Эффективное лечение грудного остеохондроза

Эффективное лечение грудного остеохондроза

Из этой статьи вы узнаете, насколько эффективно лечение грудного остеохондроза в домашних условиях. Ортопедические устройства, лечебная физкультура, массаж и самомассаж, баня и сауна, народные средства, образ жизни при грудном остеохондрозе.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Грудной остеохондроз встречается реже, чем шейный или поясничный (по данным разных авторов, от 5 до 15% всех случаев остеохондроза – это грудной). Специалисты объясняют это малоподвижностью данного отдела, из-за чего его межпозвонковые диски реже травмируются и меньше подвергаются нагрузкам.

Нажмите на фото для увеличения

Основным симптомом грудного остеохондроза является боль разной степени выраженности, которая может локализоваться в области позвоночного столба, между ребрами (межреберная невралгия), а в запущенных случаях – отдает в грудную клетку (боль за грудиной в этом случае часто принимают за сердечный приступ).

Можно ли вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Сам по себе остеохондроз любой локализации неизлечим, но на ранних стадиях (1–2 стадия) можно добиться устойчивой и продолжительной ремиссии (бессимптомного течения). Даже поздние стадии заболевания (3–4 стадия) – не приговор, на этом этапе имеются выраженные симптомы, и лечение поможет уменьшить количество неприятных проявлений, длительность и частоту обострений.

Стоит ли вообще лечить патологию в домашних условиях? Если принять во внимание, что на лечение остеохондроза в больнице уходит примерно 2–3 недели в период обострения и от 1 до 1,5 месяцев в год в санатории или профилактории, то несложно подсчитать, что остальное время приходится бороться с заболеванием именно дома.

Эффективность методов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника зависит от многих условий – стадии заболевания, образа жизни, регулярности и правильности выбора физических нагрузок, диеты и других факторов.

Поэтому, выбирая комплекс методов и средств для лечения в домашних условиях, лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом (при остеохондрозе это вертебролог, артролог или ортопед). Можно добиться неплохих результатов (улучшение в той или иной степени наступает в 80% случаев).

Ортопедические приспособления

Ортопедические приспособления – это специальные устройства, предназначенные для профилактики остеохондроза и его обострений. Они:

  • помогают быстро избавиться от усталости, мышечного напряжения, боли, тугоподвижности;
  • восстанавливают правильное положение позвонков и позвоночника;
  • тем самым улучшают кровообращение в зонах поражения, позволяя приостановить разрушение дисков.

В домашних условиях можно использовать:

  1. Профилактор Евминова – это доска с высоко расположенными держателями для рук и с регулятором наклона доски. Устанавливая профилактор под определенным углом, на доске выполняют упражнения или делают висы, снимая напряжение мышц и нагрузку с межпозвоночных дисков. Хорошо заметный результат (улучшение состояния) от занятий на профилакторе появляется через неделю.

Различные ортопедические корсеты и корректоры осанки. Это плотные, облегающие тело конструкции из ткани с различными вставками (например, с ребрами жесткости). Корсеты и корректоры осанки подбирают и носят, согласно рекомендациям лечащего врача. Результат от их ношения появляется почти сразу (наиболее выраженные симптомы стихают в течение 30–40 минут).

Нажмите на фото для увеличения

Профилактор позволяет растягивать и укреплять мышцы, формировать мышечный корсет и корректировать осанку, не нагружая диски позвоночника

Достаточно высокая стоимость устройства

Быстрое избавление от наиболее выраженных признаков остеохондроза грудного отдела позвоночника

Длительное ношение корсета может привести к ослаблению мышц, поддерживающих позвоночный столб

Возможность использовать их на рабочем месте (не всегда в офисе можно сделать зарядку или прилечь)

Защита от холода, сквозняков, промерзания

Лечебная физкультура – обязательный пункт в списке методов оздоровления позвоночника, без нее добиться устойчивого положительного результата невозможно. Зато, выбрав правильные упражнения и занимаясь регулярно, удается:

  • снять напряжение мышц спины и грудной клетки;
  • сформировать мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении;
  • улучшить кровоснабжение позвоночника, приостановив разрушение межпозвонковых дисков;
  • полностью избавиться от беспокоящих симптомов на ранних стадиях и значительно улучшить состояние на поздних.

Среди различных комплексов, предназначенных для лечения остеохондроза позвоночника, лучше выбрать зарекомендовавшие себя методики известных физиотерапевтов (Бубновского, Попова, Гитта) или классические базовые упражнения лечебной физкультуры.

Обратите внимание на следующие важные моменты:

ЛФК – единственный способ существенно и надолго улучшить состояние позвоночника, не дать болезни развиваться, предупредить серьезные осложнения (сосудистые и неврологические)

Результат от занятий спортом при остеохондрозе заметен не сразу (на ранних стадиях – к концу 2 недели, на поздних – спустя несколько месяцев)

Массаж и самомассаж

Массаж – еще один доступный и эффективный способ улучшить состояние позвоночника при грудном остеохондрозе. С его помощью:

  • устраняют мышечные зажимы, спазмы;
  • снимают выраженные симптомы (боль, напряжение, усталость);
  • улучшают кровообращение в области поражения;
  • стимулируют восстановление тканей межпозвонкового диска;
  • предупреждают осложнения и приостанавливают дальнейшее развитие остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Наиболее эффективен курс лечебного массажа (12 процедур 2–4 раза в год). Во время процедуры специалисту удается не только расслабить, но и тонизировать самые глубокие мышцы (укрепляя мышечный корсет). Результат от лечебного массажа заметен после 1–2 процедуры (выраженность симптомов значительно уменьшается), но он сохраняется недолго (от 2 до 6 недель).

Людям, которым по каким-либо причинам недоступен профессиональный массаж, рекомендуют массажировать спину самостоятельно. Тут нужно обратить внимание на некоторые тонкости:

  1. Грудной отдел позвоночника довольно сложно проработать самостоятельно. В большинстве случаев это требует определенных усилий, в результате эффект от массажа получается обратный – вместо расслабления мышцы напрягаются. Поэтому его лучше массажировать с помощью специального массажера на длинной ручке или попросить о помощи кого-то из близких.
  2. Массаж не должен доставлять неприятных ощущений. Его выполняют достаточно энергично, но без усилий, плавными движениями.

Основу массажных движений при остеохондрозе позвоночника составляют поглаживания, выжимания, растирания, разминания и расслабляющие потряхивания (если массаж делают руками). При использовании массажера эффективны круговые и зигзагообразные движения (или указанные в инструкции).

Нажмите на фото для увеличения

Рекомендуемая продолжительность одного сеанса самомассажа – от 2 до 5 минут (1–2 раза в день). Результат от процедуры появляется не сразу – нужно примерно 2 недели, чтобы больной почувствовал улучшение.

Самомассаж и простые навыки расслабляющего массажа доступны всем (можно доверить эту процедуру близким людям)

Эффект от процедуры держится недолго (после профессионального массажа – от 2 до 6 недель)

Полноценный лечебный массаж может выполнить только специалист

Грудной отдел позвоночника сложно расслаблять самомассажем

Баня, сауна

Как можно лечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Эффективным способом улучшить состояние позвоночника при заболевании являются баня и сауна. По эффекту они напоминают сразу несколько физиотерапевтических процедур (прогревания, массаж) и эффективно:

  • прогревают и расслабляют мышцы, улучшая кровообращение и обмен веществ в области поражения;
  • приостанавливают разрушение межпозвонковых дисков;
  • предупреждают развитие патологии и ее осложнений;
  • снимают симптомы остеохондроза (усталость, боль, мышечный спазм);
  • ускоряют выведение накопившихся продуктов обмена.

В парной бане рекомендуют использовать лечебные настои. При остеохондрозе особенно эффективными считаются отвары зверобоя, эвкалипта, липы, которые плещут на раскаленные камни, чтобы получить пар, насыщенный биологически активными веществами.

Читайте также:  Как сделать красное горло за 5 минут в домашних условиях

Нажмите на фото для увеличения

Поход в баню или сауну лучше всего завершить массажем или самомассажем шейно-грудного отдела позвоночника. В парной это можно сделать с помощью веника (самый полезный – березовый и из елового лапника), в сауне на помощь придет щетка на длинной ручке (круговыми движениями помассируйте разогретые мышцы спины и воротниковую зону).

Обратите внимание на такие моменты:

  • В парной нельзя находиться больше 3 часов, специалисты рекомендуют сидеть в бане по 10–30 минут, делая небольшие перерывы между заходами (до 5 минут).
  • В сауну лучше заходить 2–3 раза на 4–10 минут, делая между посещениями небольшие перерывы (на 2–3 минуты).
  • Баня и сауна противопоказаны во время обострений остеохондроза.

Некоторые физиотерапевты рекомендуют посещать баню 1 раз в 7–10 дней, сауну – через день в течение 10 дней (повторяя лечение 3–4 раза в год).

Результат от посещения бани или сауны заметен после первого сеанса (все симптомы остеохондроза позвоночника становятся менее выраженными). Достаточно устойчивый эффект появляется после 5 посещений сауны и примерно через месяц регулярного посещения парной (4 раза в месяц).

Быстро снимают наиболее выраженные симптомы заболевания (с первого же посещения)

Имеют множество противопоказаний (сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, нарушения мозгового кровообращения, обострение остеохондроза и т. д.)

Можно совмещать с массажем, применением лекарственных отваров, эфирных масел и другими народными средствами

Отличная профилактика остеохондроза и его осложнений

Народные средства

Народные средства без раздражающих компонентов (перца, чеснока) при остеохондрозе грудного отдела действуют медленно, эффект от них появляется только спустя некоторое время (от 1 до 3 месяцев), и для его закрепления курс лечения нужно время от времени повторять. Зато такие средства:

  1. Снимают воспаление и другие симптомы остеохондроза (раздражение нервной ткани, боль, отеки).
  2. Улучшают обменные процессы.
  3. Восполняют недостаток веществ, необходимых для восстановления тканей.
  4. Позволяют уменьшить количество медикаментов, предназначенных для лечения и профилактики остеохондроза.

Средства для приема внутрь:

    Тыквенный сок и сырая тыква. Принимайте по половине стакана свежего тыквенного сока 1–2 раза в день за 20 минут до еды, постепенно увеличивая количество до 3 стаканов в день. Или съедайте 20 г сырой тыквы 3 раза в день (за 20 минут до еды), увеличивая ее количество до 150 г за один прием. Тыквой остеохондроз лечат от 1,5 до 2 месяцев, через 10–15 дней курс можно повторить.

Сок сельдерея. Принимайте по 1–2 чайные ложки свежего сока (выжатого из корня сельдерея) 3 раза в день за 20 минут до еды (курс лечения – месяц, спустя 3 недели его повторяют).

Настой тысячелистника. Заварите крутым кипятком (200 мл) чайную ложку тысячелистника, дайте настояться под крышкой до остывания. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения – месяц.

В качестве наружного средства применяется обезболивающий противовоспалительный пластырь из прополиса. Нагрейте до комнатной температуры пластинку прополиса, раскатайте ее, приложите к больному месту. Сверху накройте ее пищевой пленкой и закрепите пластырем (на 1–2 дня). Лечение продолжают, пока не пройдет боль.

Разогревающие мази и растирки с красным перцем, чесноком или другими раздражающими компонентами более эффективны и способны снять симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника после первого применения:

  • они стимулируют кровообращение в зоне поражения;
  • разогревают, расслабляют и улучшают питание тканей;
  • предупреждают дальнейшее разрушение хрящей межпозвонкового диска.

Народные средства для наружного применения:

  1. Перцовая настойка для растирания. 40 г измельченного стручкового красного перца залейте 400 мл водки. Дайте настояться 3–4 дня, регулярно встряхивая. Применяйте для растирания при болях в грудном отделе 1 раз в сутки (до полного исчезновения неприятных симптомов лечение нужно продолжать в течение нескольких дней).
  2. Растирка при болях в спине. Возьмите 3 части сока черной редьки, 1 часть водки, 2 части меда. Смешайте, используйте для растирания грудного отдела при болях (1–2 раза в день до исчезновения симптомов).

Почти не имеют побочных эффектов (в отличие от лекарств)

Результат от лечения в домашних условиях появляется не сразу (исключение – средства с раздражающими компонентами)

Продлевают лечебный эффект от медикаментов, позволяют сократить их количество и дозировки

Наружные средства с раздражающими компонентами в составе могут вызвать ожог

Доступные и недорогие

Образ жизни

Чтобы все вышеуказанные средств и методы действовали, нужно устранить некоторые факторы, на фоне которых остеохондроз развивается интенсивнее:

  • Уменьшайте нагрузку на позвоночник, научитесь правильно поднимать тяжести, сидеть, стоять.
  • Спите на твердой поверхности (лучший вариант – ортопедический матрас и подушка, но можно использовать широкую доску, подложив ее под матрас).
  • Не переедайте – лишний вес мешает активно двигаться, провоцирует развитие хронических заболеваний, увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника.
  • Сделайте свой рацион сбалансированным, богатым витаминами, микроэлементами и белком, необходимыми для восстановления хрящевой, мышечной и нервной ткани.
  • Откажитесь от вредных привычек (на фоне регулярной алкогольной и никотиновой интоксикации обменные процессы замедляются, и разрушение межпозвонковых дисков грудного отдела позвоночника идет быстрее).
  • Старайтесь активно двигаться (обязательные упражнений ЛФК и зарядку на рабочем месте можно дополнить плаванием или йогой, так как любая двигательная активность улучшает питание дисков, предупреждая их разрушение).
  • Не переохлаждайтесь, защищайте позвоночник от сквозняков.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

  • Мануальная, гомеопатическая и рефлексотерапия остеохондроза позвоночника. Самосюк И. З., Войтаник С. А., Попова Т. Д. Киев: Здоровье, 1992, стр. 174–178.
  • Мануальная и рефлекторная терапия в вертеброневрологии. Жулев Н. М., Лобзин B. C., Бадзгарадзе Ю. Д. СПб.: ЦКФ ВМФ, 1992, стр. 322–330, 384–387.
  • Неотложная ортопедия. Позвоночник. Практическое пособие. Гэлли Р. Л., М.: Медицина, 2003, стр. 238–242.
  • Остеохондрозы позвоночника. Юмашев Г. С., Фурман Е., М.: Медицина, 1984, стр. 156–167.
  • Остеохондроз позвоночника, диагностика, лечение, профилактика. Практическое руководство. Епифанов В. А., М.: МЕДпресс Информ, 2008, стр. 142–153, 170–174.
  • Травник: золотые рецепты народной медицины. Справочное пособие. Маркова А., М.: ЭКСМО, 2007, стр. 524–528.

  • Медикаментозное лечение
  • Плавание
  • Гимнастика Бубновского
  • Самое важное
  • Видео по теме

Грудной остеохондроз требует помощи пациенту на ранней стадии заболевания, поскольку при прогрессировании заболевания появляются не только признаки патологии со стороны позвонков и мышц, но и сердечные отклонения. Поэтому лечение грудного остеохондроза в домашних условиях приобретает актуальное значения для всех пациентов, столкнувшихся с этим заболеванием. Чем раньше начать эффективную терапию, тем больше шансов остановить прогрессирование патологии.

Медикаментозное лечение

Все лечебные методики не окажут прогрессивного воздействия, если в терапию не добавить медикаментозные препараты – они станут основной базисного лечения заболевания. В более половины случаев правильно назначенный доктором курс лечения даст возможность больному позабыть о проблемах с опорно-двигательным аппаратом, и в частности – о грудном остеохондрозе.

Читайте также:  Гормон для роста молочных желез

Назначенные доктором лекарственные препараты для ослабления проявлений остеохондроза в грудном отделе позвоночного столба помогут пациенту справиться с такими заданиями:

  • избавиться от болезненности в спине и за грудиной;
  • снять отечность, мышечное напряжение;
  • нейтрализовать воспалительный очаг;
  • стимулировать процесс метаболизма, активизировать восстановительные способности тканей;
  • создание всех благоприятствующих условий для снятия компрессии с травмированных нервных корешков.

Вовремя рекомендованная терапия позволяет купировать хондроз грудной клетки, провоцирующие дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба и регенерировать уже пораженные патологией хрящи и суставные элементы.

Препараты, рекомендованные для терапии остеохондроза в грудном отделе позвоночного столба, различаются по своим основным свойствам – их необходимо принимать строго в определенное время и в рекомендованной дозировке. Доктора с опытом лечения подобной патологии при рекомендации схемы лечения обязательно учитывают не только особенности пациента, но и клинические проявления патологии. Зависимо от стадии заболевания, лечить хондроз нужно на базе нескольких групп лекарственных средств.

В острой форме течения патологии рекомендованы:

  • обезболивающие медикаменты;
  • стероидные или нестероидные противовоспалительные препараты.

Для этого необходимо максимально купировать воспалительный процесс. Это даст возможность облегчить состояние здоровья пациента, убрать очаг воспаления, своевременно предохранить другие органы от распространения на них патологического процесса. Обычно пострадать может желудок, почки. Органы малого таза.

На стадии ремиссии заболевания важно принимать:

  • хондропротекторы – препараты для защиты суставов и хрящевой ткани от дегенеративных процессов, эти средства поставляют организму необходимые для суставов коллаген, глюкозамин и хондроитин;
  • миорелаксанты – препараты способны снять мышечный спазм и ослабить давление на нервные окончания, что само по себе быстро улучшает состояние здоровья пациента;
  • сосудорасширяющие средства – препараты для расширения сосудов способствуют как можно более активному кровоснабжению в проблемной зоне, что позволяет поставить питательные вещества и вывести отработанные продукты метаболизма;
  • витаминные комплексы – оказывают общеукрепляющее действие, активно включаются в процесс построения мышечной и костной ткани.

Препараты этих групп вместе с лечением нестероидными противовоспалительными препаратами и анальгетиками позволяют активизировать кровообращение, метаболические процессы, скорее восстановить функциональность позвоночного столба, укрепить защитные силы и пролонгировать время ремиссии на длительный срок.

Препараты

С целью устранения хондроза в грудном отделе позвоночного столба рекомендовано использовать следующие группы медикаментозных средств, которые представлены в различных группах

Обезболивающие

По практическому опыту многих компетентных докторов, наиболее эффективные результаты дает применение таких препаратов, как Анальгин (но можно использовать и наименования Баралгин, Седалгин), а также препараты из группы НПВП Найз и Кетанов, которые тоже обладают выраженным обезболивающим эффектом. Они не несут задачи лечить грудной остеохондроз в домашних условиях, но могут существенно облегчить состояние здоровья пациента. Производятся лекарственные препараты в двух формах – это таблетки и ампулы для инъекций.

В домашних условиях можно использовать обе формы препаратов, если к больным на дом будет ходить медсестра и делать уколы. Таблетированные средства работают медленнее, но приносят более продолжительный эффект, инъекционные формы действуют быстрее, они освобождают пациент от боли уже спустя несколько минут, однако не имеют пролонгированного действия. Препараты в инъекциях незаменимы во время обострения грудного остеохондроза.

Нестероидные противовоспалительные

К медикаментам этой группы относятся Диклофенак, Кеторол, Нимесулид, Кетонал, Нимид, Вольтарен, Ибупрофен. Основная цель лекарственных средств – остановить дальнейшее распространение патологического процесса, купировать очаг в области поврежденного дегенеративно-дистрофическими изменениями участка позвоночного столба.

Для терапии остеохондроза используют различные формы выпуска лекарственных препаратов. Это могут быть инъекции, таблетированные средства, гели, кремы, пластыри и мази. Курс лечения такими препаратами может растянуться на несколько месяцев, однако в этом случае врачи обещают получить пролонгированный результат.

Препараты для мышечного расслабления

В перечень этих средств, отличающихся своей эффективностью, входят Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен. Эти препараты способны устранить мышечное напряжение, снять спастические мышечные сокращения, что в свою очередь способствует снятию болезненности и уменьшению необходимой дозировки обезболивающих препаратов и нестероидных противовоспалительных средств, которые имеют ряд негативных эффектов. Они и без того усугубляют тяжелое состояние пациента. Положительное воздействие миорелаксантов отмечается уже спустя 7-10 дней после приема таблеток или уколов.

Препараты с хондропротекторным действием

Положительный эффект от этих лекарств ощущается в первые две стадии развития патологии. К наиболее эффективным представителям хондропротекторов относятся препараты Структум, Артрон, Алфлутол, Дона, Хондроксид, Эльбона, Артра.

Они защищают хрящевую ткань, способствуют активной регенерации клеток, поврежденных патологией, восстанавливают эластичность тканей. Таблетированные средства, а также инъекции или гели назначаются на пролонгированный срок, поскольку они медленно восстанавливают потерянную функциональность хрящевой и костной тканей.

Витаминизированные средства

Для укрепления организма в период терапии лечащим врачом будут назначены витаминные комплексы Нейромультивит, Мильгамма, Нейродикловит. Их использование снижает тяжесть неврологических проявлений, тормозит дальнейшие деструктивные изменения в соединительной ткани позвоночного столба. Важно не только принимать витамины в таблетках, но и добавить в рацион питания продукты, содержащие витамин В и Д. В первую очередь это зеленые овощи, говядина, яйца, творог и сыр.

Сосудорасширяющие

Средства для активизации кровообращения в поврежденной патологией зоне. Самые эффективные препараты — Эуфиллин, Клексан, Трентал. Их основное предназначение – устранить тонус гладкомышечной мускулатуры и активизировать метаболические процессы. Активность микроциркуляции крови повышает восстановительные свойства тканей. Время лечения и дозировка медикаментов целиком зависят от индивидуальных особенностей пациента и стадии течения патологии.

Хондропротекторы необходимо принимать в течение длительного времени

Несмотря на то, что лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника без лекарственных препаратов нельзя, к их назначению необходимо подходить с крайней осторожностью, ведь медикаменты имеют ряд существенных противопоказаний. Только врач может оценить необходимость приема того или иного средства, соизмерить предполагаемый результат с теми последствиями, которые могут возникнуть при приеме. Поэтому самостоятельно принимать препараты для лечения ни в коем случае нельзя – только по рекомендации врача.

Плавание

Малоподвижный образ жизни и гиподинамия не идут на пользу спине, а при грудном остеохондрозе только усугубляют течение заболевания. При остеохондрозе в грудном отделе позвоночного столба важно дополнить медикаментозное лечение тренировкой мускулатуры спины. Плавание станет идеальным упражнением для этого случая. Благодаря этому:

  • устраняется лишняя нагрузка на позвоночный столб;
  • активизируется метаболизм;
  • снимается давление с межпозвоночных дисков, что подтверждается увеличением роста пациента на 1-1,5 см уже по окончании сеанса плавания.

Водные процедуры полезны при остеохондрозе во всех отделах позвоночного столба. Однако перед посещением бассейна необходимо проконсультироваться с доктором об отсутствии противопоказаний. Также врач порекомендует выполнение специальных упражнений.

Посещая бассейн, происходит тренировка и укрепление мускулатуры спины и всего организма, снимается напряжение мышц, что накапливается при физических нагрузках или же их отсутствии. Разные стили плавания заставляют функционировать разные мышечные комплексы, обеспечивать действие как глубоких мышц спины, так и пресса.

Есть несколько техник плавания, но при грудном остеохондрозе все техники станут полезными. Кроль или брасс – любой вид плавания должен быть опробован и сопровождаться равномерным дыханием. Самое эффективное – заниматься 2-3 раза в неделю примерно по 45 минут.

Читайте также:  Какой анализ на непереносимость лактозы

Вдохи во время заплыва должны быть глубокими и медленными, а выдохи быстрыми. Так можно улучшить вентиляцию легких, увеличить амплитуду движений позвоночника в грудном отделе, а также реберных суставов. Температура воды должна быть 27-30 градусов, постепенно доходя до 22-23 градусов.

Гимнастика Бубновского

Доктор Бубновский предлагает пациентам с грудным остеохондрозом выполнять несколько несложных упражнений, эффективно восстанавливающих позвоночный столб. Среди таких упражнений:

  • ходьба на четвереньках – упражнение для снятия боли. В процессе выполнения активизируется кровообращение, застой из зоны поясницы уходит и кровь распространяется по всему организму. Это помогает питать глубокие мышцы спины и устранить боль;
  • прокачивание пресса на спине – упражнение без противопоказаний, позволяет мягко растягивать позвоночник, не травмируя его, освободить сдавленные нервные окончания, снять болезненность в проблемной зоне;
  • полумостик – всем знакомое упражнение, но делать его необходимо с упором спиной на пол. Приподнимаются только ягодицы и ноги. Упражнение позволяет активизировать кровоток в зоне грудного отдела;
  • растяжка стоя – упражнение позволяет потянуть всю заднюю линию тела, снять сдавление с позвоночника, улучшить метаболические процессы и кровообращение;
  • подъем коленей на турнике – делать можно не только дома, но и в спортзале или даже во дворе. Подъем на турнике начинают с нескольких упражнений на растяжку, когда человек выпрямляет позвоночник под весом собственного тела, потом необходимо делать то же самое с подъемами ноги – это позволяет активизировать кровообращение и укрепить мышцы.

Самое важное

Остеохондроз грудного отдела – коварное заболевание, которое может обернуться не только дискомфортом в спине, но и сердечными болями, стенокардией. Поэтому для устранения патологии нужно как можно раньше начать лечение остеохондроза. В домашних условиях пациентам доступно в первую очередь медикаментозное лечение различными группами препаратов – НПВП, обезболивающими средствами, хондропротекторами, миорелаксантами, сосудорасширяющими препаратами.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника будет неполным, если не подключить физкультуру – плавание и специальные упражнения для снятия компрессии с нервных окончаний и активизации кровообращения. Комплексная терапия дает наилучший эффект.

  • Аритмология
  • Компьютерная томография
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  • Функциональные методы диагностики
  • Эндоскопия
  • Биопсия
  • Лабораторная диагностика
  • Диагностика нейроэндокринных опухолей
  • Аритмология
  • Гастроэнтерология
  • Гематология
  • Гинекология
  • Дерматовенерология
  • Кардиология
  • Неврология
  • Нефрология
  • Онкология
  • Оториноларингология
  • Офтальмология
  • Ревматология
  • Сердечно-сосудистая хирургия
  • Стоматология
  • Терапия
  • Травматология
  • Урология
  • Флебология
  • Хирургия
  • Эндокринология

Тел.: 8-800-25-03-03-2
(бесплатно для звонков из регионов России)
Санкт-Петербург, наб. реки Фонтанки, д. 154
Тел.: +7 (812) 676-25-25

Санкт-Петербург, В.О., Кадетская линия, д. 13-15
Тел.: +7 (812) 676-25-25

Санкт-Петербург, ул. Циолковского, д.3
Тел.: +7 (812) 676-25-10

  • Описание

Первопричиной остеохондроза позвоночника является прямохождение.
В процессе взросления у человека физиологически редуцируется сосудистое русло в межпозвонковых дисках, поэтому питание их происходит диффузно. Этим осложняется восстановление межпозвонковых дисков после травм и нагрузок. Неполноценность рациона питания усугубляет остеохондротические процессы. Хрящ теряет эластичность и прочность, изменяется его форма и консистенция.

Отрицательно сказываются на дисках нерациональная и несимметричная работа мышц позвоночника, а именно: при неправильных привычных позах, при недостаточной разминке, при ношении сумок на плече, при использовании мягких подушек и матрацев. Стимулятором патологических процессов может выступать плоскостопие. Если стопа не обеспечивает должную амортизацию взаимодействий с опорой, последнее приходится делать позвоночному столбу. Ожирение также способствует остеохондрозу позвоночника. Излишняя жировая ткань, откладываясь в разных местах, усложняет поддержку равновесия и перегружает межпозвоночные суставы.

Осложнения остеохондроза:

  • протрузия,
  • грыжа диска (межпозвонковая грыжа, грыжа позвоночника),
  • кифоз,
  • радикулит.

Симптомы, характерные для остеохондроза

  • постоянные ноющие боли в спине, чувство онемения и ломоты в конечностях;
  • усиление болей при резких движениях, физической нагрузке, поднятии тяжестей, кашле и чихании;
  • уменьшение объема движений, спазмы мышц;
  • при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: боли в руках, плечах, головные боли; возможно развитие так называемого синдрома позвоночной артерии, который складывается из следующих жалоб: шум в голове, головокружение, мелькание «мушек», цветных пятен перед глазами в сочетании с жгучей пульсирующей головной болью.
  • при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: боль в грудной клетке (как «кол» в груди), в области сердца и других внутренних органах;
  • при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника: боль в пояснице, иррадиирующая в крестец, нижние конечности, иногда в органы малого таза;
  • поражение нервных корешков (при грыжах межпозвонковых дисков, костных разрастаниях, спондилолистезе, спондилоартрозе): стреляющая боль и нарушение чувствительности, гипотрофия, гипотония, слабость в иннервируемых мышцах, снижение рефлексов.

Больные, страдающие остеохондрозом, жалуются на постоянные ноющие боли в спине, к которым нередко присоединяется онемение и чувство ломоты в конечностях. При отсутствии адекватного лечения, происходит похудание и атрофия конечностей.

Диагностика остеохондроза

Установление предварительного диагноза осуществляется при первичном осмотре пациента. Осмотр обычно проводит врач-невролог в связи с жалобами больного на местные изменения, которые могут проявляться болевым синдромом, деформацией или ограничением подвижности.

Основную роль в исследовании позвоночника отводят рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии, с помощью которых определяется уровень поражения, уточняется и конкретизируется диагноз, выявляются скрытые патологии. Данные диагностики позволяют лечащему врачу определить тактику лечения и выбрать наиболее эффективные методы лечения.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза и его осложнений проводят с помощью консервативных методов, направленных на устранение болевого синдрома, нарушений функции спинномозговых корешков и предупреждение прогресса дистрофических изменений в структурах позвоночника.

При неэффективности консервативного лечения и по специальным показаниям проводится оперативное (хирургическое) лечение, объем которого зависит от уровня поражения и клинических проявлений заболевания.

Длительность лечения остеохондроза и его осложнений в основном зависит от тяжести заболевания, возрастных изменений, применяемых методов лечения, а также добросовестного выполнения назначений и рекомендаций лечащего врача. В начале лечения у некоторых пациентов возможно усиление болевого синдрома, связанное с реакцией мышечной системы и других образований на непривычные для организма воздействия. Болевые ощущения купируются в короткие сроки применением физиотерапевтических процедур, медикаментозных препаратов, а также специальных физических упражнений. Результат лечения во многом зависит от поведения самих пациентов, от которых требуется терпение, упорство, настойчивость, определенная сила воли, а также желание выздороветь. Наибольшую эффективность консервативной терапии и реабилитации после хирургического вмешательства можно достичь в условиях специализированных медицинских центров и санаториях, оснащенных современной диагностической и лечебной базой, а также высококвалифицированными практикующими специалистами, применяющими комплексное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Комплексное консервативное лечение включает в себя: лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальную терапию, вытяжение (тракцию) позвоночника, рефлексотерапию, медикаментозную терапию.

В нашем медицинском учреждении работают высококвалифицированные врачи — неврологи амбулаторного приёма, функционирует стационарное неврологическое отделение, а диагностическая и лечебная база включает в себя полный набор аппаратуры и методик, указанных выше и необходимых для своевременной диагностики и лечения всех проявлений остеохондроза.

Ссылка на основную публикацию
Эффективное кровоостанавливающее средство при месячных
Обильные менструации формируются под действием различных внутренних и внешних факторов. Симптом снижает качество жизни и требует лечения. Кровоостанавливающие препараты при...
Этцель
Достижения: Должность: Стоматолог-терапевт, эндодонтист, микроскопист, детский стоматолог Специализация: Стоматолог-терапевт, эндодонтист, микроскопист, детский стоматолог Квалификация: Высшее медицинское образование: 1993-1998гг. Омская Государственная...
Эубикор от чего помогает
Проблемы с пищеварением возникают у большинства людей. Нормализовать микрофлору кишечника поможет биологически активная добавка (БАД) Эубикор, которая относится к пребиотикам....
Эффективное лекарство от прыщей на лице
Акне — распространенное дерматологическое заболевание, которому подвержены не только подростки, но и взрослые. Для борьбы с угревыми высыпаниями существует большое...
Adblock detector