Сборы от вздутия живота

Сборы от вздутия живота

Проблемы с процессом пищеварения беспокоят многих людей. Они провоцируются несбалансированным и неправильным питанием, нервным и физическим переутомлением, стрессовыми ситуациями. Одной из наиболее распространенных проблем является повышенное газообразование. Если происходит нарушение пищеварительной функции, необходимо посетить терапевта и гастроэнтеролога, чтобы обнаружить причину недомогания. При вздутии в лечебных целях применяются: фитотерапия, традиционная медицина, народные средства и диета. Каждый из пунктов терапии должен быть согласован с лечащим врачом.

Этиология и патогенез вздутия живота

Метеоризм – это чрезмерное скопление кишечных газов в желудочно-кишечном тракте, которые формируются в результате воздействия провоцирующих факторов. Газы находятся в органе и не покидают его естественным путем, что вызывает неприятные ощущения, боли и колики. Подобная проблема доставляет огромный дискомфорт. Для устранения вздутия, применяются определенные растения и травы, обладающие целебными свойствами.

Избыток газов в кишечнике, брюшной полости проявляется при следующих патологиях: истерия, тиф, язва, кишечная закупорка, цирроз печени, сердечные недуги, воспалительные процессы в брюшной полости, послеоперационное восстановление.

Основные причины метеоризма и вздутия живота:

  • неправильное питание;
  • неврозы и стрессовые ситуации;
  • наличие неправильного прикуса и деформированного неба;
  • аэрофагия – заглатывание большого количества воздуха;
  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • дисбактериоз;
  • нехватка пищевых ферментов;
  • хронические болезни.

Некоторые продукты питания провоцируют образование большого количества газов, стимулируют вздутие, поэтому их желательно исключить из рациона. Провокаторы: газировка, алкоголь, бобовые культуры, черный и зерновой хлеб, яблоки, груши, бананы, молочная продукция, капуста и лук.

В основном, метеоризм сопровождается следующей симптоматикой:

  • пучение;
  • болевые ощущения в кишечнике, пищеводе;
  • наличие тяжести и дискомфорта в подложечной области, особенно после приема пищи;
  • брожение, громкое урчание в желудке;
  • вздутие живота;
  • икота, отрыжка;
  • частое отхождение газов;
  • расстройство стула, чаще всего, запор.

К данной симптоматике нужно относиться очень серьезно, так как при регулярном проявлении она может быть сигналом организма о течении недуга, требующего своевременного лечения. Частое скопление большого количества газов может спровоцировать хронические заболевания. В некоторых случаях метеоризм возникает на фоне интоксикации организма, сопровождающейся плохим самочувствием, ослаблением иммунной системы и другими признаками.

Преимущества народной медицины от вздутия живота

Использовать травяные отвары и настои можно только по назначению врача. Принципы и способы фитотерапии многогранны и эффективны. В период лечения необходимо строго придерживаться диеты. При вздутии в рационе должна присутствовать та продукция, которая содержит много клетчатки растительного происхождения (овощи, фрукты). Такая пища должна составлять не менее семидесяти процентов меню на каждый день.

Учитывая тот факт, что зимой мало свежих фруктов и овощей, следует употреблять больше рисовой и гречневой каши. Отрубной хлеб заметно улучшает кишечную перистальтику.

Эффективность применения разных трав и лекарственных растений напрямую зависит от того, как человек питается. Преимущество лечения вздутия живота травами заключается в том, что у них имеется минимум побочных эффектов и противопоказаний к приему. Травяные средства не провоцируют привыкания. Если правильно подобрать фитосбор, можно с лёгкостью заменить дорогостоящие медикаменты.

Кроме того, что травяные сборы имеют лечебный эффект, они укрепляют организм, повышают иммунитет. Целебное воздействие растений обусловлено тем, что в их составе присутствуют натуральные компоненты, обладающие лечебными свойствами. Преимуществом такого рода терапии также является его доступность в финансовом плане.

Целебные растения и фитосборы при метеоризме

Использование трав в борьбе с метеоризмом и вздутием живота является универсальным и проверенным средством. С помощью правильного рецепта можно купировать боль и спазмы, стимулировать синтез желудочного сока, а также расслаблять мышцы.

Существует множество растений, обладающих пеногасящим и ветрогонным свойством. Такие травы продуцируют синтез пищевых ферментов и желудочного сока. В основном, это дикорастущая трава и зелень с огородной грядки, а также некоторые приправы (тмин, базилик и кориандр), которые эффективны в свежем и сушеном виде.

Эффективные рецепты от чрезмерного газообразования, вздутия живота:

Рецепт 1

Активно используется при вздутии всеми любимая петрушка. Для приготовления лекарства залейте петрушку холодной водой. Оставьте ее на тридцать минут, после чего подогрейте, но не доводите до кипения. Когда микстура остынет, ее необходимо процедить и пить в течение дня по глотку.

Рецепт 2

Хорошо помогает тмин, в котором содержится газовая смесь, не позволяющая вздуваться кишечнику. Данная приправа играет роль мощного релаксанта. Приготовьте настой на основе этой пряной травы и принимайте его до еды в объеме одной чайной ложки.

Рецепт 3

Чтобы избавиться от повышенного газообразования и вздутия живота, понадобится смесь из равного количества компонентов: зверобой, тысячелистник, сушеница. Их необходимо смешать, после чего тщательно измельчить. 3 ст. ложки сухой смеси заварить одним литром крутого кипятка, оставить на несколько часов. Полученное средство разделить на четыре приема.

Рецепт 4

При вздутии отлично помогает аптечная ромашка. Понадобится столовая ложка ромашки и кипяток (250 миллилитров). Довести смесь до кипения, продержать в течение пяти минут на минимальном огне. Настаивать не менее четырех часов, после чего процедить. Принимать по две столовые ложки до приема пищи.

Рецепт 5

Необходимо соединить по 2 части листьев перечной мяты и валериановых корней и одну часть фенхеля (плоды). Тщательно размешать. Две чайные ложки смеси заварить крутым кипятком и оставить на тридцать минут. После этого процедить, принимать с утра и вечером.

Рецепт 6

Хорошо помогает полынь, которую пьют только на голодный желудок. Она стимулирует производство желудочного сока, улучшает пищеварительный процесс. Чтобы смягчить горечь растения, в настой добавляется небольшое количество мёда.

С особой осторожностью необходимо применять рецепты народной медицины при лечении детей, а также женщин в период беременности и лактации. Ни в коем случае не используйте народные средства без согласования с врачом.

Фитотерапия в борьбе с метеоризмом и вздутием имеет множество преимуществ. Однако полноценного результата от ее использования можно добиться только при сочетании ее с диетой и приемом медикаментозных средств. Читайте больше — диета при вздутии . Длительность фитотерапии — не более четырех недель. Некоторые средства можно применять на протяжении 10-14 дней. При превышении назначенного срока могут проявиться побочные эффекты, спровоцированные накоплением активных веществ, имеющихся в растениях.

Метеоризмом называют вздутие живота, которое вызвано чрезмерным скоплением газов в брюшной полости. Чаще всего причиной метеоризма является небольшой сбой в работе ЖКТ, вызванный принятой пищей. Но в ряде случаев газы в кишечнике являются симптомом серьезных заболеваний.

Чаще всего газы скапливаются в левом или правом изгибе толстой кишки и на дне желудка. Метеоризм проявляется клинически схваткообразными болями в животе, снижением аппетита, тошнотой, отрыжкой, поносом или запором.

Купить народные средства при метеоризме Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

Средства при метеоризме

  • Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Вперед

Классификация метеоризма

Выделяют следующие виды метеоризма:

  • пищевой (алиментарный) – возникает при употреблении пищи, провоцирующей образование газов или при заглатывании воздуха;
  • динамический – является следствием нарушения моторной функции ЖКТ;
  • дисбиотический – возникает из-за нарушения состава микрофлоры кишечника;
  • психогенный – возникает вследствие истерии, сильного стресса либо других заболеваний нервной системы;
  • дигестивный – возникает в результате нарушения процесса пищеварения;
  • механический – развивается при наличии механических препятствий на пути движения пищи;
  • циркуляторный – развивается из-за нарушения кровообращения, при длительном застое крови в венах кишечника;
  • высотный – возникает при подъеме на высоту, так как газы внутри брюшной полости на высоте расширяются и их давление повышается.

Причины метеоризма

Основными причинами скопления газов в брюшной полости являются:

  • нарушение выделения газов;
  • нарушение абсорбции газов;
  • нарушение процесса образования газов.
Читайте также:  На 19 день приема джес плюс пошли месячные

Факторами, которые могут спровоцировать развитие метеоризма, являются:

  1. Нарушение работы ферментной системы. Это первичная причина метеоризма. У взрослых нарушение выработки пищеварительных ферментов чаще всего происходит из-за неправильного питания. У грудных детей ферментная система еще не до конца сформирована. Этим и объясняется тот факт, что новорожденные часто мучаются «газиками».
  2. Психоэмоциональная неустойчивость. Стрессы, депрессии, неврозы, повышенная раздражительность – все эти состояния могут стать причиной развития метеоризма.
  3. Нарушение соотношения микрофлоры кишечника. При дисбактериозе нарушается баланс между бактериями, которые производят кишечные газы и микроорганизмами, которые их поглощают, что приводит к развитию метеоризма.
  4. Продукты питания. Спровоцировать развитие метеоризма могут все бобовые культуры, пиво, белокочанная капуста, баранина, редис, редька, газированные напитки, огурцы и ряд других продуктов.
  5. Заболевания ЖКТ. Метеоризм может быть не только самостоятельным заболеванием, но и одним из симптомов таких заболеваний органов пищеварения, как гастрит, холецистит, гепатит, панкреатит.
  6. Перенесенные оперативные вмешательства на органах брюшной полости. Очень часто после операций наблюдается понижение двигательной активности кишечника. В результате пища по нему продвигается медленно, а иногда и вовсе останавливается, что приводит к развитию брожения и гнилостных процессов. Если после операции в кишечнике образовались спайки, то при скоплении газов человек будет испытывать схваткообразные сильные боли.

Симптомы метеоризма

Основными клиническими признаками метеоризма являются:

  • вздутие живота;
  • усиленное отхождение газов;
  • схваткообразные или приступообразные боли, которые могут отдавать в правое подреберье, сердце, грудину, поясницу;
  • увеличение живота, ощущение дискомфорта;
  • отрыжка;
  • снижение аппетита, тошнота;
  • диарея или запор;
  • переливы и урчание в животе;
  • чувство дискомфорта в эпигастрии;
  • ощущение повышенного внутрибрюшного давления.

Метеоризм может проявляться не только расстройством пищеварительной функции, но и внекишечными расстройствами:

  • общая слабость;
  • головные боли;
  • бессонница;
  • снижение работоспособности, повышенная раздражительность;
  • ощущение жжение в груди, нарушение сердечного ритма.

Диагностика метеоризма

При появлении метеоризма следует обратиться к врачу и пройти обследование для выяснения причин этого явления. На приеме доктор выслушивает жалобы пациента, уточняет как давно и как часто у пациента образуются газы, анализирует рацион питания.

После этого он проводит внешний осмотр пациента и пальпацию живота. При подозрении на нарушение работы ферментной системы в связи с хроническим панкреатитом, проводится УЗИ органов брюшной полости, анализ кала (капрограмма), анализ мочи.

Если врач подозревает, что у пациента непереносимость лактозы, то показано проведение специальных тестов. У пациентов в возрасте 50 лет и старше необходимо исключить рак толстой и прямой кишки. После выяснения причин метеоризма врач назначает терапию заболевания.

Лечение метеоризма

Терапия комплексная, она включает в себя как соблюдение специальной диеты и изменение образа жизни пациента, так и медикаментозное лечение.

Диета включает в себя отказ от продуктов, которые провоцируют газообразование, жирной, жареной, копченой, маринованной пищи.

Медикаментозная терапия включает в себя прием следующих групп лекарственных средств:

  • ферментные препараты;
  • адсорбенты;
  • пребиотики и пробиотики (для лечения дисбактериоза и нормализации состава кишечной микрофлоры);
  • пеногасители;
  • местные спазмолитики;
  • прокинетики.

Лечение повышенного газообразования у новорожденных детей проводят при помощи пеногасителей, созданных на основе симетикона.

Народные средства от метеоризма

С наступлением первых холодов каждый заботящийся о своем здоровье человек увеличивает объемы употребления витаминсодержащих продуктов. Чем больше будет лука, яблок, квашенной капусты, молока и изюма в рационе, тем крепче будут защитные барьеры организма. Однако перечисленные продукты объединяет еще одна, менее приятная, особенность: они относятся к числу «газоопасных». Употребление этих продуктов вызывает повышенное газообразование в кишечнике и становится причиной возникновения метеоризма.

Это заболевание причиняет не только эстетический дискомфорт, но и существенно ухудшает эффективность пищеварительного процесса. Образующаяся в процессе брожения слизистая пена обволакивает стенки кишечника, снижая процент впитываемости нутриентов и пристеночную ферментативную активность. Избавиться от колик, вздутия живота и расстройств пищеварения, вызванных метеоризмом, можно при помощи народных средств.

Порошок из семян моркови

  • Терапевтическое действие. Стимулирует перистальтику и купирует спазмы мышц кишечника, что позволяет активизировать выведение продуктов распада из пищеварительного тракта.
  • Заготовка сырья. В солнечную погоду семена моркови в течение 5-6 часов просушивают на открытом воздухе. Для ускорения процесса можно выложить тонким слоем семена на противень и поместить в духовку. Сушить не более 5 минут на медленном огне. Высушенные семена измельчают в кофемолке.
  • Способ употребления. Порошок из семян моркови принимают по 1 ч.л. при первых признаках повышенного газообразования, запивая достаточным количеством воды. При необходимости повторять процедуру до 4 раз с получасовыми перерывами.

Укропная вода

  • Терапевтическое действие. Активизирует выработку желчи и желудочного сока, одновременно обеспечивая сосудорасширяющее действие. В результате увеличиваются объемы впитывания полезных веществ в кишечнике. Абсолютно безопасный метод терапии – используется для лечения колик и метеоризма у маленьких детей.
  • Заготовка сырья. В вопросе измельчения семян мнения разделились: одни специалисты утверждают, что это может спровоцировать окисление содержимого семян и утрату целебных свойств. Другие настаивают на лучшей отдаче от семян в измельченном виде.
  • Приготовление отвара.
  • Для измельченных семян. В стакане кипятка заварить 1 ст.л. семян укропа и настаивать в закрытой посуде 20 минут. Остудить, пропустить через марлю.
  • Для целых семян. Пропорция компонентов аналогичная, а время настаивания увеличено до 2 часов. Настаивать желательно в термосе.
  • Способ употребления. Хранить укропную воду в холодильнике, а перед употреблением подогреть до температуры 20-30 градусов. Принимать трижды в день до еды: взрослым – по 100 мл, детям от 3 до 14 лет – по 1 ст.л., детям младше 3 лет – по 1 ч.л.

Чеснок

  • Терапевтическое действие. Предназначен для лечения хронического метеоризма и профилактики его возникновения.
  • Способ употребления. Ежедневно за час до завтрака съедать по одному небольшому очищенному зубчику чеснока, запивая водой. Такой метод приема позволяет не беспокоиться о возникновении неприятного запаха изо рта. Продолжать прием 10 дней. В профилактических целях можно повторять курс раз в полгода.

Отвар мелиссы

  • Терапевтическое действие. Позволяет устранить кишечные колики и спазмы – сопутствующие проявления метеоризма.
  • Заготовка сырья. В лечебных целях используют высушенные молодые листья мелиссы, содержащие ценные эфирные масла.
  • Приготовление отвара. В 500 мл кипятка заварить 4 ст.л. мелиссы. Настаивать 40 минут, пропустить через марлю.
  • Способ употребления. Принимать по 1 ст.л. отвара 3 раза в день за 20 минут до еды.

Отвар полыни

  • Терапевтическое действие. Эффективный метод лечения метеоризма, вызванного паразитарной инвазией или нарушением баланса микроорганизмов в кишечнике. Компоненты, содержащиеся в полыни, способны угнетать широкий спектр видов паразитов и болезнетворной микрофлоры.
  • Приготовление отвара. Высушенную траву полыни (1 ст.л.) заварить в стакане кипятка и 12 часов настаивать в темном месте.
  • Способ употребления. Весь полученный отвар выпить за один день в три приема. Курс лечения полынью – 7 дней.

Отвар семян тмина

  • Терапевтическое действие. Способствует удалению слизистой пены, обволакивающей внутренние стенки кишечника. Устраняет симптомы повышенного газообразования и увеличивает КПД пищеварительной системы.
  • Приготовление отвара. В стакан кипящей воды засыпать 2 ст.л. семян тмина, настаивать 15 минут. Охладить и отфильтровать отвар.
  • Способ употребления. Принимать средство по 70 мл 2-3 раза в день. Продолжительность хранения в холодильнике готового отвара – не более 2 суток.

Профилактика метеоризма

Основными мерами профилактики метеоризма являются:

  • правильное питание – отказ от продуктов, которые вызывают повышенное газообразование, приготовление овощей на пару или их отваривание;
  • соблюдение режима приема пищи – питание должно быть дробным (небольшими порциями, 5-6 раз в день);
  • отказ от использования просроченных или несвежих продуктов;
  • сокращение употребления соли, которая задерживает выведение жидкости из организма, что приводит к увеличению нагрузки на сосуды;
  • отказ от малоподвижного образа жизни – пешие прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой;
  • недопущение развития дисбактериоза;
  • употребление кисломолочных продуктов;
  • периодический профилактический прием пробиотиков и пребиотиков (также эти препараты нужно обязательно принимать после антибиотикотерапии для восстановления состава кишечной микрофлоры);
  • своевременное лечение заболеваний ЖКТ;
  • избегание стрессов;
  • регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
  • нормализация режима труда и отдыха;
  • закаливание организма, укрепление иммунной защиты;
  • отказ от самолечения, принимать любые лекарственные средства нужно только по назначению лечащего врача;
  • соблюдение правил гигиены.
Читайте также:  Чем мазать рубец после кесарева сечения

Заказ и покупка натуральных средств от метеоризма

Приобрести составы для лечения повышенного газообразования в кишечнике можно на сайте интернет-магазина «Русские корни». В каталоге продукции присутствуют как готовые народные средства, так и отдельные ингредиенты растительного и животного происхождения. Отправка укомплектованных посылок с заказом осуществляется по почте. Для жителей Москвы и ближнего Подмосковья возможна доставка курьером. Увидеть продукцию вживую и приобрести ее самостоятельно можно, посетив одну из фито-аптек столичной сети «Русские корни».

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Вздутие живота и повышенное газообразование — это частая проблема для многих людей. Метеоризм может быть вызван разными причинами. Своевременное лечение, в том числе при помощи средств народной медицины, поможет справиться с этим неприятным и болезненным явлением.

Опасность избыточного скопления газов в кишечнике

Метеоризм — это повышенное газообразование, а также неполное и несвоевременное выведение газов из организма. Любой человек сталкивается с этим явлением, возникающим на фоне различных факторов.

Избыточное скопление газов в животе — серьёзная причина для обращения к врачу. Этот симптом может явиться признаком начала какого-либо патологического процесса.

У здорового человека количество газов не более 200 мл, у больного — до 3 литров. В больших объёмах они угнетают ферментативную способность, нарушая усвоение питательных веществ.

Причины возникновения повышенного газообразования

В организме человека живёт множество бактерий, которые помогают справиться с тем или иным процессом. В результате их жизнедеятельности, если происходит нарушение процесса переваривания и усвоения пищи, в кишечнике скапливаются газы. Это происходит при:

  • употреблении большого количества свежих овощей и фруктов;
  • несовместимости продуктов питания;
  • переедании;
  • применении лекарственных средств, влияющих на функционирование желудка и органов пищеварения;
  • деформации зубов;
  • переизбытке в рационе молочных продуктов и газированных напитков;
  • дисбактериозе;
  • пищевой непереносимости некоторых продуктов;
  • заглатывании воздуха при употреблении пищи.

Всё вышеперечисленное — лишь самые простые и распространённые факторы, влияющие на развитие метеоризма.

Однако существует ряд болезней, на фоне которых развивается скопление газов в кишечнике человека. Эти недуги — первопричина метеоризма, поэтому именно они изначально требуют лечения. К таким патологиям относятся:

  • неврозы;
  • кишечные инфекции;
  • заболевания органов пищеварения:
    • гастрит;
    • панкреатит;
    • гепатиты;
    • язвенная болезнь;
    • синдром раздражённого кишечника;
    • дуоденит;
    • энтероколит;
    • дивертикулёз;
    • желчнокаменная болезнь;
  • кишечная непроходимость;
  • опухоли;
  • наличие гельминтов;
  • атрофия мышечного слоя кишечника (старческий метеоризм);
  • перитонит;
  • послеоперационные состояния.

Симптоматика

Метеоризм способен спровоцировать развитие симптомов:

  • болей;
  • слабости;
  • усиленной отрыжки;
  • чувства распирания в животе;
  • нарушения сна;
  • колик;
  • урчания в животе;
  • головокружения;
  • тошноты;
  • изжоги;
  • тяжести в животе;
  • отсутствия аппетита.

Лечение метеоризма при помощи диеты

Чтобы излечить метеоризм, необходимо устранить непосредственную причину его возникновения. Если фактором усиленного скопления газов в животе человека является серьёзное заболевание, то вылечить его поможет лишь квалифицированная медикаментозная или оперативная терапия. Однако когда метеоризм возникает вследствие нарушения пищеварения, не имея особых патологий, то возможно использование рецептов народной медицины на основе травяных сборов, а также домашних средств.

В каждом отдельном случае появления повышенного скопления газов применяют разные способы избавления от них. Всё зависит от возраста больного и основных причин возникновения патологии.

Лечебное питание при метеоризме

Для взрослых людей, включая лиц пожилого возраста, первоначально необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион. Особая диета — это начало излечения. Иногда достаточно изменить меню, не прибегая к лекарствам.

Необходимо исключить из рациона следующие продукты питания:

  • фрукты:
    • груши;
    • яблоки;
    • персики;
    • цитрусовые;
  • овощи:
    • белокочанную капусту;
    • артишок;
    • редис;
    • лук;
  • все виды сладостей, включая шоколад;
  • хлеб;
  • бобовые;
  • крупы;
  • газированные напитки;
  • молочные продукты.

Белокочанная капуста провоцирует образование излишних газов в кишечнике

В меню обязательно должны присутствовать:

  • кисломолочные продукты с лакто- и бифидобактериями;
  • овощные супы и бульоны;
  • фрукты: чернослив, абрикосы;
  • отварная рыба и постное мясо;
  • свежевыжатые соки;
  • зелень;
  • минеральная негазированная вода;
  • зелёный чай;
  • тыква.

Кисломолочные продукты восстанавливают количество лакто- и бифидобатерий в кишечнике

Также необходимо соблюдать следующие правила питания:

  • употреблять пищу в период лечения только в отварном, запечённом, тушёном, парном виде;
  • исключить свежие овощи и фрукты;
  • полностью убрать из рациона маринованные, жареные, солёные, копчёные, сырые блюда;
  • избегать употребления холодной и очень горячей еды;
  • свести к минимуму количество продуктов с высоким содержанием крахмала и сахаров;
  • питаться часто, но маленькими порциями. Количество приёмов можно увеличить до семи раз;
  • употреблять около двух литров воды в сутки, не включая жидкость, имеющуюся в еде;
  • тщательно пережёвывать всю пищу. При этом нельзя разговаривать и заглатывать воздух;
  • отдавать предпочтение белковым продуктам;
  • недостаток каких-либо витаминов и минералов восполнять при помощи комплексов, рекомендованных лечащим врачом.

Продукты, позволяющие убрать симптомы заболевания

Некоторые продукты питания при особом использовании способны оказывать благоприятное и даже целебное действие на организм человека в случаях скопления излишних газов в желудке и кишечнике.

Чеснок

Чеснок способен оказать спазмолитическое влияние на органы ЖКТ, улучшив пищеварение, предотвратив метеоризм. Рекомендуется к основным блюдам добавлять свежие зелёные стрелки. Кроме этого, сушёные и тёртые зубчики чеснока не менее эффективны. Принимают по щепотке, что приблизительно составляет 0,5 г, дважды в день после еды.

Имбирь

Сушёный молотый имбирь, принимаемый трижды в день на кончике чайной ложки спустя 20 минут после еды (запивать водой), поможет предотвратить развитие заболевания.

Грецкие орехи

Грецкие орехи способны избавить от повышенного газообразования.

  1. 500 г очищенных грецких орехов перекручивают на мясорубке с крупным лимоном.
  2. Добавляют столовую ложку натурального мёда и 30 грамм очищенной глины.
  3. Тщательно перемешивают.
  4. Полученную смесь употребляют по одной чайной ложке дважды в сутки перед едой.

В китайской народной медицине особое место отведено сырому рису. Именно он помогает избавиться от зашлакованности организма и лишних килограммов, улучшает работу органов ЖКТ и общее самочувствие человека. Для этого необходимо:

  1. Взять количество рисовых зёрен в соответствии с возрастом человека.
  2. На ночь замочить их в чистой холодной воде.
  3. Утром натощак надо их съесть, тщательно разжёвывая, но не запивая и не заедая.
  4. Первый приём пищи после этой процедуры — через 4 часа.

Длительность такого лечения — 10 дней, иначе это приведёт к проблемам в сердечно-сосудистой системе из-за вымывания из организма щелочных металлов. Регулярность — не более 2–3 раз в год.

Специи

От вздутия живота могут помочь известные пряности, используемые в приготовлении некоторых блюд:

  • розмарин;
  • куркума;
  • кинза;
  • корица;
  • гвоздика;
  • укроп;
  • фенхель;
  • мускатный орех.

Фенхель рекомендовано употреблять в свежем виде неограниченно, добавляя его в разные блюда. Он снимает боли и колики при метеоризме, обогащает организм кальцием и цинком.

Читайте также:  Виды цистита у женщин симптомы и лечение

Куркума — природный антиоксидант. Избавиться метеоризма в считаные часы поможет порошок из этой пряности, разведённый в стакане тёплой воды, в количестве одной чайной ложки.

Зелёный чай и ромашка

Смесь зелёного чая и цветков ромашки лекарственной в пропорции 1:1 в виде чая способствует улучшению пищеварения и снятию симптомов вздутия живота. Растительное сырьё в объёме одной чайной ложки заваривают в стакане кипятка. Дают настояться 10 минут. Пьют в тёплом виде.

Другие продукты

Для устранения симптомов метеоризма также применяют:

  • оливковое масло. Каждое утро перед завтраком можно выпивать по одной столовой ложке нерафинированного оливкового масла класса «экстра вирджин»;
  • картофель и тмин. В виде гарнира при вздутии живота диетологи часто рекомендуют использовать картофель, сваренный «в мундире» и посыпанный тмином;
  • мёд. Натуральный мёд, растворённый в тёплой воде (1 столовая ложка на стакан), может заменить любой привычный напиток после приёма пищи. Он обогатит организм полезными веществами и снизит газообразование за счёт уменьшения перистальтики кишечника;
  • свёкла. Сахарную свёклу употребляют как в свежем, так и в отварном виде. Этот корнеплод поможет вывести газы и обеспечить организм полезными веществами;
  • яблочный уксус. Если человек не страдает от болезней органов ЖКТ, то для устранения метеоризма можно воспользоваться обычным яблочным уксусом. Для этого достаточно 2 столовые ложки продукта развести в стакане тёплой воды и выпить за 2 часа до сна.

Главное правило предотвращения развития вздутия живота — это исключение из рациона тех продуктов питания, которые способны вызвать брожение.

Фотогалерея рекомендуемых продуктов питания

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами, которые могут помочь устранить метеоризм, в их числе советы по использованию лекарственных трав. Из них готовят чаи, отвары, настойки.

Настой мяты

Двумя стаканами горячей кипячёной воды залить 2 столовые ложки листьев мяты. Настоять 20–25 минут. После процеживания использовать во время еды, выпивая один стакан.

В листьях мяты содержится эфирное масло, которое расслабляет гладкую мускулатуру пищеварительного тракта

Настой семян моркови

Две столовые ложки семян моркови заливают 300 мл крутого кипятка. Настаивают 12 часов. Полученное средство процеживают и употребляют 3 раза в день до еды по 100 мл.

Настой полыни

По утрам перед едой полезно пить настой полыни.

  1. Заваривают 1 чайную ложку сухой травы стаканом кипятка в течение 10 минут.
  2. Процеживают раствор, добавляют 1 чайную ложку натурального мёда. Употребляют по 1 столовой ложке натощак.

Лечебный чай

Целебный чай из чабреца, мелиссы, корней одуванчика, валерианы, ромашки, иван-чая, тмина и корня любистка употребляют по ½ стакана 4 раза в день независимо от приёма пищи. Чтобы приготовить напиток:

  1. Берут все ингредиенты в равных долях.
  2. Две столовые ложки растительного сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают в течение 20 минут.

Настой травы льнянки

Траву льнянку в количестве 2 ст. л. заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают 10–20 минут. Процеживают и принимают по 1 ст. ложке трижды в день.

Алкалоид пеганин, содержащийся в траве льнянки, способен понижать артериальное давление, нормализовать сокращение сердечной мышцы, повышать тонус матки и кишечника

Травяные настои

Для лечения метеоризма можно делать настои трав:

  • В равном соотношении смешивают мяту перечную, семена аниса, тмина и фенхеля. Две столовые ложки растительного сбора заваривают 1 стаканом кипятка в течение одного часа. Напиток процеживают и пьют перед каждым приёмом пищи по 1 стакану.
  • По 1 чайной ложке молотого корневища валерианы и травы мяты перечной, по 1 столовой ложке зверобоя и полыни смешивают и заливают в термосе кипятком в объёме 0,5 л. Настаивают 3–4 часа. Процеживают. Натощак утром выпивают 1 стакан настоя, а остальное распределяют на день в равных частях.

Настой листьев берёзы

Измельчённые свежие берёзовые листья в объёме 2 столовых ложек заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Процеживают и пьют по 1/3 стакана натощак и перед сном.

Отвар семян укропа (укропная вода) для взрослых и детей

Для лечения повышенного газообразования у взрослых и детей применяют укропную воду.

  1. Одну чайную ложку семян укропа или фенхеля заливают стаканом холодной воды и доводят до кипения.
  2. Варят 15 минут на медленном огне.
  3. Остужают, процеживают.
  4. Используют отвар утром и вечером по 70 мл.

Отвар семян укропа расслабляет гладкую мускулатуру кишечника

Простые средства для устранения вздутия живота

В домашних условиях избавиться от избыточного скопления газов можно с помощью довольно простых способов:

  • если в стакане воды смешать свежевыжатый сок одного лимона с 0,5 ч. л. питьевой соды, получится шипучий раствор. Этот напиток можно пить каждое утро до завтрака;

Из соды и лимона можно приготовить отличное средство от вздутия живота

  • устранить спазмы при метеоризме поможет прополис. Для этого несколько маленьких шариков пчелиной узы необходимо разжевать и проглотить;
  • можно принимать уголь сожжённой древесины тополя по 2–4 ч. л. в сутки независимо от приёма пищи.

«Грибное» лечение

Существуют методы нетрадиционной медицины, где в лечении метеоризма задействованы разного рода грибы:

  • японский чайный гриб. Его некрепкий настой помогает устранить вздутие живота. При этом он не раздражает слизистую желудка и кишечника. Для этого 200 мл трёхдневного настоя смешивают с 1–2 ч. л. натурального мёда. Используют за час до еды по ½ стакана напитка;
  • индийский морской рис. За 1 час до приёма пищи принимают трижды в сутки по 15 мл напитка;
  • гриб чага. 2 ч. л. измельчённого гриба заливают холодной водой в количестве 400 мл. Настаивают 45 минут. Затем кипятят 15 минут на малом огне. Остужают и процеживают. Используют по ½ ч. л. трижды в сутки за 30–40 минут до еды на протяжении 10 дней;
  • тибетский кефирный гриб. Регулярное использование 100 мл такого кефира за 2 часа до сна поможет восстановить микрофлору кишечника.

Целебные грибы: фотогалерея

Тибетская медицина

В мировой практике в последние годы стало популярным использование в лечении метеоризма методов тибетской медицины, которые включают в себя не только фитотерапию, но и различные процедуры, направленные на улучшение общего состояния организма. Задействованы в таких случаях:

  • точечный массаж (воздействие на «жизненные» точки организма, связанные с внутренними органами);
  • иглоукалывание;
  • релаксация (снижение тонуса скелетной мускулатуры);
  • стоун-терапия (применение массажа горячими камнями);
  • вакуум-терапия (так называемый баночный массаж);
  • очищение (клизмы).

Благодаря комплексному подходу тибетские методы способны устранить боли и дискомфорт, которые могут быть вызваны метеоризмом. Параллельно происходит мягкое газовыделение. Эти меры способны повысить иммунитет человека, улучшить его настроение и качество жизни.

Лечение метеоризма — видео

Меры предосторожности

Прежде чем использовать в лечении метеоризма различные методы народной медицины, необходимо пройти диагностическое обследование на предмет выявления истинных причин заболевания. Нельзя без консультации врача заниматься самолечением.

При одновременном применении медикаментов и методов нетрадиционного лечения надо помнить, что в таком случае необходимо соблюдать интервал не менее двух часов между их приёмами. Иначе произойдёт снижение действия каких-либо средств. Соответственно, ожидаемого эффекта от такой терапии не будет.

Лечение метеоризма у детей должно проходить строго под наблюдением врача с использованием аптечных препаратов.

Как избавиться от метеоризма: видео

В анналах народной медицины разных стран имеется множество рецептов, которые можно использовать в лечении метеоризма. Но главное — это устранение истинной причины, лежащей в основе этого неприятного (как для больного, так и для окружающих) явления. Медикаментозное лечение и средства нетрадиционной медицины помогут с этим справиться.

Ссылка на основную публикацию
Сбор матрены
Отвар Матрены от бесплодия часто решает эту проблему. Диагноз бесплодие ставят все чаще. Семейные пары постоянно обращаются в лучшие клиники...
Ранки за ушами у взрослых
14 сентября 2017 Кожа человека — это уникальный орган, который осуществляет множество функций. Пожалуй, самой главной из них является барьерная...
Сахар и онкология
Исследования никоим образом не подтверждают, что, если человек будет употреблять больше сахара в пищу, то у него разовьется онкологическое заболевание....
Сборы от вздутия живота
Проблемы с процессом пищеварения беспокоят многих людей. Они провоцируются несбалансированным и неправильным питанием, нервным и физическим переутомлением, стрессовыми ситуациями. Одной...
Adblock detector