Сколиоз лечение дома

Сколиоз лечение дома

  • Последние
  • Популярные
  • Комментируют

Последние

Венгрия разъяснила новые правила въезда для украинцев: как попасть в страну

Погода на морских курортах Украины: где комфортно отдыхать

Холодницкий опасается предоставлять Венедиктовой доступ к делам

Популярные

Комментируют

  • Популярные видео
  • Последние видео

Популярные видео

Двум студенткам пришлось ампутировать ноги после того, как их сбил нетрезвый военный

Последние видео

Две сестры спели украинские песни на камеру и стали популярными

  • Facebook
  • Telegram
  • WhatsApp
  • Viber
  • Messenger
  • Twitter
  • Відправити лист

Это серьезное заболевание, которое требует специального лечения под присмотром врача.

Диагноз «сколиоз» в детских поликлиниках или во время школьных медосмотров ставят чуть ли не каждому второму школьнику. Поэтому о нем слышали если не все, то многие.

Однако необходимо понимать, что нарушение осанки, сутулость и сколиоз — это не одно и тоже. И кроме того, сколиоз невозможно адекватно диагностировать без проведения рентгенографии. О том, что такое сколиоз и как с ним можно бороться, подробно объясняю в блоге.

ЧТО ТАКОЕ СКОЛИОЗ

Сколиоз — это трехмерная деформация позвоночника, при которой наблюдается скручивание (торсия) позвонков относительно друг друга с последующим формированием реберного горба. В результате этого меняется расположение органов грудной клетки, нарушается работа опорно-двигательной, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем. При грубой деформации страдает спинной мозг.

Почему хрустят суставы

То есть сколиоз — это серьезное прогрессирующее заболевание, а не просто неправильное состояние спины, как принято считать. 80% диагностированных сколиотических деформаций к сколиозу не имеют никакого отношения. Зачастую его путают с нарушениями осанки — сутулостью, ассиметрией грудной клетки, недостаточной выраженностью изгибов позвоночника.

Одной из наиболее распространенных форм нарушения осанки является сутулость. Как правило, она возникает при дефиците мышечной силы или чрезмерных нагрузках на позвоночник. Причины формирования сколиоза, к сожалению, неизвестны.

Среди факторов, которые могут способствовать развитию заболевания, выделяют:

  • генетическую предрасположенность;
  • недостаточное развитие мышц спины;
  • изменения костных структур позвоночника;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • детский церебральный паралич (ДЦП);
  • разницу в длине ног;
  • травмы.

У примерно 80% пациентов диагностируется идиопатический сколиоз (idiopathic scoliosis), этиология которого не установлена. Он может развиваться в детском или подростковом возрасте. Чаще всего это происходит в периоды интенсивного роста: 6-24 месяца, 5-8 лет, 12-14 лет.

ЛЕЧЕНИЕ И ДИАГНОСТИКА

Для постановления точного диагноза проводится рентгенография в двух плоскостях. И только после этого врач может делать выводы и предоставлять индивидуальные рекомендации.

Почему нельзя определить сколиоз без рентген-диагностики? На рентгеновском снимке отчетливо видно уровень развития скелета, точный угол изменения соотношения позвонков, изгибы позвонков в разных плоскостях, положение таза.

Как же бороться со сколиозом? Существует три методики лечения сколиоза, которые зависят от угла искривления.

1. При деформации позвоночника до 20 градусов (ІІ степень сколиоза) необходимо укреплять мышцы спины, создавая мышечный корсет. Для достижения этой цели отлично подходит плаванье и физиотерапевтические специализированные упражнения.

Читайте также:  Коллаген ультра гель состав

2. При искривлении от 20 до 40 градусов (IІІ степень) ребенок вынужден носить индивидуальный корсет Шено . Он выполнен из жесткой гильзы и является единственным научно-доказанным способом лечения сколиоза без хирургического вмешательства.

3. Угол искривления от 40 и больше градусов (IV степень) подразумевает хирургическую коррекцию.

Как избавиться от сутулости: топ упражнений для зала

Искривление позвоночника до 10 градусов считается физиологической ассиметрией и не требует специального лечения. Таким образом, хочу подчеркнуть, что сколиоз невозможно вылечить в домашних условиях, периодически делая зарядку или пытаясь не сутулится. Это заболевание, которое тяжело поддается лечению и не проходит само по себе.

Если вашему ребенку поставили диагноз «сколиоз», вы должны регулярно посещать ортопеда-травматолога. Количество посещений определяется в индивидуальном порядке. При отсутствии жалоб и медицинских показаний — каждые 6-12 месяцев в периоды интенсивного роста ребенка.

Аппликации подорожника, паутина с медом или вправление позвоночника только усугубляют ситуацию — процесс деформации ускоряется. Что касается мануальных терапевтов, то «вправляя позвоночник» при истинном сколиозе, они еще больше дестабилизируют позвоночный столб, что ускоряет процессы деформации.

Также ухудшают течение сколиоза корректоры осанки, которые я категорически не советую носить и при сутулости. Берегите себя и своих детей!

Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги
Следите за обновлениями раздела!

Сколиоз — боковое искривление позвоночника. С этой проблемой сталкиваются не только взрослые, но также дети и подростки. Однако устранить это заболевание можно. Из статьи вы узнайте, как лечить сколиоз, причины его развития и симптомы.

Сколиоз — боковое искривление позвоночника. С этой проблемой сталкиваются не только взрослые, но также дети и подростки. Однако устранить это заболевание можно. Из статьи вы узнайте, как лечить сколиоз, причины его развития и симптомы.

Со временем процесс искривления отражается на всех отделах позвоночника. Прогрессирующий сколиоз грозит деформацией таза и грудной клетки, которая нарушает функции органов таза, сердца и легких. Обычно искривление позвоночника появляется в детском или подростковом возрасте. Причиной заболевания могут стать перенесенные ранее травмы, наследственная предрасположенность, врожденные патологии. Но чаще всего, они остаются невыясненными.

Среди признаков сколиоза выделяют: заметное искривление позвоночного столба, асимметрию плеч, таза, лопаток и локтей, деформацию грудной клетки, боли в области спины, а также головные боли и повышенную утомляемость.

Лечить сколиоз можно консервативным или оперативным методом. Это зависит от тяжести заболевания, состояния внутренних органов, выраженности деформации позвоночника.

Существуют четыре степени сколиоза, определяющиеся по величине дуги искривления позвоночника. При сколиозе 1 степени, угол искривления составляет меньше 10 градусов. Есть небольшая сутулость, асимметрия пропорций тела практически не видна. Следующая степень характеризуется углом искривления от 11 до 25 градусов. Заметна асимметрия таза и плеч. Сколиоз 3 степени проявляет себя в искривлении от 26 до 50 градусов. Видна деформация грудной клетки. В 4 степени сколиоза, угол искривления выше 50 градусов. У позвоночника наблюдается сильная деформация.

Читайте также:  Ситилаб краснодар кмр

Искривление позвоночника, которое было диагностировано на ранних стадиях развития заболевания, легче поддается лечению. В качестве способа устранения проблемы применяют специальные физические упражнения. ЛФК при сколиозе является действенным методом борьбы с заболеванием, особенно на начальных этапах его появления. Для большей эффективности, а также во избежание травм упражнения при сколиозе должны выполняться по определенной схеме. Занятия нужно начинать с разминки, причем все движения должны выполняться медленно. Не следует перегружать спину. Полный комплекс обычно назначается врачом.

Все большей популярностью в лечении различных искривлений, пользуется новейший метод кинезитерапии. Он представляет собой комплекс упражнений, которые устраняют болевые ощущения и формируют правильную осанку. Они выполняются на специальном многофункциональном тренажере. В качестве вспомогательных средств кинезитерапии при сколиозе, выступают водные процедуры, массаж, а также комплексы для домашней гимнастики. Лечение сколиоза в зависимости от степени, сопровождается определенным видом движений — симметричными или асимметричными. Некоторые из них, можно выполнять в домашних условиях. Ниже приведены некоторые базовые упражнения.

1. Стоя на ногах, плавно подниматься на носочки и подтягивать руки вверх. Ходить на месте с ровной спиной. Поднимать руки над головой, а затем медленно опускать их вниз.

2. Лежа на спине, подтягивать левый локоть к правому колену, затем менять положение. Подтягивать поочередно каждое колено к груди, фиксируясь в этом положении 5 секунд и опуская вниз. Зафиксировать руки на полу, плавно поднять ноги вверх и наклонить их в стороны.

3. Лежа на животе, вытягивать руки перед собой, ноги – отрываем от пола, подтягиваем мышцы спины и фиксируемся в таком положении 30 секунд, покачиваясь назад и вперед. Опираясь на ладони поочередно поднимать вверх ноги.

4. Стоя на четвереньках, вытянуть вперед правую руку и одновременно поднять левую ногу.

Упражнения кинезитерапии могут быть назначены при любой степени искривления. При правильном и регулярном выполнении комплекса, исчезнет дисбаланс мышц, нагрузка на позвоночник существенно снизится, сформируется правильная осанка.

Помните, что профилактика сколиоза поможет избежать проблем со спиной в будущем. Следите за своей осанкой и будьте здоровы!

  • Искривление позвоночника
  • Особенности лечения
  • Методы лечения
  • Профилактика
  • Выводы
  • Видео по теме

Сколиоз является довольно распространенной проблемой в современном обществе. Малоподвижный образ жизни и неправильная осанка приводят к искривлению позвоночника. Особенно распространена патология среди детей и подростков до 15 лет. Именно в это время легче всего вылечить сколиоз в домашних условиях. Но проблема в том, что часто искривление позвоночника остается незамеченным, поэтому патология прогрессирует. А после полного формирования скелета исправить какие-то его деформации становится намного труднее. Поэтому очень важно начинать лечение на начальных стадиях.

Искривление позвоночника

Сколиозом называется искривление позвоночника вправо или влево. Такой диагноз в последнее время ставят все чаще. Причем сколиоз редко обнаруживается на первой стадии, когда только возникает небольшая сутулость, при этом иногда можно заметить, что плечи находятся на разном уровне. Чаще всего диагностируют патологию на второй стадии. В это время появляется боль в спине, внешне хорошо просматривается смещение позвоночника со своей оси, асимметричность лопаток и плеч. Если же не начать лечение на этой стадии, искривление прогрессирует. Боль становится почти постоянной, развиваются другие осложнения, смещаются кости таза. А на четвертой стадии исправить деформацию можно только с помощью операции.

Читайте также:  Хондромаляция правого коленного сустава

Несмотря на то, что эта патология не считается опасной, а многие даже не обращают внимания на появившееся искривление позвоночника, сколиоз может привести к серьезным осложнениям. От состояния позвоночного столба зависит здоровье многих органов и общее самочувствие человека. Его прогрессирующая деформация ведет к изменению формы туловища, уменьшению объема грудной клетки, смещению костей таза.

Последствия отсутствия лечения сколиоза проявляются в основном у взрослых, причем часто их не связывают с этой патологией. А ведь искривление позвоночника может приводить к появлению межпозвоночной грыжи, остеохондроза, спондилеза или спондилоартроза. Неправильная осанка отражается на состоянии тазобедренных суставов, коленей и стоп. Может развиться плоскостопие, артроз. Кроме того, нередкими осложнениями является нарушение дыхательной функции и работы органов малого таза, частые головные боли, повышенная утомляемость.

Особенности лечения

Чтобы лечение сколиоза в домашних условиях было эффективным, его нужно начинать как можно раньше. Так как проявляется заболевание в основном у детей и подростков, родители должны внимательно следить за осанкой ребенка и его самочувствием. Если не принимать меры, искривление будет прогрессировать, приводя к серьезным последствиям.

Кроме того, основным принципом эффективности домашнего лечения сколиоза является правильный выбор методов. А сделать это можно только под контролем лечащего врача после диагностики и определения степени искривления, а также места его локализации.

Нужно помнить, что избавиться от сколиоза полностью можно только в детском возрасте, пока полностью не сформировался скелет. Позже можно только остановить его прогрессирование и предотвратить развитие осложнений. Но для этого терапия патологии обязательно должна быть комплексной. Основными методами лечения является лечебная гимнастика, массаж и физиотерапевтические процедуры. Но стоит помнить, что исправить деформацию только такими мерами невозможно. Чтобы вернуть позвоночнику его форму и функции, важно изменить образ жизни, устранив факторы, вызывающие искривление позвоночника.

Необходимо повысить физическую активность, больше бывать на свежем воздухе, закаливаться. Важно также изменить питание, чтобы организм больше получал белка, витаминов и минералов. Стараться меньше сидеть, а также постоянно контролировать осанку. При необходимости рекомендуется носить специальные корсеты. А спать больному нужно на ортопедическом матрасе, чтобы из-за неправильного положения во сне деформация не прогрессировала.

Все эти меры необходимы для лечения сколиоза, они выполняют следующие задачи:

  • останавливают прогрессирование патологии;
  • стабилизируют позвоночный столб в правильном положении;
  • укрепляют мышечно-связочный аппарат;
  • предотвращают развитие осложнений;
  • корректируют деформацию.
Ссылка на основную публикацию
Склероз печени симптомы
Международный классификатор болезней МКБ—10 — относит алкогольный фиброз и склероз печени к одному видом алкогольной болезни печени. Под термином «фиброз»...
Скал краснодар цены на анализы
Общий анализ крови (лейкоцитарная форму ла, СОЭ) + ретикулоциты — это исследование, которое включает в себя определение следующих основных показателей:...
Скандинавия вакцинация детей
Младенцам и детям младшего возраста необходимо продолжать проводить плановую первичную вакцинацию, несмотря на эпидемию коронавируса, считает Минздрав. Об этом говорится...
Склероз шейки мочевого пузыря код мкб 10
Рубрика МКБ-10: N32.0 Содержание 1 Определение и общие сведения 2 Этиология и патогенез 3 Клинические проявления 4 Обтурация шейки мочевого...
Adblock detector