескольких недель. Если в этот период не уделить должного внимания болезни, то развитие осложнений практически гарантировано.

Диагностический снимок больного указывает на негативные изменения в суставах

Диагностировать подагру можно с помощью лабораторных исследований. Прежде всего необходимо установить уровень мочевой кислоты в крови и суточную норму выхода мочи из организма. При постановке диагноза очень важно изучить общее состояние почек и мочевыводящих путей. Это делается при помощи ультразвукового обследования.

Диета как метод лечения подагры

При лечении подагры крайне важно соблюдение диетических норм питания. Из рациона следует исключить или значительно уменьшить потребление всех продуктов, содержащих мочекислые соединения. Это нужно для уменьшения содержания мочевой кислоты в крови.

Все продукты, имеющие пуриновые и азотсодержащие основания (например, печень, почки, мозги, язык), должны быть категорически исключены из питания. Рекомендуется лишь небольшое количество нежирного мяса, 200-300 г в неделю. Приготовленная пища должна быть предельно пресной. Употребление соли сокращается до 5 г в сутки.

Однако при лечении подагры ни в коем случае нельзя голодать, чтобы не увеличивать уровень мочевой кислоты в крови. Только соблюдая строгие диетические рекомендации, можно эффективно бороться с болезнью. Лечащий врач поможет правильно подобрать медикаментозное лечение подагры на ногах.

При сильных болевых ощущениях назначаются таблетки с противовоспалительным действием. Лекарство должно уменьшить болевой синдром. Главная задача на начальном этапе лечения – снять боль и облегчить состояние больного. Подагра лечится долго и планомерно. Терапия проводится до полной остановки развития болезни, иногда возможно и окончательное излечение. Базовая терапия назначается после блокады первоначального обострения.

Терапия обычно направлена на поддержание всей костно-мышечной системы организма. Лечение подагры на ногах можно проводить и в домашних условиях.

Народные средства терапии

Чтобы провести дома лечение подагры на ногах, не потребуется больших материальных затрат. Народные средства применяется с давних времен, их рецепты передаются из поколения в поколение. Есть множество нехитрых домашних средств лечения подагры на ногах, доступных каждому человеку.

Читайте также:  Биохимический анализ крови альфа амилаза

Если вы все еще задаетесь вопросом, как лечить подагру, вот несколько эффективных рецептов.

  1. Можно приготовить домашнюю мазь. Сливочное масло смешать со спиртом в пропорции 1:1. После испарения спирта из кашицы мазь готова. Натирать стопу нужно ежедневно и перед сном.
  2. Для смягчающего компресса понадобятся 10 мл йода и 5 таблеток аспирина. Намазать воспаленное место и оставить согревающий компресс на ночь.
  3. Залить 300 г травы шалфея 5 л кипяченой воды. Это прекрасная настойка для принятия ванночек. Эффект будет достигнут при остывании до максимально терпимой температуры при пропаривании пораженного подагрой места. Парить стопы рекомендуется ежедневно в течение месяца.
  4. Эффективным будет метод лечения с помощью меда, соды и горчичного порошка. Все ингредиенты нужно смешать в равных долях. Полученная смесь накладывается на заранее распаренное больное место. Обернуть ногу полиэтиленовой пленкой и оставить на всю ночь. Повторять ежедневно в течение 2 недель.
  5. В народной медицине при лечении подагры применяют обычный арбуз. Мякоть ягоды следует употребить в пищу, а коркой натирать пораженные участки.
  6. Яблоки прекрасно предотвращают образование организмом мочевой кислоты.

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на переход к здоровому образу жизни. Соблюдайте культуру питания. Физическая активность должна заключаться в равномерном распределении нагрузок, частых прогулках на свежем воздухе.

Массаж ступней приведет к быстрому рассасыванию экссудата и устранению мышечного напряжения. Санаторно-курортное лечение тоже будет способствовать снижению риска заболевания. Берегите себя и свой организм и будьте здоровы!

При подагре суставы конечностей болят, человек теряет интерес к жизни. Все усилия и внимание сосредоточены на поиске эффективного лечения. Проявляется заболевание с возрастными изменениями в организме. Чем опасна подагра, лечение в домашних условиях при помощи простых и доступных средств, рассмотрим подробнее.

Причины и симптомы заболевания

Подагрой называется заболевание, при котором, в организме человека скапливается большое количество мочевой кислоты, которая разрушает суставы. Кислота образуется в процессе распада пищи и выводиться из организма человека через почки. При повышении уровня мочевой кислоты почки не справляются, и она скапливается внутри организма, отравляя и разрушая его. Кислота образует кристаллы, которые в виде крупинок оседает на суставах. В суставе развивается отечность, начинается воспалительный процесс. Человек испытывает боль при движении поврежденным органом.

На первом этапе заболевания человек чувствует скованность и дискомфорт во время движения суставов. По мере развития заболевания у больного проявляются симптомы:

  1. Боль острого характера, при попытке пошевелить суставом;
  2. Отечность;
  3. Кожа над суставом окрашивается в красный цвет;
  4. Место локализации боли имеет повышенную температуру, на ощупь кожа горячая;
  5. На ушных раковинах наблюдается узелковатость;
  6. Сустав теряет подвижность;
  7. Боль вызывает даже прикосновение.

Симптоматика обостряется в ночное время, когда человек малоподвижен. Больной теряет сон, впадает в депрессию и испытывает нервное возбуждение. Появление ночной симптоматики свидетельствует об обострении подагры.

Чаще подагра проявляется у людей после 45 лет. С возрастом почки ослабевают и не успевают выводить из организма мочевую кислоту, которая накапливается и кристаллизуется на суставах. Но не только люди пожилого возраста попадают в группу риска. Заболевание может проявиться у людей с патологиями:

  • Врожденные анатомические отклонения в мочевыводящей системе;
  • С отягощенной наследственностью;
  • С приобретенным или врожденным заболеванием почек;
  • У страдающих расстройством в работе эндокринной системы.

А также подвержены заболеванию люди, ведущие малоподвижный образ жизни и имеющие излишнюю массу тела.

Методы терапевтического воздействия на заболевание

Так как на ранней стадии подагра никак себя не проявляет и больной обращается к специалисту только при обострении заболевания, то полностью вылечить человека не получится.

Существуют следующие схемы лечения подагры:

  1. Медикаментозная. При помощи лекарственных препаратов купируется болевой синдром. Параллельно больному назначаются противовоспалительные средства. При прогрессирующей подагре в острой форме дополнительно назначаются антибиотики и кортикостероидные препараты. После приема восстанавливается показатель мочевой кислоты и двигательная функция суставов. Медикаментозная терапия облегчает состояние на время. С появлением очередного приступа, медикаменты назначаются повторно.
  2. Физиотерапия: прогревание парафином, электрофорез.
  3. Лечение в домашних условиях при помощи народных рецептов.

Хороший результат дает комплексное воздействие. Народные методы не будут эффективны без использования обезболивающих препаратов, которые помогут облегчить состояние во время обострения.

Народные рецепты

Народные рецепты не помогут быстро избавиться от чувства жжения в суставах, но постепенно снимут боль и вернут подвижность. В отличие от консервативного лечения народные рецепты используются каждый день и предупреждают переход подагры в острую форму.

В домашних условиях используются два способа лечения:

  • При помощи трав, примочек, компрессов, отваров и ванночек;
  • С помощью специальной диеты.

Но перед использованием народных рецептов рекомендуется посоветоваться с лечащим специалистом. Некоторые травы и продукты вызывают аллергическую реакцию и не подходят больным с индивидуальной непереносимостью.

Рецепты для наружного применения

Для наружного применения используются:

  1. Примочки;
  2. Теплые компрессы;
  3. Ванночки.

Настойка валерианы на тройном одеколоне

Рецепт использовался с конца 90-х годов, когда тройной одеколон был доступен в любом магазине, а достать качественные медицинские препараты было сложно. Но метод эффективный и при соблюдении рецептуры, быстро помогает нормализовать кровообращение, снять отечность и купировать острую боль.

Для приготовления понадобятся ингредиенты:

  • 50 мл тройного одеколона;
  • Валерьянка на спирту — 2 шт.

Ингредиенты перемешиваются в отдельной стеклянной бутылочке и ставятся в темное место на трое суток. Настойкой смачивается ватный диск, который прикладывается к больной зоне. Сверху компресс накрывается пищевой пленкой и укутывается теплым платком. Если болит сустав на ноге, то на нее надевается шерстяной носок. Держать компресс следует 3 часа, затем кожа смазывается детским кремом. Делается раз в сутки в течение 2 недель. Повторить лечение можно через 4 недели.

Компресс из свиного жира

За основу средства берется свиной жир, но подойдет и говяжий или гусиный. Сало очищается от кожи и растапливается в чугунной сковородке. Полученный жир обладает разогревающими функциями и в теплом виде используется для компрессов.

Для приготовления компресса понадобятся ингредиенты:

  1. 200 г растопленного жира;
  2. 500 г морской соли.

Соль заливается 1 л воды. Средство необходимо поставить на медленный огонь, до почти полного выкипания воды. На дне кастрюли должна остаться сырая кашица из соли. В горячую соленую кашицу выкладывается жир. Все тщательно перемешивается.

Накладывается средство в теплом виде на больной сустав. Проще наложить теплый жидкий жир на марлевую салфетку. Сверху компресс обматывается пищевой пленкой и укрывается теплым платком. Держать компресс следует в течение ночи. После снятия кожа протирается влажной салфеткой, сверху наноситься увлажняющий крем.

Читайте также:  Сколько стоит беллатаминал

Курс лечения 1 месяц. Повторять можно раз в три месяца.

Рыбный компресс

Для приготовления компресса подходит жирная морская рыба: скумбрия, морской язык, селедка. Рыба измельчается в мясорубке или режется на мелкие кусочки. Перед использованием удаляются крупные и острые косточки, которые могут повредить кожу.

Для приготовления компресса понадобится:

  • Измельченная рыба 100 г;
  • 1 чайная ложка настойки перца на спирту.

Ингредиенты смешиваются. Готовая смесь накладывается ровным слоем на больную зону. Сверху компресс заматывается пищевой пленкой и накрывается теплым одеялом. Держать компресс необходимо 40 минут. Процедура делается каждый день перед сном в течение двух недель.

Контрастные ванночки

Эффективность контрастных ванночек доказали японские специалисты. Контрольной группе пациентов в течение месяца дополнительно к традиционному лечению добавляли контрастные ванночки. Обострений подагры у больных из контрольной группы наблюдалось лишь у 20% пациентов, а из обычной у 60%.

Для приготовления ванночек понадобится:

  1. Две посудины, их размер зависит от расположения больного сустава на руке или ноге;
  2. Любая крупа;
  3. Кубики льда.

Для выполнения процедуры в одну ванночку наливается ледяная вода и кладется лед, во вторую помещается крупа, которая заливается горячей водой. Крупа не дает воде быстро остыть и держит комфортную для кожи человека температуру.

В течение пяти минут больная конечность поочередно опускается то в холодную, то в теплую ванночку. Задержать в одной емкости больную конечность необходимо 5–7 секунд. Делаются ванночки курсом в течение 1–2 месяцев. В день по два раза.

Содово-йодные ванночки

Курс состоит из 20 процедур. Выполняется согревающая ванночка один раз в два дня и чередуется с любым другим компрессом.

Медовый компресс

Компресс из меда не подойдет людям, страдающим варикозным расширением вен, поэтому перед процедурой необходима консультация специалиста.

Для приготовления понадобятся ингредиенты:

  • 100 г меда;
  • 100 г сухой горчицы;
  • 50 г соды.

Ингредиенты перемешиваются в холодном виде до однородного состояния. Полученная смесь накладывается на больной сустав, сверху накладывается целлофан и теплый платок. Держать компресс следует 1 час. Если чувствуется сильное жжение, то не стоит его терпеть, компресс сразу снимается. Курс в течение 2 недель, с периодичностью через день.

Отвары и настойки для внутреннего приема

Отвары готовятся на основе лекарственных трав. Ингредиенты для отваров заготавливаются заранее, так как каждая трава имеет свое время сбора. Если самостоятельно собрать лечебные травы не получается, ингредиенты приобретаются в аптеке. Не рекомендуем использовать травы, купленные у бабушек на рынке. Где и в какое время собирались травы не известно. Некоторые растения собирают в себя тяжелые металлы. Используя такие травы для лечения, больной только ухудшит свое состояние.

Отвар на лавровом листе

Лавровый лист выводит токсины из организма, способствует расщеплению кристаллов мочевой кислоты, нормализует работу почек.

Для приготовления отвара понадобятся ингредиенты:

  1. Лавровые листы (не старше 1 года) — 10 шт.;
  2. 500 мл воды.

Ингредиенты помещаются в кастрюлю, и ставится на водяную баню. Отвар доводиться до кипения и ставиться в теплое и темное место на 1 сутки. После остывания отвар процеживается и пьется по ½ стакана 2 раза в день, утром и вечером. Курс не менее 1 месяца.

Отвар на шишках

Для приготовления отвара из шишек потребуются зеленые сосновые плоды. Шишки собираются до их созревания. Готовиться отвар из измельченных шишек, которые заливают водой и нагревают на водяной бане.

Горячий отвар снимается с огня и переливается вместе с измельченными плодами в термос. Отвар должен постоять 2 дня.

Отвар лука

Репчатый лук промывается, срезаются корни. Вместе с кожурой четыре головки отвариваются в 1 л воды на медленном огне в течение 1 часа. Кастрюля плотно закрывается крышкой, чтобы жидкость не выкипала.

Готовая смесь процеживается и пьется по 100 мл два раза в сутки в течение трех недель.

Сбор Соколова

Отвар Соколова при подагре эффективен при обострении заболевания и в период ремиссии.

Для приготовления отвара Соколова понадобятся ингредиенты:

  • 4 ложки коры ивы;
  • 4 ложки полевого хвоща;
  • 4 г березового листа;
  • 2 г бузины черной;
  • 2 г крапивного листа;
  • 1 г ягод можжевельника;
  • 1 г коры крушины;
  • 1 г цветков пиона;
  • 1 г цветков календулы;
  • 1 г ложка василька.

Ингредиенты перемешиваются и заливаются 1 л кипящей воды. Составу дают настояться в течение 1 часа. Пить по ½ стакана через каждые 60 минут. Курс длится до исчезновения болевого синдрома. В качестве профилактики отвар принимается по ⅓ стакана три раза в день.

Спиртовая настойка из сирени

Цветами сирени заполняется бутылки из темного стекла. Подойдет сирень любого цвета: белая, сиреневая. Цветы заливаются 200 мл водки или спирта. Бутыль ставят в темное место на 7 дней. Раз в день емкость взбалтывается.

Принимается настой по ½ чайной ложки три раза в день перед приемом пищи. Курс от 2 недель до 1 месяца.

Лечебное питание

Рацион больного подагрой должен состоять из следующих продуктов:

  1. Овощей и фруктов, кроме бананов. В рационе они должны составлять 70% от всей пищи.
  2. Ягод: клубники, малины, черники, ежевики. Предпочтение стоит отдавать дикорастущим видам, так как в них больше полезных веществ и меньше сахаров.
  3. Мяса нежирных сортов: крольчатина, индюшатина, куриная грудка, телятина. В день можно съедать не более 200 г.
  4. Кисломолочная продукция с жирностью до 1,5%. Не стоит употреблять обезжиренный творог и кефир. Кальций без жиров не усвоиться организмом и прием пищи пройдет впустую для организма.
  5. Хлеб и макароны из муки грубого помола. В день не больше 1 кусочка хлеба и 100 г макарон.
  6. Яйца куриные, перепелиные не более 1 в день.
  7. Крупы: рис, гречка. Одна порция в день в отварном виде.
  8. В ограниченном количестве разрешается добавлять в пищу соль и специи. Растительное масло разрешается не более 1 столовой ложки в день.

Полностью исключаются из рациона:

  • Копченые, соленые виды мяса, колбасы, сосиски;
  • Картофель, горох и фасоль;
  • Алкоголь и газированные напитки;
  • Капуста;
  • Свежие томаты;
  • Грибы.

Диета при подагре должна войти в жизнь и превратиться в привычку. Несмотря на болевой синдром человек с подагрой должен двигаться. Раз в день совершаются прогулки на свежем воздухе. Больным без лишнего веса эффективно совершать утренние пробежки. Зимой дополнить нагрузки помогут лыжи, летом велосипед. Не нужно стараться преодолеть большие дистанции, достаточно проехать несколько км спокойным темпом. Во время обострения от физических нагрузок стоит отказаться.

Продолжать вести активный образ жизни с подагрой можно, главное, не запускать заболевание и вовремя обратиться к специалистам.

Ссылка на основную публикацию
Что такое нарушение маточно плацентарной гемодинамики
Здравствуйте, мои читательницы! Представьте себе картину: вы спешите на УЗИ, чтобы узнать, кто же у вас родится, а врач вдруг...
Что такое дисграфия у детей 8 лет
Дисграфия обычно выявляется, когда ребёнок отправляется в школу. Суть патологии состоит в нарушении письменной деятельности. Проблемы возникают из-за дефицита сформированности...
Что такое еср анализ
Эозинофильный катионный белок (ЭКБ) – это один из лабораторных признаков (маркер) аллергии. Его рост в крови указывает на обострение бронхиальной...
Что такое настоящая доброта
Доброта – одно из самых главных качеств каждого человека, но как это часто бывает, не каждый человек обладает такой способностью....
Adblock detector